- 25 Temmuz 2013
- 3.822
- 12.044
- 208
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #21
bis kilolular olarak kilo almak isteyenleri görünce çıldırıyorus 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo almak için aldım?
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mart 2016
- 11.339
- 49.002
- 598
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #22
Bebekler içinde 3 ürünü yanmıyacak şekilde kavurup daha sonra sütle muhallebi yapılarak yedirilir :)
Hatta içine mevsim meyvelerinden konulursa tadı süper olur
- 5 Eylül 2014
- 14.245
- 50.136
- 598
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #23
Millet zayiflamak icin kullaniyor onu, zayifliyorlar da (bknz. dukancilar)
Ama ben kesinlikle karsiyim, yumurta yiyin onun yerine ayni sey.
Ama ben kesinlikle karsiyim, yumurta yiyin onun yerine ayni sey.
- 25 Nisan 2011
- 2.941
- 2.104
- 373
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #24
Hahaha valla aynı şey gibiBebekler içinde 3 ürünü yanmıyacak şekilde kavurup daha sonra sütle muhallebi yapılarak yedirilir :)
Hatta içine mevsim meyvelerinden konulursa tadı süper olur
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #25
kas yapar protein tozu, spor yapmadan kullanilmaz.
- 28 Haziran 2016
- 345
- 278
- 103
- 30
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #26
Protein tozu spor yapilan donemde eger dogal gidalarla vucudun protein ihtiyaci saglanamiyorsa kaslarin gelisimine yardimci ek besin kaynagidir.Spor yapmiyorsaniz yani kaslarinizi gelistirmiyorsaniz bunun bir anlami yok.Kullanmaniz gereken karbonhidrat tozu lakin yine spor yapmiyorsaniz sadece gobek yapar ve biraktiginiz an aldiginiz kiloyuda kaybedersiniz.Denendi onaylandi.Kilo almak istiyorsaniz duzenli spor yapmaniz ve size verilen yemek listesine uymaniz sart.Spor yaptigim donemde 52 kilodan 57 ye kadar ciktim.(boy 1.73)spor+saglikli besinler+karbonhidrat tozuyla.
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #27
Şu lactamil kilo aldırıyor diyorlar
araştır
araştır
- 26 Kasım 2014
- 3.206
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #28
Bebe bisküvisi ve sütü karıştırıp içince de kilo aldırıyor diye duydum.
Protein tozu kullanmayın kilo almazsınız, diyetisyene gidin uygun bir liste verir.
Protein tozu kullanmayın kilo almazsınız, diyetisyene gidin uygun bir liste verir.
- 5 Ocak 2015
- 2.209
- 4.963
- 133
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #29
Kullanmayın, o kilo almak için değil çünkü.
Zarar verirsiniz vücudunuza.
Zarar verirsiniz vücudunuza.
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #30
Glutensiz beslenin
- 10 Ekim 2014
- 31.903
- 142.919
- 798
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #31
Kullaniyorum protein tozu, bir zarari yok, olmadı bana ama spor yapiyorum. Siz bir diyetisyene gidin bence kilo almak icin.
- 26 Eylül 2016
- 28
- 8
- 1
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #32
Kilo vermek için veremiyorum
- 8 Kasım 2016
- 284
- 202
- 18
- 54
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #33
protein tozunun çok yararı olmayabilir çabuk sindirilir besinlerin hepsini vucudun alamaz
casein diye birşey var akşamları yatmadan önce sütle karıştırıp içiyorsun protein tozu gibi kullanımı ama gece vucut daha iyi enzinliyormuş, birde allah kimsenin başına vermesin ama kanser hastalarının kullandığı içecekler var. arkadaşım bu sayede 5 6 kilo almıştı ona da bunları galiba doktor falan tavsiye etmişti, ama illaki bir doktora danış. ayrıca bu tür destekleyici ürünleri kullananlar çok su tüketmeleri gerek.
casein diye birşey var akşamları yatmadan önce sütle karıştırıp içiyorsun protein tozu gibi kullanımı ama gece vucut daha iyi enzinliyormuş, birde allah kimsenin başına vermesin ama kanser hastalarının kullandığı içecekler var. arkadaşım bu sayede 5 6 kilo almıştı ona da bunları galiba doktor falan tavsiye etmişti, ama illaki bir doktora danış. ayrıca bu tür destekleyici ürünleri kullananlar çok su tüketmeleri gerek.
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Portakalli ordek
- #34
Kaç kilosun canim 
- 12 Temmuz 2006
- 56.264
- 216.275
- 1.223
- 52
