Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!

yagmurlu_ist .!.:

Kizlar gunaydin.oncelikle cumamiz mubarek olsun.tel den giriyorum.aksam insallah gecmisi okurum. kg bildirimi yapip kacacagim.
Gecen hafta perşembe 75.5 demistim. Bu sabah 74.4
CUMALAR HURMETINE GONLUMUZDEKI DUALARIN KABUL OLMASI DİLEĞİYLE
Allah a emanet olun

Genişletmek için tıkla...

kloroform .!.:

selamün aleyküm kızlar... hepinize hayırlı cumalar diliyorum.. Rabbim bugün yaptığımız tüm dualarımızı hayırlı eylesin ve kabul etsin inşallah... sabah yine hepinize dua ettim namazdan sonra...

gün bildirim günüdür,64.5 bende yine artıda yok ekside. ama biliyorum ben bu şekilde devam edersem birden şişicem, hem bu ay olmadı şimdi dr yolu göründü bana dra gidince kilo vermiş olmam lazım yoksa kızacak bana Rabbvim hayırlısını versin hep Allahım bana doğru yolu göster diye dua ediyorum çünkü ne yapacağımı bilmiyorum, boşlukta gibiyim kızlar... aynen bu durumdayım bende gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum, bugün oturup çeşitli hesaplamalar yapmam lazım. daha adet olmadım ilaç içmeye başlamam lazım. 3. gününü ayarlamam lazım falan filan. bakalım hayırlısı neyse o olsun inşallah....



geçmiş olsun ceco, daha geçende hasta değilmiydi senin cimcime, ne çok hasta oluyor. Allah şifa versin inşallah....
o dediğin amcayada dua ettim okuduğum gibi, onada Allah şifa veriri inşallah. hastane işleri zor biz annemle 2 ay hastanelerde kaldık ordan biliyorum yani.. Allah yakınlarınada sabır versin...

Genişletmek için tıkla...

sipsirine .!.:

Canım hastaneye gidince bin sıkıntı ağlayarak gidip ağlayarak geliyorum
ay hamilelere bakıyorum Allah esirgesin kötü hastalıklarda araştırılanlar var
kendi halime de güvenemiyorum kaçıyorum sanırım iyice sonu yok biliyorum 3 ay doldu canım hatta 14 gün geçti lakin bizim bu pkos yüzünden evlenmeden önceleri dönem dönem pek dengeli değildi benim moralimi bozup ümitlendirmeyen bu
ama annem bile benim canlı olduğumu 4, ayda öğrenmiş amma uyumuşum ruh 4. ayda üfleniyormuş ya ayyy kötü oldum yine
darısı bizlerin başına hayırlısıylaa tez zamanda sağlıcakla
ilacı dr tavsiyesi ile aldığına sevindim waw ben okudukça ürküyorum bu hormon haplarından
bu bal çörekotu tarçını yapcam yine bu arada ben de eşimle konuştum aşılama yaptıralım 2014 geliyor şimdilerde tahlil yaptırmasını istedim özel laboratuvarlar daha mı güvenlidir ?:18: ben de senin gibi düşünüyorum zamanım daralıyor anne olmak istiyorummm
Rabbimiz bizlere tüm azaları tam hayırlı evlatlar versin

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr

Yine geç oldu ama sonunda geldim
Bugün biraz keyif yaptım sonrada baktım benim keyif sayesinde ev anında kakalaklar saldırısı sebebiyle iyice sağılıyor ( abla kardeş maşallah kakalaklar gibi her yerde ) hemen yine evi bir düzene sokup kendimi havuza attım
Arada yüzme bahanesiyle dışarı çıkmak bile bana inanılmaz iyi geliyor
Resmen kendimle baş başa vakit geçirme şansım oluyor en azından

Akşam yemeğinden sonra annemler çaya gelince tabi benim buraya gelmem geçikti

Hazır aklımdayken yediklerimide paylaşayım

Uyanır uyanmaz;
1 büyük fincan elma sirkeli sicak su

Kahvaltı;
3 dilim çavdar ekmeği
2 KK beyaz peynir
5 zeytin
1 domates
1 salatalık
1 tk krem peynir
1 yeşil çay

ara;
3 adet salatalık

Öğlen;
1.5 kase mercimek çorbası ( ekmeksiz )
1 kase karışık salata
2 - 3 kaşık yoğurt

ara;
1 çay bardağı leblebi ( sütüm kalmamıştı yoksa sütte içmem gerekiyordu )

