Kilo veremiyorum :(

Kayra19 · 29 Ocak 2017

Merhaba;

Sorunum motivasyon degil. 20 gun once başladım evet surec kisa ama moralim bozuluyor. Hatta tartida + gosteriyor. Tek 1 gun bile kacamak yapmadim. Ne seker ne ekmek ne pilav makarna hic tuketmiyorum. Tam tersine gayette saglikli seyler tuketiyorum. Ogunlerim cok guzel. Bu sekilde devam etmek istiyorum yaza formda girmek istiyorum.

Peki - gormem gereken yerde neden + goruyorum??? Yardimci olursaniz sevinirim

Papatyam1176 · 29 Ocak 2017

Kayra19 .!.:
Merhaba;

Sorunum motivasyon degil. 20 gun once başladım evet surec kisa ama moralim bozuluyor. Hatta tartida + gosteriyor. Tek 1 gun bile kacamak yapmadim. Ne seker ne ekmek ne pilav makarna hic tuketmiyorum. Tam tersine gayette saglikli seyler tuketiyorum. Ogunlerim cok guzel. Bu sekilde devam etmek istiyorum yaza formda girmek istiyorum.

Peki - gormem gereken yerde neden + goruyorum??? Yardimci olursaniz sevinirim

Kan değerlerinize hormonlariniza falan baktirdiniz mi?

-Leyla · 29 Ocak 2017

Spor yapın diyetin yanı sıra hemen sonuç alamazsınız zaten metabolizmanız hızlansın ve böyle dikkat etmeye devam edip spor da yaptıkça zaman içinde vücut kendi kendine atar kiloları

Kayra19 · 29 Ocak 2017

Meryemaria .!.:
Kan değerlerinize hormonlariniza falan baktirdiniz mi?

Uzun zamandir yaptirmamistim yarin icin randevu almistim gidicem insallah yarin doktor muayenesi ve tahlil icin

Kayra19 · 29 Ocak 2017

-Leyla .!.:
Spor yapın diyetin yanı sıra hemen sonuç alamazsınız zaten metabolizmanız hızlansın ve böyle dikkat etmeye devam edip spor da yaptıkça zaman içinde vücut kendi kendine atar kiloları

Spor yapiyorum elimden geldikce oglum var 1.5 yasinda musaade ettigi kadar ve esim isten gelirse mutlaka yuruyuse çıkıyorum hic birsey yapamasam 500 600 ip atliyorum

kennot · 29 Ocak 2017

Sağlıklı şekilde kilo vermek istiyorsanız. Alman ürünleri Aloe Vera Ballı içecek ve Probalance kullanmanızı öneririm. Diyet yaparak bile zor kilo verenler varsa, benimle iletişime geçebilir. Kesin sonuç alacağınıza eminim.

gulcayyy · 6 Şubat 2017

kilo vermek için hazır olmak ve motivasyon şart. valla bence instagramdan bir hesap aç kendine ve yediklerini paylaş inanılmaz faydası oluyor. bir de ben fitinclass üyeliği aldım denemek adına kampanyalıydı farklı grup derslerine girebiliyorsun bu sistemle zumba pilates yoga allah ne verdiyse yardırıyorum :) baya etkili kilo verme de

bewitcheddd · 7 Şubat 2017

öncelikle şunu söylemek isterim. diyet kendi başınıza yapacağınız bir şey değil. bu nedenle bir diyetisyene başvurmanız gerek. eminim bir meslektaşım size yardımcı olacaktır bu konu ile ilgili. en azından bilen birinin yol göstermesi ile sağlıklı beslenerek kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. öncesinde tabi ki doktora başvurmanız gerekiyor :)

Kilo veremiyorum :(

Ayrıntılı Düzenleme

Kayra19

Guru

Papatyam1176

Popüler Üye

-Leyla

Bu maskeli balo ve onun sahte yüzleri.

Kayra19

Guru

Kayra19

Guru

kennot

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

gulcayyy

Yeni Üye

bewitcheddd

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular