• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

aleykümm selammm...erkencisin cecomm..hadi bereketli geçsin gününn...yarın inş eksileri görürüzde ben ilaç içiyorum 5 gündür adet şişkinliği olabilirr :( :(

Sorma canım karga kahvaltısını etmeden uyandım ve inan şu an içim uyuyor :1:
Ufak cimcimeyi birazdan uyutmaya çalışacağım o bahaneyle bende bir yarım saatcik uzanırım :1:
Ben pek ümitli değilim bu haftadan :27:
Hem kabızlık sorunu baş gösterdi ayıptır söylemesi :17:
Cumaya kadar rahatlarım inşallah :34: daraldığımı hissediyorum ama tartıda henüz fark yok hatta eccük fazla bile var :14: ama pes etmiyorum :1: gerekirse soğuk su içerim bol bol mısır yerim ( buzluğumda taze vardı bari haşlıyayım :1: ) üzerine birde tekrar soğuk su içtimi bari sapit olmayı sağlarım :60: :60: :60:


şirineeeeeeeeeee nerelerdesinn canımmm...sana sesleniyorumm kulaklarınn çınlasın....hasta ziyaretleri yordu bu ara senii...yarın tartı günü inşçok kaçamk lmamıştırrr



kızlarr eşimde diyete başlamıştı dedim yaa..hemen annesine felande söylemişşş..dün yürüyüşten dönerken baktım elinde bi kase ayran kv nin..içine doldurmuş galetelerii...bende diyete başladımm gelinden aşağı kalacak değilim yaa dedi..bide şimdi bilmiş bilmiş şöyle diyorr yemeyin oğlum ekmek yemeğin sebzeyiyin yiyin sebze..soğuk bi gülüş atıp sessizce çıktım yukarıı...şimdi 2 gündür ekmek almıyorlarr...bende eşime ağzımdan geleni verdim ben sessiz sedasız 20 kilo verdimde 2 kilo vericem diye dünyayı ayaga kaldırdın diyee...şimdi dicenizki ne varki bundaa....


benim kv iyidirr..ama hep ona iyi derseniz iyidirr...şimdi bana kapıda ekmek yeme dedi yaa direk verdiğim 22 kiloyu kendi becerisi olarak aldı...kadınla böle bi huy varr...bi sonraki cümlesi aynen şu....

--waw da fazla kilo vardı dedim yeme ekmek acık yürüyüş yap yaptı verdirdim ona kiloyu....(kadının en garip huyu bu herşeyi kendi üstüne alıyor) bana değil herkeze karşı öyle...şimdi bu böle dilden dile yayılıyorr..dıdısının yanında bile böle konuşuyor...

yaaböyle okadar çokolayına şahidizkii..biz alt kattaki eltimle pek ses çıkartamayızz..ama ankaradaki eltim :1::1: biraz da avukatlığın verdiği bişeyle çata çat konuşur...kv ankaraya gitti..bebek doğunca..buraya geldi bi anlatıyor gittim evleri temizledim..yemeklerini yaptımm bebeğe her dk ben baktımm..ayy çaydanlığı kireç tutmuş onu porçözledimm...

eltide duydu bunları kızın yanındada telde söylüyor zaten öldüm bitim burda diyee....eee kızın evde 2 yardımcısı varr..yemin ediyorki hastaneden geldim bi tarhana yapmış misafirlerede rezil oldum..elim ağrıyor diye yattı odada...çaydanlığımada porçöz dökmüş kullanmam onu bidaaha diye (organik hayatcıdır biraz porçöze karşı ) kız sölemiş herşeyi çok sağol ama sen hastasın git evine dinlen birileri gelir bana yardıma diye...

ben hiçç sesetmem uzak uzak yaşarım üst kattayım ama hafta geçer inmazsam görmem..bende çocuk yok diye dha bana karışamıyordaa...ama yapmadığı şeyi üstüne alıp şad edince kendini deliriyorum..benim akıllı kocacıma hiçç yokk yok..millet dünyayı alt üst eder benimki adım atsamillete yayar...yaww küçükde değilki büyücek geçicekdiyim..

off neyse sabah sabah cinlendim yinee..sinir ettiler beniii...yaw kompleksse komleksim bu benim sevmiyorum..ben diyetteyim diyince hepsi ne yiyip ne yemediğime bakıyorr öyle milletin gözünüüstümde görmeyi sevmiyorum..ama benim kocam bunu anlayamadımm..ne olacakki ondan annem öyle dese nolcakki...ama benim annem ona yapsa vay halinee..

Canım hiç sinirlenme ve birinin yanında birşey dersede yoooo ben perhizde değilim ki onuda nereden çıkarttın de gitsin :1:
Benim eşim kimseye birşey demez o konuda çünkü benimde kızdığımı bilir :1: söyleyeceksem ben söylerim zaten :34:
Kv bir iki kere aaa yemedin perhizdemisin dediğinde bile ben yoooo ben perhiz yapmıyorum ki sadece sağlıklı besleniyorum canım ne isterse onu yiyorum diyorum ve o bile kadını bozmuş oluyor :1:
Birde benim KVde bir kere bile birşeye ihtiyacın varmı diye sormaz, yiyecek ekmeğiniz varmı diye sormaz hatta inan en son 3 hafta evvel torunlarını gördü ve bir kere bile arayıp çocuklar nasıl diye aramadı :47::47::47:
Ama hava atmaya gelince uydururda uydurur :1: Benim büyük kızım 7 yaşındayken tutturdu bunun adını da ben koydum diye :1: ( ki ben eşime bile danışmadım beyzanur istiyorum dedim konu kapandı :1: ) onu bile hava atmak için kullanmaya çalışıyor uydurarak :1: Durup durup benim elimde büyüdü bu kız diyip duruyordu bende bir gün en sonunda dellendim ya Allah aşkına sen bu çocuğu büyütürken ben neredeydim acaba dedim :60: :60: :60:
Kadın tabi böyle oldu :53::53::53::53: dedim yalanmı biz kız ufakken başbaşa birlikte bir yemek yiyelim dedik topu topu 3 kere baktın oda iki saat bile değil dedim hatta 3de sayılmaz sonuçta 3.cüde biz daha mahalleden çıkmadan ay çocuk çok ağlıyor gelin alın şunu artık çocuklusunuz başbaşa kalmayı unutun demiştim dedim :60: :60: :60:
Tabi herkes kahkahayı bastı o an ( eşimin halaları, eltisi, eşim ve bir kaç kişi daha :1: ) dedim yalanmı eşimde valla doğru söylüyor anne öyle bedavadan emeğin üzerine oturma istersen demişti :1:
Küçük kızımı hele hiç istemedi diyorum ya hamile olduğumu bile ilk zamanlar kimseye söylemedi :1: millet duyunca aaa niye KVn söylemedi dediğinde dili varmamıştır diyordum :60:

Hee şimdi hiç bir lafını takmıyorum :34: sende sakın onun laflarına takılıpta üzme kendini :34:
Baktın orada burada laf söylüyor sende işi gırgıra vur oğlun gevezelik etmeseydi kilo verdiğimi bile anlamadın ama bundan sonra engin tecrübelerinden faydalanacağım diye :1:


Ben Glukofen kullanmıyorum.
Hepiniz kullanıyor musunuz?
Ne gibi etkiler var?

Canım ben kullanıyorum ama şimdi sen söyleyince jeton düştü :1: iki gündür yine içmeyi unuttum :60: tabi bağırsak sorunu yaşarım :1:
Canım o glukofen insülin direncini kırmaya yardımcı gibi birşey :34: kandaki şeker değerlerini dengeliyor ve açlık krizlerinin önüne geçiyor :34: Bağırsaklarıda daha düzenli çalıştırıyor diyebilirim hatta ilk kullandığımda biraz diyare yapıyor ( cırcırın kibarı oydu galiba :60: ) mide bulantısı hatta çok az baş ağrısıda yapabilir ama ikinci gün en geç üçüncü gün insan alışıyor :34:
 
pko hastalarındaki şeker direncini kırıyor..adet düzenliyor..kaliteli yumurtlamayı sağlıyorr...tahlillerimde şeker çıkmadı ama ndokrin uzmanıda kadın doğumcuda verdi...tatlı krizlerini ve açlık krizlerini engelliyorr...genelde bütütn pkolular kullanıyorrr..bu ilaç bildiğimiz şeker hastalarının kullandığı şeker ilaçları..metformin ilaçlar....pko ve metforminin ilişkisi yaz nette biçok yerde uzmanların yorumlarıyla bilgilenebilirsinnn:34:

