kilo vermem durdu :(

adana1301

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2009

334

2

96

Adana

• 21 Haziran 2013

• Konu Sahibi adana1301
• #1

slm kızlar ben 12 mayıstan bu yana diyetteyim 95.500 başladım şuan 87 oldum ama 4 gündür gram veremiyorum diyete devam ettiğim halde bana yol gösterin lütfen tekrar nasıl kilo verebilirm

 

Leithia

Frühling in Paris

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2010

983

2.105

113

• 21 Haziran 2013

• Konu Sahibi adana1301
• #2

Sakın vazgeçmeyin. Vücudumuz, diyetin düzenine uyum sağlamak için bazen kilo kaybını durdurur. Çoğu insanın da diyetten vazgeçtiği an bu zamanlarda olur. Diyete yılmadan devam ederseniz, kiloyu yine vermeye devam eder ve bu kez kalıcı olarak kurtulursunuz, çünkü esas bundan sonra geri dönmeyen kilo verimine başlıyorsunuz.

Sabırlı olun, vazgeçmeyin.

 

changing

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2011

5.578

53

163

İstanbul

• 21 Haziran 2013

• Konu Sahibi adana1301
• #3

diyet yaparken dönem dönem bu tip duraksamaların olması çok normal diye biliyorum ben

 

F

feylesof123

Guru

Kayıtlı Üye

18 Mart 2013

745

94

318

Diğer

• 23 Haziran 2013

• Konu Sahibi adana1301
• #4

Bende Mart'ta 85 kilo ile başladım Mayıs'ın başında 78 de takıldım canım bi akşam en sevdiğim pizza ve tramiasu yiyerek vücudu şokladım.Evet işe yaradı ,kilo vermem çok yavaşladı ama en azından vermeye başladım tekrar şu an da 74 de durdum 2 haftadır.Diyeceğim o ki aynı hızla kilo vermeyi beklemeyin ve asla vazgeçmeyin.