Akşam;
1/2 kase çorba
4 Yk sebzeli makarna
1 büyük kase salata
1 ufak kase yoğurt

ara;
2 bardak şekersiz çay

gece;
Şu andada yeşil çayımı hüpletiyorum

Maalesef bugün pek su içmedim :26: nedense midem almıyor yine bu ara ama zorlamaya çalışacağım kendimi
Sporumda bugün 45 dakika yüzme + 10 dakika sauna





hakikaten bugün tam keyf günümdü benimde
Akşam çaya geldiler hem eşime bir kağıtla ilgili birşey danışmak için bir ara çay bardağını götürmek için kalktı baktım etrafına bakınıyor bak bak detektiv gajet toz bulabilecekmisin diye dedimde nasıl gülüyor yok öylesine baktım diye
Babamda anan 10 günde bir gelecekmiş sana böyle dedi bende hayatta işim olmaz çekemem her zaman öyle temizliği valla bekarken evden kaçmadım ama evlendikten sonra beni evden kaçırırsınız diye nasıl gülüyor anana söyliyeceğim seni diye sonra annem odaya gelince onada dedim oda kahkahayla gülüyor birde aaa temizlik iyidir diyor Dedim benim yapmadığım her temizlik iyidir





Çok çok geçmiş olsun canım
İNşallah tez zamanda Rabbim hepinize şifa verir ....Aminnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

eranisa .!.:

selamun aleyküm kızlarr..
nasılsınız görüşmeyelii???
ben bugün şifayı kaptım hamdolsun..:2:etrafımda herkes hasta..eşim..kızlarım..öğrencilerim..
birde büyük kızımın gözleri iltihaplandı şişti..meğer bulaşıcıymış banada geçti gözüm kızardı
ders çalışmam lazım zaman hızla azalıyor...
2 gün önce aşure yaptım yiyorummm şişiyorumm

Genişletmek için tıkla...

aşureeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ayy ben bu sene çok çekti canımm..salı sonmuş galiba pazartesi yapayımm..bende yerim dayanamam şişerimm artık..glukofenimide içeyimde bariii..

canım çok geçmiş olsun ailecek hepinizee..bikere girdimi eve dolaşıyor herkezii..sen iyi bak kendine sen iyi olki diğerlerinide toplayasınn...

ceco34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Sabah erkenden sağlık ocağı işinide aradan çıkarıp geldim
Çok şükür küçük cimcimemde çok önemli birşey yokmuş üst solunum yollarını üşütmüş ( kuzenleri hastaydı onlardan da bulaşmış olabilir ) Antibiyotiğe gerek yok dedi
Bİr iki eksiğimide alıp geldim

Bu arada aklımdayken bildirimide yapayım

Başlangıç; 120 kg
Geçen hafta; 118.6 kg
Bu hafta; 119 kg
Gelen; + 400 gr ( çok normaldir 3 - 4 gündür yine su içemiyorum istediğim gibi :26: )
Hedef; şimdilik 85

Sporum; 1 kere yüzme + 1 gün yürüyüş

2li rakamları sanki bir daha hiç göremiyecekmiş gibi hissediyorum bazen kendimi Ayın ortasında yine diyetisyene gittiğimde ne yüzle gideceğimide bilmiyorum ya :26:
Offfff offffffff şu metabolizmanın ben içine tüküreyim nedir bundan çektiğim

Genişletmek için tıkla...

WAW .!.:

oo süpersinn...ama anne son anna dahil olmuş güne yinee...kızz böle diyorum yanlış anlamaa..ben onada kıyamıyorum onun yerinde olsam bende aynı olurddumm..napcak evde zaten bunca sene hasretinizdee...listen yine harika olmuşş..hattta öğlen pek bişi yememişsin bide meyve yememişsin hiçç..

Genişletmek için tıkla...