Çok teşekkür ederim.
Bende açlık krizi yok aslında, benimkisi tıkınma hastalığı gibi bir şey :1:
Doygunluk hissi oluşuyor ama ben yemeye devam ediyorum, yemeklerin ağzımda bıraktığı tadı seviyorum. :125:
 
canımm sordum ama bişi dememişsinn glukofenn kullanıyormusunn eger kullanmıyorsan il önce acilen ona başla tahlillerde şekerin olsun olmasın drundan iste zaten kadın doğumcular her pkoluya mecbur veriyorlarr..bu ilaç açlık krizlerinide tatlı krizlerinide dindirir ve kaliteli yumurta olmasını sağlar bu bir...


2.si bigün yediklerini yazsana..diyetisyene gitmişsin zaten aynı liste tarzında bi listeye başla az bucuk biliyosun diyet formatını..
bende ayça kayayı takip ederim onun listesini uyguluyorum şuanda..

3.süde 4 km yürümüşüm demişsin bence o çok..acık araştır sende göreceksin şimdi bu kadar kilo varken vücutta sen bu kadar çok yürüsen vücut o yağları kasa çevirecek direk ve vucuttaki kasları eritmekde yaga göre 2 kaat daha zor...zaten diyetisyenlerde başda vermezle spor vucut azcık diyetle yumuşasın daha sonra verirler ve zamanla çoğaltırlarr...sen en fazla yarım saat yürümelisin tempolu okadar şimdilik..bizim yolumuz çok uzun öyle bir iki kilo değil..bunun duraklama evreside olacak ozamanda spora ağırlık verip onunla kıracaksınn..

aklıma gelenler bunlarr...akşamlaı acıktığındada bi avuç leblebi iyi geliyor yanında bi bardak sütle sekersiz sütlee...yada acıktıkca salatalık ve domates ye kalorileri çok düşük...

Bir konu dışında diyecek bir şey yok, aynı fikirdeyim :128: Tek katılmadığım nokta bu yürüyüş meselesi. 3 km. fazla değil. Nedenine gelirsek;

1- Yağ doku kas dokuya çevrilmez. Kas bağlarının vücuttaki sayısı bellidir ve artmaz. Body ci kaslarını diyorsan o kas içindeki enerji hücrelerinin genişlemesinden kaynaklanan bir durum ki kas dokunun artması değildir bu.
2- Kas dokuyu yakmak, aslında vücuda yarardan çok zarar getirir zira vücudu ayakta tutan kas dokudur. Kas dokunun yanması demek, yağ dokularını küçültememek, giden kasların yerine yağ dokunun gelmesi anlamına gelir aslında. Kas dokunun çalışması o yağ dokularını küçültür özünde.
3- Sporda esas vücut alıştıkça şiddeti artırmaktır. Arkadaşımız zaten yürümeye alışıksa günde yarım saatlik yürüyüş vücuduna yeterli gelmeyecektir.
 
Son düzenleme:
canımm sordum ama bişi dememişsinn glukofenn kullanıyormusunn eger kullanmıyorsan il önce acilen ona başla tahlillerde şekerin olsun olmasın drundan iste zaten kadın doğumcular her pkoluya mecbur veriyorlarr..bu ilaç açlık krizlerinide tatlı krizlerinide dindirir ve kaliteli yumurta olmasını sağlar bu bir...


2.si bigün yediklerini yazsana..diyetisyene gitmişsin zaten aynı liste tarzında bi listeye başla az bucuk biliyosun diyet formatını..
bende ayça kayayı takip ederim onun listesini uyguluyorum şuanda..

