Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

WAW .!.:
Hazir burdayken sorayimm..tavuk icin ne diyorr?? Mesela kanat..derili tavukk..

Aksam yemekde corbada icilebilirmi salata ayran et veya sebze yemegi disinda..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

canım tavuk için organik olsun diyor.öyle olduktan sonra nasıl istersen yiyebilirsin.ancak şehirde köy tavuğu bulmak zor ya da pahalı..biraz emin olduğun bir markanın alabilirsin..yağda kızartmamaya özen göster.çorbayı tabiki akşam içebilirsin..unsuz ve şehriyesiz olacak..istadiğin kadar iç..bir kepçe gibi sınırlama yok..
 
:)))
Esim bulur:)
Yeterki cani istesin. Bi tatil gunu cani istedi die kac market kac kasap gezdik kuzu kaburga almak icin. Istedimi inat eder yapar


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
yagmurlu_ist .!.:
:)))
Esim bulur:)
Yeterki cani istesin. Bi tatil gunu cani istedi die kac market kac kasap gezdik kuzu kaburga almak icin. Istedimi inat eder yapar


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Ahhh bu eslerr bitiriyor zatenn bizi...saatlerce konusuyoruzz yeni yeni kararlarr aliyoruzz adamm tokken herseye..hiii iyi olurr tamam bundan sonra ne verirsen onu yicem birlikte cozucez bu isi...

Eeeee...adam acikincaa is bitiyorrr...benide yoldan cikartiyorr...

Onlara ragmenn vericezzz yagmurluu....

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
gunaydinnnnn

vericez kilolariii motive olunnnn.

dun glifora basladim ve istahi kesinlikle kesio.aksamki yemegi yemedim gibi bisi.

kahvaltim
tahilli galeta
pinar beyaz
1bardak cay
 
Kızlar hepinize merhaba. Benim hemşire bir arkadasim hic bir problemi olmadigi halde kilo problemi yasadigi için glifor kulkaniyor 2 ayda 12 kilo vermiş. Bende dünden beri kullaniyorum günde 3 defa tok karna 1000 mg. Arkadasim ne yerse WC ye gidiyordu ben dun ilk dun olmasına rağmen 2 defa ciktim lavaboya sadece sizce normal mi? Kilo verebilir miyim sizce bende? Diyet diyetisyen v.s. hepsini denedim olmadı psikolojim bozuldu artik 

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 


o tarz ilaclari doktor onayi olmadan icmenizi tavsiye etmem.ben de gunde 2 glifor iciyorum ancak endokrin uzmani tahlil sonuclarima gore verdi.sizde endokrine gidebilirsiniz.3000 mg baya yuksek bir doz.seker degerlerinizi oldukca etkiler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:

Kontrol ettiricem 1 hafta sonra tahlile gidicem :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Ben glukofenle 7 yil once tanistim diyetisyenim onermistii bunu ic kilo vereceksin..ama o verdirmicek sadece destek olacak..sonrada aldirmicak dedi..ictim ise yaradi sonra biraktimm..

Simdi pkoda yine verdi drlar..diyetts olanlara bende oneriyorumm..amaa seninki birazz asiri dozz dengenii bozmadimmi..hele ilk gunlerde 3000 doz..bence azalt biraz...


Gecenlerde saba tumerde prof.erkan topuz cikti cok unludurr..zayiflama ilaclarni sorduu hepsii kansorejen dedi...ilac olarak tek onerdigim..seker hastalarininda kullandigi metformin icerikli ilaclar..destek icin bunu kullana bilirler dedi..ve ben kardeslerimede onerdimm..onlarda kullandilar...sonra gittikleri dr sormuslar kullanabilirmiyiz diye..dr zarari olmaz size yardimci olur kullanin demiss...

Kullan ama dozu azaltt ..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlarr fecii basimm agriyorr..ama normal bi bas agrisi degill...sabit durunca hicbi sorunum yok..kafam hareket ettiginde beynim kemiklere carpiyor sanki agri olusuyor...hele oksuruncee..kafami asagi eyincee..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Güzel fikir canım. Bende her cuma tartıldığımda ekleyeceğim
 

Canım ümidini kaybetme bak demiştim sana hiç anlamıyorsun çatlıyor bile. Sen dolu geçir bu günlerini. Hiç belli olurmu. Belki Rabbimin seni güldüreceği ay bu aydır.
 
İki gündür giremedim kızlar. Umarım hepiniz çoook çok iyisinizdir. Pazar ve Pazartesi ani bir karar alıp arkadaşlarla Romanya ya gittik Orada yaşayan bir arkadaşımıza. Hemde arabayla. Ama çok eğlenceli bir yolculuktu. Gece döndük. Eşimde şehir dışındaydı zaten iyi oldu bana da.