WAW .!.:

bende kilo bildirimimi yapayımm...aynıyım ne artı ne eksii..diyeceksinizki nasıl oluyor aynıı..bilmiyorum gram şaşmıyorr...hafta ortası değiştiği oluyor ama şuan yine 78.7 yim :) :)yine bi takılma yaşıyorum..bunu kırmam lazımm...


kızlarr öğlen çıkıcam dr gidicem..ordanda annemlere karşıya geçicemm..kardeşimin istemesi varr..vericekler bu akşam allah hayırlı etsinn..yüzünü güldürsün rabbimm..fazlasıyla hakediyor kuzumm....


kızlar bildirimi yapanları ekler listeyi paylaşırım..akşam girebilirmiyim bilmiyorumm..girersem yine bildirim varsa eklerim...

Genişletmek için tıkla...

EbruEva .!.:

Selam kızlar geçen haftadan bu yana 2.2 kilo verdim ve bunun 800 gr mı yağdan gitmiş :) Benim sormak istediğim bir şey var glifor ve glukofen arasından ki fark nedir biliyor musunuz?

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

tebrikler çok güzel kilo vermişsin
Neler yaptığını anlatırmısn bizede

Bu arada glifor ve glukofen yada glukophage tarzı ilaçların içeri aynıdır yani metformin içerir ve şeker dengesini sağlar yani aralarında hiç bir fark yok

Genişletmek için tıkla...

EbruEva .!.:

Uyguladığım diyet listesi aşağıdaki gibidir. Haftaya cuma değişicek toplamda 14 gün uygulamış olucam ayrıca sabah akşam 850 mg glifor verdi doktor. Bende hem tiroid var hemde pko bakalım inşallah daha çok kilo veririm :) Peki bu ilaçlar aynı ama glukofenin adını daha çok duyuyorum acaba aralarında kalite farkı var mı ?

Eki Görüntüle 877189

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Valla kalite farkı varmı bilmiyorum ama sanırım farklı ilaç firmalarının ürünleri oldukları için doktorlar kendi karar veriyor. Ben kendi doktoruma sorduğumda hiç bir fark yok aralarında demişti
Benimde günde iki tane sabah akşam içmem gerekiyor ama bu ara yine ihmal ettim belkide o yüzden eksi göremedim bu hafta

Genişletmek için tıkla...

EbruEva .!.:

Selam kızlar geçen haftadan bu yana 2.2 kilo verdim ve bunun 800 gr mı yağdan gitmiş :) Benim sormak istediğim bir şey var glifor ve glukofen arasından ki fark nedir biliyor musunuz?

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Kız ben seni hiç yanlış anlarmıyım
Dediğin gibi şimdi senelerin birikimi birde burda sadece kendi karşı komşusuyla sohbeti var yoksa hiç kimseyi tanımıyor doğal olaral bir bana bir kardeşime derken misafircilik oynuyoruz gibi birşey
Bugün babamla dışarda işleri var hatta dün eşim banu götürsün sizi dedi ama annem kızla sokaklarda araba içinde beni beklemek zorunda kalmasın ( park sorunu malum istanbulda ) diye istemedi beni şükür
Hem onlarda alışmak zorunda arada yanlız kalmaya yada işlerini görmeye ama yarın yine kaçarı yok galiba aşure yapacakmış büyük kızım apartmana dağıtmak için yardıma gidecek birde pazar günü işkembe çorbası ve çiğer yapalım diye tutturdu eşim tabi balıklama atladı bizim evde o tür şeyler pişmez diye artık mecbur ben ve kardeşimin eşi kendimize başka birşeyler yapıp onların kokusunu çekeceğiz
Cumartesi gitmeye bilirim ama pazar garanti



Canım şimdiden hayırlı olsun
Rabbim hayırlısıyla tamamına erdirsin inşallah...Aminnnnnnnnnnnnn
Umarım herşey gönlünüzce olur Kızkardeşin hep çok çok mutlu olur inşallah en kötü günü bu geceki gibi güzel geçer

Genişletmek için tıkla...

