selam kızlar aranıza bende katılmak istiyorum. daha önce de yazdım ama takip edemedim.
bu topice her girdiğimde kendimi kilo almış kadar mutlu hisstediyrm.
rekor sanırım bende dir:)
kendimi çok zorluyrm ama başarılı olamıyrm.
bildiğiniz formüller fln varsa yardım istiyrm.
ben kilolarınızı çok merak ettim bayanlar:?
benim gibi kilo almaya çalışanlarda varmış demekki.
şaşırmadım desem yalan olur
hoşgeldin cnma.s. diğer sayfalara bakarsın görebilirsin herkes kendi yapığı şeylerden bahsetmiştr mesela prakten şurup kullanan arkadaşlar var iştah açıcı bi şurup,sora sütün içine bal pekmez yumurta karıştırıp içebilirsin baya faydası oluo,bana da tatlının çok faydası oluo mesela bayramda bahanesiyle baya tatlı yedim şerbetli tatlılar kalori deposu,akşamları yatmadan fındık badem falan atıştr gerçi sende biliosundur bunları deneyebilirsin bzde seninle aynı durumdayızcokacimcoook
canım hoşbulduk.
sorma moralim çok bozuk. yıllardan beri uğraşıyrm içmediğim ilaç yapmadım şey kalmadı ama sonuç hep aynı .
daha önce iştah açıcı şuruplar kullandım.
dr lara gittim
bitki ilaçları kullandım.
kısacası yapmadığım kalmadı ama yok yok..
şimdi şerbet yapıp içmeye başladım.
birde makarna formülüm var benim onu uyguluyrm iyi geliyor.
sütün içine bal katıp hiç içmedim midem almaz o kadarını
1. takım kilo alma yarışmasında yazıo
2. takım kilo alma yarışmasına katılsana sende yarışma bahanesiyle alırsn biras herkes yediklerinden falan yazıo ya gaza gelio insan bana öle oluo yani bi dene bence
canım katılmak isterim.
fkt kendimi zorlayamıyrm.
bi acayiplik var yemek yerken mutsuz oluyrm.
biraz zorlamam lazım kendimi.
belki biraz başarılı olursam güven gelir diğer yarışmalarınıza katılırım.
canım hoşbulduk.
sorma moralim çok bozuk. yıllardan beri uğraşıyrm içmediğim ilaç yapmadım şey kalmadı ama sonuç hep aynı .
daha önce iştah açıcı şuruplar kullandım.
dr lara gittim
bitki ilaçları kullandım.
kısacası yapmadığım kalmadı ama yok yok..
şimdi şerbet yapıp içmeye başladım.
birde makarna formülüm var benim onu uyguluyrm iyi geliyor.
sütün içine bal katıp hiç içmedim midem almaz o kadarını
Hoşgeldin sonbahar.Bizler burada kilo almak için öğrendiklerimizi,uyguladıklarmzı yazarak birbirimize destek olmaya çalışıyoruz.Sende şu makarna formülünü vererek paylaşıma başlayabilirsin mesela:teytey:
bence yarışmaya katılmalısın ne kaybedersin ki belkide birinci olursun ama yinede sen bilirsin tabi hepimiz ideal kilolara ulaşsak keşke:Saruboceq:
selam kızlar hoşgeldin sonbahara.s.
kızlar bende hergün karbonhidrat
tüketmeye çalışıyorum bi gün
makarna bi gün pilav falan hergece süt içiyorum
hamur işide çok yiyorum aslında
epeydir tartılmadımda cuma günü tartlcam
yarışma için ama eşim ve beni gören herkes
yüzün şişmiş diyolar herzaman böyle oldu ya
birz kilo alsam yüzüme vuruyo yanaklar gıdı şişiyyo
o kadar
selam kızlar hoşgeldin sonbahara.s.
kızlar bende hergün karbonhidrat
tüketmeye çalışıyorum bi gün
makarna bi gün pilav falan hergece süt içiyorum
hamur işide çok yiyorum aslında
epeydir tartılmadımda cuma günü tartlcam
yarışma için ama eşim ve beni gören herkes
yüzün şişmiş diyolar herzaman böyle oldu ya
birz kilo alsam yüzüme vuruyo yanaklar gıdı şişiyyo
o kadar
bende makarnayı çok severim
çok çeşit yaparım mesala yoğurtlarım
sarımsakta koyarım içine
yada domates biber zeytin baharatlarla
soslarım fırında yaparım mantıda çok
tüketirim iştah sorunum yok benim ne
bulsam yerim ama alamıyorum bünye meselesi
vücudum bana küstü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?