3.süde 4 km yürümüşüm demişsin bence o çok..acık araştır sende göreceksin şimdi bu kadar kilo varken vücutta sen bu kadar çok yürüsen vücut o yağları kasa çevirecek direk ve vucuttaki kasları eritmekde yaga göre 2 kaat daha zor...zaten diyetisyenlerde başda vermezle spor vucut azcık diyetle yumuşasın daha sonra verirler ve zamanla çoğaltırlarr...sen en fazla yarım saat yürümelisin tempolu okadar şimdilik..bizim yolumuz çok uzun öyle bir iki kilo değil..bunun duraklama evreside olacak ozamanda spora ağırlık verip onunla kıracaksınn..

aklıma gelenler bunlarr...akşamlaı acıktığındada bi avuç leblebi iyi geliyor yanında bi bardak sütle sekersiz sütlee...yada acıktıkca salatalık ve domates ye kalorileri çok düşük...

canım glufen kullanmadım klomen vermişti bir sene oldu hatırlamıyorum tam sabah domates salatalık 5 zeytin kivi yada 3 tane kuru kayısı çay kbrit kutusu peynir ara ögün bir meyve ögle 2 kepçe yagsız çorba 7 kasık sebze yada tavuk akşamda aynı yogurt bol salata diyet bisküvi 4 adet yarım bardat yagsız süt meyveöyle ttlım leblebide vardı o kadar yürüyüşe bu ara kafayı taktım ben vücudum sıkılaştı fark ediyorum
 
Bir konu dışında diyecek bir şey yok, aynı fikirdeyim :128: Tek katılmadığım nokta bu yürüyüş meselesi. 3 km. fazla değil. Nedenine gelirsek;

1- Yağ doku kas dokuya çevrilmez. Kas bağlarının vücuttaki sayısı bellidir ve artmaz. Body ci kaslarını diyorsan o kas içindeki enerji hücrelerinin genişlemesinden kaynaklanan bir durum ki kas dokunun artması değildir bu.
2- Kas dokuyu yakmak, aslında vücuda yarardan çok zarar getirir zira vücudu ayakta tutan kas dokudur. Kas dokunun yanması demek, yağ dokularını küçültememek, giden kasların yerine yağ dokunun gelmesi anlamına gelir aslında. Kas dokunun çalışması o yağ dokularını küçültür özünde.
3- Sporda esas vücut alıştıkça şiddeti artırmaktır. Arkadaşımız zaten yürümeye alışıksa günde yarım saatlik yürüyüş vücuduna yeterli gelmeyecektir.

canım benim dediklerimiz bi nebze aynı yere çıkıyorr..ben zaten kası yak demedimki :) ama öyle anlaşıldıysa düzelttin iyi oldu..

ben ender saraçın yalancısıyımm o video yu yada yazısını bulabilirsem buraya eklerimmm...aşırı kiloluyken yani vereceğin kilo 10 un üzeriyse aşırı spora düşmek yanlış diyor..yavaş yavaş..evet kas dokusu artmıyor genişliyor..aynı şeye çıkıyor..

aynı hatayı bende yaptım çünkü zamanındaa..kilo vericem diye diyet + aşırı spor 2 ayda 10 kilo verdim 90 kiloyla taş gibi sımsıkı bi vücudumm olduu..sonrasındada uğraşş babam uğraşş..burda yanlış olan bi anda spora yüklenmekk diye düşünüyorum...şimdi yürümeye yeni başlamışş..ilk günden yada haftadan 4 km yürürse bidahaki aya 8..bikaç ay sonra dahada fazlası 16 km yürümesi lazım günlükk he yapabiliyorsa ne ala yapsınn..

aynen bi anda yemeyi kesmek gibi bişi ben o kiloyla okadar spora başlarsan normal olarak sonunda zorlanacaktımda öylede oldu..yoksa vücutta kas dokusu genişledikce daha hızlı kilo veriyor insan ama oda her insana ve kiloya göre değşiyor..

ben en son iç hastalıkları uzmanı ziya mocana gittimaz bucuk bilirsin tv den...ve bana 104 kiloyla ilk hafta sporu yasakladı...3 hafta sonra spor ekledi 2 gün yarım saat yürüyüşş ve aynı sebeplerden dolayı..kilo vermeni hızlandırır ama sonrasında zorlandırır diye..

..şuanda halam 150 kilo 1 senedir gidiyor kilo vermiş hali bu ona hala yasak..haftanın 2 günü yarım saat yürüyüş..sebebise aynı..



.ilelebet devamettiremiceniz birşeye vucudunuzu alıştırmayınn tek bildiğim buu...yoksa tekrar geri kilo almak kaçınılmaz olurr...hee keşkede hepimiz alışsak günde 4 km yürümeye..
 