Hala kanamam devam ediyorrr bitmek de bilmedi. Çoook sıkıldım bu durumdan. Diyete de devam ediyorum. Güzel sonuç alıyorum çok şükür. Bu Glofen ne ben hiç kullanmadım. Şeker hastaalrımı kullanıyor sadece merak ettim. Allahın izniyle 60 lı kiloları görmeme az kaldı nasip artık 50 i kilolar. Tartıya çıktığımda kendimi çok iyi hissediyorum artık. Birde şu kanamam olmasa iyi olacak tı.

Dünün menüsü.

Pastırmalı yumurta
Domates, salatalık, zeytin
Bir fincan yeşil çay

Öğlen (Yoldaydık) arabada fındık fıstık ceviz yedim biraz.

Edirneye uğradık camileri gezmek için. Ciğer yedik
Ciğeri hiç sevmem ama döner gibi yapmışlardı harikayyyydıı.

Akşam yoldaydık

Gelince direk duş alıp yatağa girdim yeni uyandım

Bugün arkadaşımı da aradım yürüyüşe çıkacağız göl kenarında. Hava harika.



Kızlar yaz geldii artık daha da motivasyonumuz artacak inşallah. Çünkü ben yazlık kıyafetlerin içine giremeyince çıldırıyorum daha da azimleniyorum
 

canım 29 yaşındayım sekiz ay oldu evleneli korunmadım da. normalde adetimin son beşte ilk ikisi ancak adet söktürücü ile oldu, sonra soğan kürü yaptım yarım yamalak oldu ama gecikme ile de olsa adet oldum, bir sonrakinde soğan kürünün her öğünü uygulayamasam da aşağı yukarı 15 gün devam ettim o ay da biraz gecikmeli de olsa oldu, bir sonraki ay yani son adetim epey gecikir ama belirtileri var derken gecikme sayılmayacak bir zamanda oldu.

canım okulla ev arası sekiz dokuz saatlik bir yol. Bulunduğum yerde doktora gittiğim oldu aslında iyi yönleri de var ama artık iki doktorun ikisinden de kafam bir şey almıyor, hem çok yoğun kalabalık oluyor, hazır soracağımı unutuyorum, bir deçok detaylı bilgi alamıyorum kistlerime baktığında önce ile ne durumda azalmış mı çoğalmış mı hiç bilgim olmuyor o yüzden polikistin neresinde olduğumu kestiremiyorum. kimi doktorlaron çözüm olarak gördüğünü kimisi görmüyor. bir keresinde birine glifor veya glukofeni söyledim, istersen yazarım ama bence inofolik iç dedi, belki bu işe yarayabilir her zamanın bir moda akımı falan var bir şeyler dedi, öncenin glifor/glukofen, şimdinin inofolik gibi... ama o haplar zayıflamaya yardımcı olabiliyor diyorlar ben inofolikte aynı açlık krizlerimi yaşıyordum. açlığım bazen beni etkilemiyor ama bu sıralar arada bir elim ayağım titriyor halim kalmıyor titremeden sonra. düşünmeyeyim diyorum doktora gideyim diyorum her zamanki şeylerin olacağı aynı anlatım aynı cümleler diye aklıma gelince takılıyor da takılıyorum
 
herkese merhaba tam bana göre bi başlık önceki sayfaları okumadım onları bilahare okuycam bilmiyorum belki geçen sene de buraya yazmışımdır 10 yıllık evliyim maalesef bebeğim olmadı ben de pkoluyum geçen sene 2 tüp bebek yaptırdım bu senede ağustos gibi kısmetse (3. nün de devlet tarafından karşılanmasını bekliyorum) yapmayı planlıyorum o zamana da kadar da zayıflamak istiyorum çünkü kilo en büyük engelim şansımız açık olsun inşallah bu arada ben akupunktura başlıycam arkadaşlar geçen sene gitmiştim 10 kg kadar vermiştim bu senede kesinlikle gidicem bakalım ne kadar vericem takipteyim:) yemek arasına çıkıyorum dönüşte yine görüşürüz:)))))
 
_oceanshine_ .!.:
gunaydinnnnn

vericez kilolariii motive olunnnn.

dun glifora basladim ve istahi kesinlikle kesio.aksamki yemegi yemedim gibi bisi.

kahvaltim
tahilli galeta
pinar beyaz
1bardak cay
Genişletmek için tıkla...

Superr bi kahvaltiii....cumaa sonuclarini bekliyorumm meraklaaa...

minimax .!.:
Canım ümidini kaybetme bak demiştim sana hiç anlamıyorsun çatlıyor bile. Sen dolu geçir bu günlerini. Hiç belli olurmu. Belki Rabbimin seni güldüreceği ay bu aydır.
Genişletmek için tıkla...

Nasip be canimm..bakalimm neler yasicazz daha bilmeden gidiyoruz bi yolda...verene boynumuz kikdan ince...

