keşke bende senin gb azimli olsam bi istek gelse banada.ama yok yok.şuan 165 boyda 75 kg yum.veremiyorumdaöncelikle hepinize merhaba ben aranıza yenı katıldım ama her kafama takılanda burayı okuyup bilgilenmek adetimdia.s. bayadır bu forumu bastan beri okuyorum fotoları paylasmanız gercekten okadar motive ediciki unuttugum seyleri hatırladım.. ben ıkı yıl once 75 kilolardaydım ve kım bana rejım ya yazık ediyosun dediyse dahada aldım dahada yedim inat yapar gibi:) zararı bır gtek banaydı o ayrı.. ne kadar rahatsız olsamda ınsanların boyle demesı bende ters tepki yaratıyordu.daha sonra bı gun kalktım ve az yedım cok su içtim gecen zamanla beraber herkes kilo verdiğimi gorup sormaya basladı REJIME MI BAŞLADIIN?? benım cevabım Hayır!dı canım pek istemiyo demelere basladım kendımı okadar mutlu hıssedıyordumkı hem kılo verdıkce mutlu oluyor hemde kendımı mecburi isteksiz bsy yapıyormus gb hıssetmemeye basladım.kendım dahıl herkesı kandırdıgımı bılıyordum ama bu kadar guzeldıkı bır kere kendınızı mecbur hıssetmıyorsunuz baskıda hıssetmıyorsunuz canımın ıstememesi canımın hep saglıklı seyler cekmesını:) soylemem bı sure sonra hyalandan cıktı bilincaltımı bile öyle guzel islemisimki.. söyle ornek vereyım arkadaslarımla otururken onlar kendılerıne tatlı soyledıgınde bı an canım ceker gb oluyodu hemen baslıodum bı cozum uretmeye (örnegın bn kahweyı cok sewerım) onlar tatlılarını yerken bnde kendıme kahvemı soyluyordum ohh dıodum bnde keyfimi yapıcam bnm sankı canım cok cekmıs gb kendımı mutlu hıssediyordum:) bıraz karısık oldu bılıyorum kusuruma bakmayın ama sunu söyleyeyım pozitif dusunmek kendını iyi hissetmek kılo vermekte okdr onemlıkı sızde bı oyun oynuyormus gb kendınızı moda sokun canınız tatlı cektıgınde yada rejım yapıyorum sıkıntısı basladıgında bn rejım yapmıyorumkı bnm canım boyle beslenmek ıstıyor ben boyle guzellesıyorum ve her gecen gun mutlu oluyorum demaye baslayın ınanın bır sure sonra bu gercek oluyor.
suana gelınce yurtdısına cıkısım sonum olduunuttum butun bu yaptıklarımı basladım makarna pizza ne varsa saldırdım yavas yavas fark ederek ama salaga yatarak aldım yıne.. arkadaslarım yıne basladı ver ver ver bn tabı yıne kendımı buzdolabının onunde buldum:) susun dedım sız karısmayın.. bu hafta bı kalktım hadı dedım basla mutlu et kendını yaklasık bır haftadır basladım rejım yapmıyorum:) canım cok su cekıyor canım az yemek ıstıyor hep aklımda en guzel halımı canlandırıyorum ıcım kıpır kıpır oluyor cok kolay dıyorum:) ve bılıyorum yıne olucak ınann guzel dusunup boyle kendınızı telkın ettıgınızde herseyı yapabılırsınız.. uzun oldu bıraz kusuruma bakmayın ama ben başarmıstım yıne neden yapamıyım? neden sızde kendınızı uzmeden sıkmadan mutlu olarak yapamayısınız?? guzel dusunun guzellıgınızı dusunun zor degıl kolay deyin hatta rejım rejım dıe problem yaratıp kendınızı strese sokmayın.. yok öyle bsy sızın canınız boyle olmasını ıstıyor sız guzellesıyorsunuz sız ıstıyorsunuz.. okadaaaar
:lepi:
Ne güzel yazmışsın .Biz diyet yapmıyoruz bizim canımız böyle istiyor.Biz güzelleşiyoruz Biz istiyoruz o kadar zemuszemus zemuszemuszemuszemus
Tekrar aynı azmi yakaladığına göre inş sende verirsin kilolarını vebidaha hiç yanına yaklaşamazlar opuyorumnanaktan
keşke bende senin gb azimli olsam bi istek gelse banada.ama yok yok.şuan 165 boyda 75 kg yum.veremiyorumda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?