Son düzenleme:
canım glufen kullanmadım klomen vermişti bir sene oldu hatırlamıyorum tam sabah domates salatalık 5 zeytin kivi yada 3 tane kuru kayısı çay kbrit kutusu peynir ara ögün bir meyve ögle 2 kepçe yagsız çorba 7 kasık sebze yada tavuk akşamda aynı yogurt bol salata diyet bisküvi 4 adet yarım bardat yagsız süt meyveöyle ttlım leblebide vardı o kadar yürüyüşe bu ara kafayı taktım ben vücudum sıkılaştı fark ediyorum

canımcımm druna ilk gittiğinde muhakkak söyle glukofen verir sana..internete pko ve metformin ilişkisi yaz uzmanların yorumlarını görürsün seni daha çok aydınlatır...metforminde şeker hastalarının kullandığı şeker ilacı...yani glukofen..listenn süpermişşşş..aynen devamm et sonuç inan güzel olacakk..
 
herşey kararında olmalı..yemek gibi sporda..zamanında gittiğim bir spor salonu hocası haftada en fazla 3 -4 gün spor demişti..sporcular bile 5 gün yapıyormuş..diyet ile sporu bir tutmamak lazım..diyet bozulsada spor devam etmeli..hayatın vazgeçilmez bir parçası olmalı..zaten spora alışan insan sporsuz yapamaz..mesela ben illa 1 saat yürüyeceğim demiyorum..koşu bandıma çıkıyorum çok sıkılırsam bırakıyorum bazen 30 dk bazen 40 dk bazen daha fazla..şart koymuyorum kendime o zaman sıkıcı oluyor..
şimdi yürüyeceğim zaten..koşu bandı olunca vakit sınırımda yok çocuklara göre ne zaman uygun olursam o zaman yürüyorum
 
Canım hiç sinirlenme ve birinin yanında birşey dersede yoooo ben perhizde değilim ki onuda nereden çıkarttın de gitsin :1:
Benim eşim kimseye birşey demez o konuda çünkü benimde kızdığımı bilir :1: söyleyeceksem ben söylerim zaten :34:
Kv bir iki kere aaa yemedin perhizdemisin dediğinde bile ben yoooo ben perhiz yapmıyorum ki sadece sağlıklı besleniyorum canım ne isterse onu yiyorum diyorum ve o bile kadını bozmuş oluyor :1:
Birde benim KVde bir kere bile birşeye ihtiyacın varmı diye sormaz, yiyecek ekmeğiniz varmı diye sormaz hatta inan en son 3 hafta evvel torunlarını gördü ve bir kere bile arayıp çocuklar nasıl diye aramadı :47::47::47:
Ama hava atmaya gelince uydururda uydurur :1: Benim büyük kızım 7 yaşındayken tutturdu bunun adını da ben koydum diye :1: ( ki ben eşime bile danışmadım beyzanur istiyorum dedim konu kapandı :1: ) onu bile hava atmak için kullanmaya çalışıyor uydurarak :1: Durup durup benim elimde büyüdü bu kız diyip duruyordu bende bir gün en sonunda dellendim ya Allah aşkına sen bu çocuğu büyütürken ben neredeydim acaba dedim :60: :60: :60:
Kadın tabi böyle oldu :53::53::53::53: dedim yalanmı biz kız ufakken başbaşa birlikte bir yemek yiyelim dedik topu topu 3 kere baktın oda iki saat bile değil dedim hatta 3de sayılmaz sonuçta 3.cüde biz daha mahalleden çıkmadan ay çocuk çok ağlıyor gelin alın şunu artık çocuklusunuz başbaşa kalmayı unutun demiştim dedim :60: :60: :60:
Tabi herkes kahkahayı bastı o an ( eşimin halaları, eltisi, eşim ve bir kaç kişi daha :1: ) dedim yalanmı eşimde valla doğru söylüyor anne öyle bedavadan emeğin üzerine oturma istersen demişti :1:
Küçük kızımı hele hiç istemedi diyorum ya hamile olduğumu bile ilk zamanlar kimseye söylemedi :1: millet duyunca aaa niye KVn söylemedi dediğinde dili varmamıştır diyordum :60:
4:

anammm cecomm ben başa çıkamam benim kaynanaylaaa bu kadının iyisi iyidirde bana bi tersini dönerse koca sülaleyide cevirir öyle biridir...bana ekmek almasıda eşim sabahları aşağı bırakır para ben çıkmam markete bişi lazım olursa iste aşağıdan diye..onuda 4 sene geçti ben yapamıyorum gebersem burda dedmem şu lazım alın diyee...onlar günlük ekmeğimizi suyumuzu alırlar..pazarıda onlar yapar..bzde haftada ayda market alışverişimizi yaparızz..

