Offf yaşlanıyorum.

Nazli Altin Oran .!.:

Hic mi bisey yemiyonuz arkadas ya, ben hem kiloma agliyorum hem yiyorum

Genişletmek için tıkla...

Aysenimi .!.:

Merhaba hanımlar.şimdi beni birkaç aydır çok rahatsız eden bir durum var.şöyle ki buraya 30 yaşına yeni girdiğimde de konu açmıştım.nu sorunun temelleri o zamanlar atılmıştı ama kartopu gibi büyüye büyüye bu zamanlara geldi.krizin daha da büyüyeceğini düşünüyorum o yüzden farklı fikirler almaya gerek gördüm.şimdi başlıktan da anlaşılacağı üzere gençlik dönemim bitmiş.şimdi ben şu yaşayım ben bu yaşlayım hâlâ çok çıtırım hâlâ çok gencim yazan arkadaşlar çıkacak biliyorum ama bu tarz şeylerin gerçeklerden kaçmak, kendini kandırmak olduğunu da adım gibi biliyorum.bence o arkadaşlar da biliyor ama işte kendilerince mücadele etmeye çalışıyor onlar da.şimdi ilk önce bir anda kilo aldığımdan bahsetmiştim.bir dönem mücadele de ettim ama anladım ki kilo verecek ve eski kilomda olacak yaşı geçmişim.neredeyse aylarda hiçbir şey yemeden yaşadım.bana mısın demedi.bir gram kilo vermedim.yani ortada metabolizma diye birşey kalmamış.tamamen çökmüş resmen.şu an hiçbir şey yemeden yaşıyorum neredeyse ve ne enerjim düşüyor ne de acıkıyorum.bu bir.ikincisi beyaz saçlarım günden güne çoğalıyor.tamam bir iki tel çoğalmıştı amenna dedim, birkaç yıl da böyle gidecek demek ki dedim yoluma devam etmeye çalıştım.bunlar artık günden güne bile çoğalmaya başladı.kendimi teselli etmekte başarılı olamıyorum artık.alnım sinyal vermeye başlıyor çizgi konusunda.onun da eli kulağında demek ki.enerjim düştü.eskiden günlerce doğru dürüst uyumadan devam ederdim.enerjim bile düşmezdi.şimdi gece 10 gibi uykum geliyor.elbette yaşlanacağız bunu ben de çok iyi biliyorum ama birkaç ayda bu kadar dramatik bir düşüş yaşanması beni çookk kötü hissettiriyor.bir 10,15 sene genç olmaya mı geldik biz bu dünyaya yani? Çok acımasız değil mi? Bu kadar mı kısıtlı zamanımız? bu değisimlerle nasıl başa çıkacağım? O şikayet ettiğim cinsel isteğim bile azaldı bir anda Artık genç olmadığımı nasıl kabulleneceğim ?. Off çok zor günler geçiriyorum.

Genişletmek için tıkla...

samm84 .!.:

Yaş 40. Senin kadar kendimi bırakmadım. Haftada iki gün pilates 3 gün yürüyüş yapıyorum. Saç beyazlamasi biraz genetik. Benim yeni beyazlamaya basladi. Kilomu kontrol altında tutmaya çalışıyorum, metabolizma eskisi gibi değil tabi. Dengeli ve sağlıklı beslenmek, aksam yediden sonra yeme aliskanligini ortadan kaldırmak lazım. Alın çizgilerine botoks, mis gibi oluyor. Kan değerlerinize baktırin, bu yüzden kilo veremiyor olabilirsiniz.

Depresyonda olabilirsiniz. 30 yaşım en dinç en kendime güvendiğim zamanlardı.

Genişletmek için tıkla...

Nazli Altin Oran .!.:

Hic mi bisey yemiyonuz arkadas ya, ben hem kiloma agliyorum hem yiyorum

Genişletmek için tıkla...