bol bol yağlı ve karbonhidratlı gıdalar tüketin derim.....
canım ya bende senin gibiydim okadar iştahsızdımki ekmek bile görmek istemiyordum.yemek vakitleri bana işkencegibi geliyordu.yıllardır böyleydim insanların bir öğünde yediklerini ben bütün gün bile tüketemiyordum.yemediğim için sürekli aç gezmekten mide bulantısına yakalandım.mide açlıktan bulanıyordu ben bişeyler yemek yerine istifar edip bulantımı geçirmeye çalışıyordum.tabiki midem boş olduğu için istifar edemiyordum boğazım yırtılıyordu resmen.en sonunda yatağa düştüm baktım ölücem doktora gittim.bana bi şurup verdi.bu şurup halsizliğini alır seni kendine getirir dedi.birde ilaç verdi.sonrada diyetisyene gönderdi.iki ay boyu uygulamam gereken bi diyet listesi verdi.burda sadece yenilmesi serbest olan gıdalarla serbest olmayan gıdaları listesi vardı.yasak olan gıdaları kesinlikle tüketme dedi.birde yemekleri az az ye ve yavaş ye dedi.fakat öğün sayısını sekize çıkardı.ara öğünlerde1 çay bardağı süt ile muz yada sade bisküvi yada sade kek ye dedi.kakaolu fındıklı cevizli türde kekler filan yasak .katı yağlar asitli içecekler,hazır meyve suları ayrıca meyveler özellikle portakal greyfurt mandalina yasak.baharatlar ,çay kahve çikolata yasak.serbest olan içecekler;süt, ıhlamur,ada çayı,salep vb.meyveleride kabuklarını soyup şekerle kaynatıp ılık olarak tüketmen gerek.yani kısacası mideni bulandıracak iştahını kapatacak şeyler yasak.ben 15 gündür uyguluyorum ve 3 kilo aldım.ve sağlığım yerine geldi.4 kilo daha almak istiyorum.şurubun xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx sabah aç karnına 1 tane içiyorum (mide ilacı ve yan etkisi iştah açmak)xxxxxxxxxxxx sabah öğle akşam yemeklerden sonra ikişer ölçek alıyordum şimdi birer ölçeğe düşürdüm.ama bu ilaçları yinede bidoktora gittikten sonra kullanmanı tavsiye ederim.mideni asla yiyeceksiz bırakmaman gerek.az ama sık ye.kuruyemiş yeme.kızartma asla yeme.
bende malesef kilo alamayanlardanım,ama bu yazınız çok güzel geldi tam isabet yani:)
yalnız benim iştahla ilgilibir sorunum yok gayet güzel yiyorum kahvaltıyı saymazsak tabi..söylediğiniz ilaçları kullanabilirmiyim acaba.şuan oğluma anne sütü veriyorum ve her ilacı kullanamıyorum..
ahhhhh ahhhhh kızlar ben neler yasadım o zayıflık yüzünden:1no2: sırf kemiklerim gözüküyo diye dekolte badilere hasret kalmıştım:çok üzgünüm:: kalcalı kızlara hep imrenerek baktımsenağlamasenağlama tabiki o günler geride kaldı çok olmadı ama olsun yinede bitti:sm_cool:: evet bunları sizde yaşıyorsunuz biliyorum benim boy 1.68 ve kilom 45 ti:çok üzgünüm:ve yıllarca böle kaldım ama o arada insanları lafları bakışları psikoloji diye bişey bırakamamıştı bende şimdi 1 senedir 55 kilo oldum olana kadar neler çektimgamyoncuiremsu tabiki en büyük etken kullandıgım xxx ilaçtı çünkü hiç iştahım yoktu 3 gün yemek yemesem aklıma gelmezditabi bu arada ablamda aynı konumdaydı....
O ARALAR KıLO ALMAKTAN UMUDUMU KESMıŞTıMKı DOKTOR BANA BıR VıTAMıN HAPI YAZDI TABı SADECE BıR ıKı KERE ıÇıP BIRAKTIM SONRA O HAPI ABLAM KULLANMAYA BAŞLADI ONUNDA BOY 1.52 VE 40 KıLOYDU O HAPTAN SONRA 3 AY ıÇıNDE 54 OLDU AMA DÜZENLı KULLANIM SONUNDA BÖYLE OLDU:teytey::teytey:TABı ŞUAN ıKıMıZDE ÇOK MUTLUYUZ...kızlar allah yardımcınız olsun gercekten çok kötü bir durum....bu arada hapın adı xxx
kızlar merhaba.. yazdıklarınızı okudum üzüldüm ben demiştim parayla kilo alınmaz diye.. ben bu topic sayesinde 10 kilo aldım verdimmi hayır vermedim tek bende almadım bizim devriye kople aldı:)biz birbirimizi motive ettik.. ben cok öncedende neler yapacagınızı anlattım ama inanmadınız. zararlarınıdan korktunuz. satın aldıgını şeylere güvendiniz... şuan işe başladıgım için cok sık giremiyorum. ama yardımcı olurum yinede size. ve gercektede zayıf arkadaşlarım var onlarada yardımcı oldum cok güzel kilo aldılar. tek birşey söyleyim. öyle oturup ilacını etkisini göstermesini beklemekle olmuyor.sağlıklı yaşamlar hepinize..
canım bu hapın ismi ne yaabende kilo almak istiyorum yeter artık ya hiç bişey giyemez oldum.....yardımmmmm....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?