sen ne güzel demişsin kv yee:9::9: bizim eltiyede der ama bu bakmıştırda yani çocuğun odası alt katta babanesindedir..ama biz eltimle bazen öle demesine bozuluruzz seni hiç düşünemiyorum 3 kere bakmakla bunu demiş...
 
Senin dediğin olay, aslında ara da versen olabilen bir şey. Vücudun spora direnç göstermesi dönem dönem özellikle yüksek kilolu kişilerde görülebilen bir durum. O tip bir durumun nedeni, vücudun kıtlık sinyali üretmesi ve kendini korumaya almasından ileri gelir. Spor çeşidini değiştirip dengeli beslenmekle çözülebilecek bir durumdur.

Şu da var. Spora başlama ve bırakma dönemi de çan eğrisine benzer özünde. Genelde yapılan hata şu (ki ben de yaptım bir ara bunu, geri dönüşü felaket oldu) kiloyu verdik, tamam hatta istediğimiz kilodayız, paat sporu bırak. Yanlış. Aşama aşama bırakılacak. Hatta spor değiştirilerek bırakılacak. Diyelim günde 5 km koşuyorsun son noktada. Koşuyu üç güne indirip, araya örneğin iki gün yüzme alacaksın. İki günü boş bıraktım, dinlenildiğini varsayıyorum. İki üç hafta sonra mesela, koşuyu 4 km. ye örneğin iki saat yüzdüğünü varsayıp, onu da 1.5 saate indirmek gerek. Bu işin kalıbı aşağı yukarı böyle.
 
Son düzenleme:
kızçelerr akşamm yemeğimde tamamdırrr....bi tatlı kaşığı yağla hiç susuz patlıcan yemeği yaptımm kesinlikle tavsiye ediyorum ...tencereyi peceteyle yağladım incecik..patlıcanları yuvarlak kesip 2..3 sıra dizdim..üstüne biber doğrayıp dizdim..üstüne bol sarımsak...üzerine boll boll domatesss.. ve gıdım bile su koymadım kapagı kapattım hiç kaşıkda sürmedim kızık ateşte baktım suyu bitmiş kızarıyor altı hemen kapattım ama bir harika..kaşık sürmediğim için patlıcanlar aynı duruyor ama lokumm lokum...yazın en sevdiğim yemek...yemekden yarım saat önce 5..6 erik yemiştim üstüne eşim gelince mecbur yemeğide yedim ama zor yedim yoğurdumu yiyemedim akşama yerim onuda belkii



işte akşamki yemeğim...






$IMG-20130530-00150.jpg
 
Amanin, saat yedi buçuk :52: Daha bir yığın soru çözeceğim, bugün leyla gibiydim sıcaktan :S Ben acilen kaçar :10: Şu kitabı bitirmeye çalışayım :D
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr :3:

Ay bugün çok yoruldum kızlar yaa :34:
Eşim sağ olsun akşam üzere nereden aklına geldiyse yatak odasındaki aynalımın çekmecelerini dökmüş yatağın üzerine :1: birşey arıyordu adam bir sürü iş çıkardı bana :1: ama sonra iyikide bulamamış aradığını :1: o bahaneyle çekmecelerimi düzenledim ve atılacak bir sürü şey buldum :1:
Dibinde çok az kalmış rujlarmı istersiniz, bitmek üzere parfümlermi hatta nasıl olduysa maskaralarımdanda kuruyanlar olmuş :60:
Artık ne kadar çok varsa bazılarına uzun zamandır hiç bakmamışım bile :1: Çoğunu attım hatta eşim yahu ne yapıyorsun diye tepki verince banane nasılsa Almanyaya gitmişken yenilerini alırım dedim :1: adam :53::53::53::53: oldu :60:
Bazılarını burada bulamıyorum maalesef yada çok çok pahalı oluyor :1:

Yarın tartı günü :32::32::32: bakalım ne göreceğiz :1:
İnşallah hepimiz eksileri görürüz :34:


anammm cecomm ben başa çıkamam benim kaynanaylaaa bu kadının iyisi iyidirde bana bi tersini dönerse koca sülaleyide cevirir öyle biridir...bana ekmek almasıda eşim sabahları aşağı bırakır para ben çıkmam markete bişi lazım olursa iste aşağıdan diye..onuda 4 sene geçti ben yapamıyorum gebersem burda dedmem şu lazım alın diyee...onlar günlük ekmeğimizi suyumuzu alırlar..pazarıda onlar yapar..bzde haftada ayda market alışverişimizi yaparızz..

sen ne güzel demişsin kv yee:9::9: bizim eltiyede der ama bu bakmıştırda yani çocuğun odası alt katta babanesindedir..ama biz eltimle bazen öle demesine bozuluruzz seni hiç düşünemiyorum 3 kere bakmakla bunu demiş...

Benim KVyle KPde baştan öyle olsun istediler ama bir tek o konuda asla taviz vermedim :20:
KV resmen demişti ailenin büyükleri dururken işte öyle danışmadan para bile harçanmaz falan diye bende valla kimse kusura bakmasın ama kocam çalışıp maaşını anasına babasına veript beni harçlık istemek zorunda bırakamaz diyebilmiştim nasıl olduysa :1: Baya bozuldular hatta sonradanda tutturdular gelin dediğin kocasından izin aldıktan sonra birde KV ve KPsinden izin ister onların onayı olmadan bir yere gitmez falan diye bende o zaman valla ben kocamdan dahi izin almadığıma göre KVyle KPden izin almama hiç gerek yok demiştim :60: :60: :60:
İnan 14 sene olucak evleneli daha bir kere ne param bitti demişimdir nede bir yere gideceğim zaman izin istemişimdir :20: İyikide yapmamışım çünkü eşimde inan baştan yüz verseydim anasının babasının aklına uyup beni iyice parmağında oynatırdı :1:
Param bittiyse o çıkartıp verene kadar 10 gün parasız kalsam yine istemem :33: hee genelde zaten zulada param vardır :60: onuda sıkışmadığım sürece ortaya koymam :34:
Bir yere gideceğim zamanda ha aşkım haberin olsun şu günü şuraya gidiyorum şu kişiyle derim oda direk tamam der eğer çok karşı olduğu bir buluşma yada bir yer değilse :34: ama şimdiye kadar sadece 2 yada 3 kere öyle bir durum oldu :1: o zamanda gitmedim ama burnundan da fitil fitil getirdim :60: :60: :60:
Şimdi der ordunun içinede olsa seni gönül rahatlığı ile yollarım diye :34: tabi bende ona asla sınırlamalar getirmem :34: aksine bazen derim oğlum çık arkadaşlarınla istiyorsan sorun değil diye hatta arkadaşlarının hepsi derler yaw bizim hatunda yengeye benzeseydi ya diye :60: onlarınki lafını bile ettirmez :1: bizimki kedi gibi kapıdan kov camdan girer :1: hiç sevmez hee ben erkek olsaydım herhalde benim gibi deli dolu birini bulup sık sık gecelere akardım dermişim :60: :60: :60:

Anam nerden nereye geldim yine Roman oldu :60:
Kusura bakmayın :34:


kızçelerr akşamm yemeğimde tamamdırrr....bi tatlı kaşığı yağla hiç susuz patlıcan yemeği yaptımm kesinlikle tavsiye ediyorum ...tencereyi peceteyle yağladım incecik..patlıcanları yuvarlak kesip 2..3 sıra dizdim..üstüne biber doğrayıp dizdim..üstüne bol sarımsak...üzerine boll boll domatesss.. ve gıdım bile su koymadım kapagı kapattım hiç kaşıkda sürmedim kızık ateşte baktım suyu bitmiş kızarıyor altı hemen kapattım ama bir harika..kaşık sürmediğim için patlıcanlar aynı duruyor ama lokumm lokum...yazın en sevdiğim yemek...yemekden yarım saat önce 5..6 erik yemiştim üstüne eşim gelince mecbur yemeğide yedim ama zor yedim yoğurdumu yiyemedim akşama yerim onuda belkii



işte akşamki yemeğim...