S.Aleyküm arkadaşlarr herkese hayırlı Cumalar Rabbimiz gönlünüzde olana kavuşmayı nasip etsin inşallah olabilecek en hayırlı en kıs zamanda aminnnnnnnnnnn
Kilo bildirimim ya 95.5 sadece 2 günde aldım verdiğim 500 gr
yorgundum yürüyüş yayapamadım
bu arada termal kemer aldım midemin üstüne sardım :) açlığı çok hissetmez oldum şükür
neredeyse taş bağlayacam yaw Maşallahı kalmadı bu ne iştah Allah sağlıcakla hayırlısıyla nefsime hakim olmayı nasip etsin

kloroform .!.:

selamün aleyküm kızlar... hepinize hayırlı cumalar diliyorum.. Rabbim bugün yaptığımız tüm dualarımızı hayırlı eylesin ve kabul etsin inşallah... sabah yine hepinize dua ettim namazdan sonra...

gün bildirim günüdür,64.5 bende yine artıda yok ekside. ama biliyorum ben bu şekilde devam edersem birden şişicem, hem bu ay olmadı şimdi dr yolu göründü bana dra gidince kilo vermiş olmam lazım yoksa kızacak bana Rabbvim hayırlısını versin hep Allahım bana doğru yolu göster diye dua ediyorum çünkü ne yapacağımı bilmiyorum, boşlukta gibiyim kızlar... aynen bu durumdayım bende gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum, bugün oturup çeşitli hesaplamalar yapmam lazım. daha adet olmadım ilaç içmeye başlamam lazım. 3. gününü ayarlamam lazım falan filan. bakalım hayırlısı neyse o olsun inşallah....

geçmiş olsun ceco, daha geçende hasta değilmiydi senin cimcime, ne çok hasta oluyor. Allah şifa versin inşallah....
o dediğin amcayada dua ettim okuduğum gibi, onada Allah şifa veriri inşallah. hastane işleri zor biz annemle 2 ay hastanelerde kaldık ordan biliyorum yani.. Allah yakınlarınada sabır versin...

Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin kloroform canım önce dr git kırmızılar gelmediğine göre belki ??
ben düzensizleşmiş olabilirim diyerek erteliyorum waw çok haklı o da bana git diyor sürekli
ay çok isteksizim bu gitmede ertele ertele kaçış yok
Allahım bizlere sevinçli haberler için gitmeyi nasip et nolur

WAW .!.:

bende kilo bildirimimi yapayımm...aynıyım ne artı ne eksii..diyeceksinizki nasıl oluyor aynıı..bilmiyorum gram şaşmıyorr...hafta ortası değiştiği oluyor ama şuan yine 78.7 yim :) :)yine bi takılma yaşıyorum..bunu kırmam lazımm...

kızlarr öğlen çıkıcam dr gidicem..ordanda annemlere karşıya geçicemm..kardeşimin istemesi varr..vericekler bu akşam allah hayırlı etsinn..yüzünü güldürsün rabbimm..fazlasıyla hakediyor kuzumm....

kızlar bildirimi yapanları ekler listeyi paylaşırım..akşam girebilirmiyim bilmiyorumm..girersem yine bildirim varsa eklerim...

Genişletmek için tıkla...

Canım hayırlı uğurlu olsun Rabbimiz en güzel huylu damatlardan nasip etsin kardeşine ailene

WAW .!.:

aminn canım..sanada hayırlı cumalar...ayy o hesaplar kitaplar bendede varr..böle hesapda olurmu diyordumm bak yapanda varmışş..erteleme iç hemenn...bende bugün dr gidicem yine..ordanda karşıya geçicem akşam annemlerdeyimm...kına var bide arkadaşımınn gönül düğün salonunda bimin altındaa..kızz gelseneee göbek atar stres atarız..bayanlar arasında olacakk :) :)

Genişletmek için tıkla...

sipsirine .!.:

S.Aleyküm arkadaşlarr herkese hayırlı Cumalar Rabbimiz gönlünüzde olana kavuşmayı nasip etsin inşallah olabilecek en hayırlı en kıs zamanda aminnnnnnnnnnn

Allah kabul etsin kloroform canım önce dr git kırmızılar gelmediğine göre belki ??
ben düzensizleşmiş olabilirim diyerek erteliyorum waw çok haklı o da bana git diyor sürekli
ay çok isteksizim bu gitmede ertele ertele kaçış yok
Allahım bizlere sevinçli haberler için gitmeyi nasip et nolur

Genişletmek için tıkla...

minimax .!.:

Ah waw aahh yazdıklarını okurken ne kötü oldum bilemezsin. Canım ben eminim senin güzel haberlerini alacağız burda. Allah bununla imtahan ediyor bizi. Canım hiçbirinizi tanımıyorum ama inan hep dua ediyorum sizin için. İnşalllah en yakın zamanda Rabbim ol dersen olur diyorum.

