kızlar bence kendimize bir topik açalım orda gereken bütün motivasyonu sağlarız benimde vermem gereken 20 kilo kadar fazlalığım var birbirimize inanıp devam edersek bence başarıya ulaşırız
ablam söledi dün.
selülit yapmadığından eminim , zamanında diyetisyenimde söylemişti.
iyi geldiğini dün duydum
benim 6 kg 800 gram vermem ilazım.
mart sonuna kadar 53 olmayı planlıyom bakalım
1,5 ay önce 57 ye düştüm 1 ay içinde 62 oldum
kilo vermek dünyanın en kolay işi ..
en zoru ise o kiloyu korumak
ayarsız bi bünyem var :)
yemek yemeye aşığım ama bu yaz sahiller beni bekler
senin gb bende bu yaz o bikinileri giymessem eger adım seda deil
kızlar topik işine ne diyorsunuz beraber açalım mı?
canım bu yazdığımız yerde kilo verdikten sonra ki resimler paylaşılıyor ben de diyorum ki bizde kendimize ayrı bir yer açsak hepimiz oraya yazsak hem motive oluruz hem kilo veririz hem de bu yazdığımız yeri işgal etmemiş oluruz
kilo vermek dünyanın en kolay işi ..
en zoru ise o kiloyu korumak
ayarsız bi bünyem var :)
yemek yemeye aşığım ama bu yaz sahiller beni bekler
evet canım aslında benim bi topiğim var isterseniz oraya bir göz atın beğenmezseniz tekrardan yine açarız aşşağıda ki linkten bakabilirsiniz
1,5 lt su içmem lazım hadi sende doldur bardakları))