Eki Görüntüle 724677


Süpersin canım maşallah :nazar: Gerçekten çok lezzetli olduğu belli :34: bende severim hatta annem yazın çok sık aynı şekilde yapar :34: bayılırım bende :34:

İnşallah pazartesi bende başlarım gidene kadar :34: resimli paylaşıma yani :1: birde cumartesi alışverişe gidiceğim inşallah bir aksilik olmazsa o zaman bende patlıycan alayımda :1: yapayım :1:
 
kızlarr nasılsınız bakalım nasıl gıdıyor benım ıstahım fena acıldı aksamları esımle yuruyuse cıkıyoruz :D
fayda etmıor ama ya napcam ben bu gobişi :D
az kaldı olcume kızlar ınsallah 7 lere dusersınız bende 6 lara duserım amın :D
kızlar catlatma ıgnesınden kac gun sonra regl olmam gerekıyor
varmı tecrubesı olan :S
 
Aleyküm Selam canım :D Hoşgeldin :D

Yav ben seviyorum senin uzun yazılarını da alıntı yaparken zor oluyor :60: İyi yapmışsın kv ve kp e :D Sen kocanla halledersin meselelerini, onlara neymiş :63:
 
Aleyküm Selam canım :D Hoşgeldin :D

Yav ben seviyorum senin uzun yazılarını da alıntı yaparken zor oluyor :60: İyi yapmışsın kv ve kp e :D Sen kocanla halledersin meselelerini, onlara neymiş :63:

:1: :1: :1:
Eşimin benden önceki kız arkadaşınıda istememiş KV zamanında :1:
Şimdi bazen eşimle sohbet ederken diyorum hep valla Ananın verilmiş sadakası varmış ki beni gelin almış diye :60: Eminim onunla evlenseydi KV gelin geldi diye kapıda destur diye beklerdi :60:
Maşallah pek fettan birşeydi kız :60: eşimle çıkarken evi aradığında bile dövecekmiş gibi konuşuyormuş hatta benim küçük görümceyi çok kötü benzetmiş geçmişte :60: ohhhh diyorum iyi yapmış eşim nasıl gülüyor :1:
Tabi bende biraz uğraştım o hatunla :1: eşimle çıktığımızı duyunca kıskançlık krizlerine girmiş nasıl benlen ayrıldıktan 3 ay sonra biriyle çıkar diye :1: hatta biz nişanlıyken bir kaç kere biz bir aradayken ısrarla aradı cadı :1: tabi o zaman inanılmaz sinirleniyordum hatta gidip yolacağım diyordum :1: Aksilik o ya babasının iş yeri benim düzenli olarak gittiğim bir kozmetikciyle aynı yerdeydi :27: hatta en son yeni evliyken kız beni görünce pis pis bakınca duyacağı şekilde bazıları kaşınıyor ama uymayacağım demiştim :1:

Artık hangisinin verilmiş sadakası varmış bilmiyorum ama Annem kesin onunla evlenseydim bu kadar yapamazdı diyor eşim bile :60:
Eee oda herşeyin farkında olduğu için artık ona göre davranıyor ama inan eskiden hep onlar haklıydı onun gözünde hiç bir zaman için olayı araştırmazdı bile doğrumu yanlışmı diye ama ne zamanki annesinin yalanlarını bariz yakaladı bir daha o oldu tavrı değişti ona karşı :34: hee yinede çok sever yinede saygıda kusur etmez ki bende müsaade etmem öyle bir duruma ama her dediğine de inanmaz şükür :34:
 
Neyse canlar KKya doyum olmaz ama benim ufak cimcime nasıl olduysa kendi isteğiyle anneciğim uykum geldi yatalım dedi :1:

Yarın inşallah herkes eksilerde bildirimler verir :34:
Olan olmayan herkese iyi geceler :3:

:54::54::54::54::54:
 
Hatuna bak bıy bıy bıy :D ben eminim yolardım o hatunu :60: Aman Allah karşılaştırmasın zaten eskilerle :60:

Tamam canım, iyi geceler :54:
 
haber türkde güzel bi program var şuan ara verildi tavsiye ederimm bi bakın beslenmeyle ilgili
 
Back