Geçen hafta Hollanda'daydım biliyorsun oradan İsviçreye geçtik orada yaşadığım bir olayı anlatıcam sana. 7 yıllık evli bir arkadaşı var eşimin 1 yıldır İsviçrede yaşıyorlar oraya gittik bir gün kaldık 6,5 yıl çocukları olmamış. 4,5 aylık hamileydi nasıl oldu neler yaşadı diye sordum. Tabi benim tedavi gördügümü bilmiyorlar.

Evliliklerinin ilk 2 yılı korunmuş sonra bırakmış. 5 yıl olduğunda bakmış bebek olmuyor doktora gitmiş klomen kullanmış her seferinde bir yumurta gelişmiş iğneyle çatlatmışlar ama olmamış. Üçüncüden sonra ümidim bitti bıraktım doktora gitmeyi dedi. Bir yıl kendimi işe güce verdim artık içten içe kabul ettim benim bebeğim olmayacak diye dedi. Sonra yaz tatili için Türkiye ye gelmişler akrabaları ısrar kıyamet kadın doğumcuya götürmüşler bunu. Doktor yine Klomen vermiş. Hiç ümidim yoktu dedi. Ama akrabalarından biri (Duymuşsunuzdur eminim) Bal çörekotu tarçın kürü hazırlamış buna adetinin 2 gününden itibaren. Hem klomen Hemde bu kürü kullanmış. Doktora bi gitmiş 3 olgun yumurta. Anlatırken çok ağladı hala gözümün önünde. Allahtan ümit kesmekle hata yapmışım dedi. Üçüde tutmuş o ay ama ikisini kaybetmiş. Belki bu olay bir dersti bana. Çünkü bende ne kadar dilimde ümit ediyorum desemde içimden ümitsizliğe kapılıyordum. Eşime bile yansıtamıyordum. Çok ağlıyordum.

Düşünüyorum da nasipten öteye hiçbirşey yok. Nasipde varsa ne zaman olursa olsun zamanı geldiğinde olacak. Allah dualarımız kabul edecek. :26:

Offfff 1,5 kilo aldımmmmm bu arada. Bi de grip oldum. Hava buzzzzzzz gibiydi anlatılmaz yaşanır yani dondum. Ne Tırtttan bi memleket arkadaş. Yılın ilk karını İsviçrede gördüm. Çok soğuk herşey soğuk evler insanlar.

Bu arada bugün adetimin ilk günü doktoru aradım yarın gel dedi hafta sonu araya giriyor geç olmadan bakalım dedi. Bu bal çörekotu tarçın işini bi denicem bakalım bu ay ne olacak. Önümüzde zaman çok. Bu kasvetli havalara kapılıp içimizi karartmayalım. Bol bol dua.

Çok uzun yazmışım ya kendimi aştım Hepinizi öptümmmmm kızlar umut kaybetmek yok !!!!!!

Genişletmek için tıkla...

WAW .!.:

çok üzüldüm seninde negatif olmuşş ne oldu neden dr kurbanısınn ?? inanırmısın bütün drlardan nefret ettim..bende istiyorum aşılamayı amaa..klomenle takibi bile zorla ben yaptırıyorum sanki dr a..yani insan düşünür..bi ilgilenir..neden tutmadı geçen ay diyee ??veya bu ay neden gelişmedi diye...tam 1 saat sonra girdim dr ve 5 dk sürmedi içerde olmam..baktı yok folikul cuma gel..bende sinirden bişi dicem diye susmayı tercih ettim..peki dedim çıktımm...

bu dr iyi amaçok yogun..aklı havadaaaa....ben konusuncada kafanı çok dolduruyorsun diyorr...

Genişletmek için tıkla...