Gitmis gezmissin iyi olmuss...ohh yuruyusunude yaapp...bukadar uzun sure kanama normalmiymiss...kansiz kaldinn icee..


Daha cokk yeni evliymissinnn..canim infoliktede bi parca metformin var galiba ondan oyle diyorlar...

Bak pko 2 cesit..pko...ve pkos...biri polikistik over..digeri polikistik over sendromu..biri daha inatcii..buda kistlerin azligiyla cokluguyla belli olmaz.hirmon tesleriyle ve ilaclara verdigin tepkiylee..

Bu sonradan olan bisi degill..anne karnindayken gelistigimiz anda olusan birsey..ve garip bi kisir dongusu varr..simdi yazsam eksik yazarim..sen bilgili birisin..nette yaz pko diye arastir..pko ve glukofen diye arastirr...coksey cikiyorr..onlari oku seni aydinlatacaktir..dr gittigindede hastaliginin ne oldugunu bilerek gidersin..


Glukofen..pkonun kisir dongusunu bozan bi ilacc..bizdeki yumurtlama sorununada etki ediyorr..cok cozumlenmis bi hastalik degil pko..infolikde yeni ilaclarindan biri..yumurtanin kalitesini arttiriyorr..

Cokk inanci bi pko hastasi olmayan glukofen veya infolikle kolayca hamile kalabiliyor ..tabi rabbimin izniylee..

Ben anlatmaya calisiyorum ama eksiklikler varr..sen dedigim gibi netten arastirr..bak ben dr nevra diye bi jinekolog vardi onun sayfasindan coksey ogrendim..google pko yaz..pko tedavileri yaz..pko ve glukofen yaz...pko ve infolik yaz..sana yardimci olacak bicoksey cikacakk..

Hosgeldin canimm..aynenn once kilolar gidecekk sonra bebekler gelecek allahin izniyle..


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evett kizlarrr yediklerimi yazmadim bosken yazayimm..

Kahvaltiyi 12 gibi yaptimm..

3 yesil..3 siyah zeytin..
Domates..salatalik..
Ve sut corbasi 2 cepce..

Oksuruyorum bol acili sut corbasi iyi geliyor diye iciyorumm..

Ve simdide

1 dilim karpuz..7...8 badem..yedimm..



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1399983663246.jpg
    22 KB · Görüntüleme: 37
  • $1399983681095.jpg
    22,4 KB · Görüntüleme: 36
Son düzenleme:
Kızlaaaarrrrr,

Astım sizi kaç gündür. Hafta sonu ALES vardı ona girmek ve ailemi ziyaret etmek için İstanbul'a gittim. En son nerelerde kaldığımı bulmaya çalışırken başlıkta kayboldum

Kilo bildirimi yapılmış cuma günü sanırım ama ben bildirim yaptığımızı bilmiyordum. Başlangıç kilom 96,7 iydi tartılmadım iki haftadır. Bu hafta başlayabilirm ben de kilo bildirimine.

Yemek menülerimi de yazıyordum ama kağıtları kaybettim maalesef. Ama size verdiğim sözü mümkün olduğunca çiğnemedim. Bugünü yazabilirim,

Sabah
Midem çok bulanıyordu, sadece iki tane küçük galeta ve bir bardak ılık su

Öğle
Yemekhaneye gitmek zorunda kaldım.
Bir kase mercimek çorbası
Bir adet orta boy kabak dolması
Yarım dilim börek
Yoğurt
Çilek

Akşam
Henüz yemedim ama onu meyve ile geçiştirmeyi planlıyorum.

Veeee güzel haber, benim göbeğim değil de midem çıkar, tartılmadım ama bir haftadır dikkat ettiğim için midem biraz içeri doğru kaçtı. Üstüme oturup nerde ne varsa gösteren kıyafetler biraz daha düzgün duruyor Bugün iş arkadaşılarımdan bir kaçı sen kilo mu verdin bile dedi
 

WAW orjinal mesaj bayaaa gerilerde kalmış sanırım da instagram işini ne yaptınız? yapalım ya onu güzel olabilir bence. hatta bi de tag oluştururuz attığımız fotoğrafları o tag le atarız birbirimizi bulmamız kolay olur? ne dersin?
 
Benimde canim sut corbasi istedi:)

Gorelim Mevla neyler, neylerse guzel eyler...
 

canım hoşgeldin..sınavının sonu çookk güzel olur inşallah...sabrına da hayranım.nasıl tartılmadın bugüne kadar..ben olsam günde üç kere tartılırdım zayıfladığımı hissettiğim an.sana nacizane fikrim mutlaka kahvaltını yap.kahvaltı yapmadığın zaman gün boyu fazla acıkırsın..hiç olmassa fındık ceviz ye onlar baya tok tutuyor...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…