- 3 Mart 2015
- 1.788
- 17.262
- 208
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #41
İşe yaramıyor mu ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo alamıyorum
- Konu Sahibi yagmuremirr
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo alamama kilo alamamak zayıf anne zayıf olmak
- 28 Ocak 2016
- 4.066
- 2.779
- 83
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #42
karbonhidrat tozu içeriğini bilmeme ama hergün tatlı yesen ekmegi herzaöankimden vok yesen pilav makarna patatesi cogaltsan alırsın zaten
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #43
Demir takviyeleri iştah açar; insanlar genelde bu sebeple kilo alıyor.
Bu tarz konulara hep benzer tavsiyeler geliyor; ama bu şekilde beslenen insanlar da önce insülin direnci başlar; daha ileride de şeker hastası olunmak kaçınılmazdır.
- 11 Şubat 2014
- 1.210
- 1.328
- 158
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #44
Karbonhidrat ile kilo almaya çalışmayın, hele hele pilav, makarna, patates filan, sağlığınızı tamamen bozacak şeyler. Muhtemelen metabolizmanız hızlı, bir de emziriyorsanız bundan dolayı kilo kaybınız yüksek olabilir.
Sorunun ne olduğunu anlamadan kulaktan dolma bilgilerle iş yapmayın, şu an hem henüz doğum yapalı 5 ay olmuş, hem de küçük bebeğiniz var. Önce bir kan değerlerinize baktırın, devlet hastanelerinde de diyetisyen var, mutlaka bir diyetisyene danışın, spor kilo almanıza destek olur, ama yine doğum olayı olduğu için erken sayılır.
Sorunun ne olduğunu anlamadan kulaktan dolma bilgilerle iş yapmayın, şu an hem henüz doğum yapalı 5 ay olmuş, hem de küçük bebeğiniz var. Önce bir kan değerlerinize baktırın, devlet hastanelerinde de diyetisyen var, mutlaka bir diyetisyene danışın, spor kilo almanıza destek olur, ama yine doğum olayı olduğu için erken sayılır.
- 18 Ağustos 2012
- 736
- 1.112
- 113
- 27
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #45
Boyunuz ve kilonuz kaç?
- 31 Ekim 2016
- 182
- 305
- 23
- 31
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #46
Ben de aynı durumdayım. Beş aylık bebeğim var emziriyorum. Boyum 1.75 kilom 53.
52ile hamile kalmistim. Kan değerlerinin vitaminlerim her şeyim normal. Hamileliğinde 14kilo almıştım ne güzel olmuştum. Ama şimdi kemik gibiyim. Goruntumden rahatsız oluyorum psikolojik olarak da tabii.
Bebekten fırsat buldukça yiyorum iştahını fena değil zaten.
Biz de bitkisel karışım aldık bombax diye. Ama içeriğindeki ginseng ve kınakına diye bitkiler emzirirken kullanılmamalı gibi ifadeler okudum internette.
Ay sonunda oğlumun aylık kontrolü var doktoruna soracağım aldığımız bitkisel karışımı da götürüp bakalım ne diyecek. Dediklerini paylaşırım.
Not
karışım dediğim de toz suya ya da yoğurda katılıp kilo almak için tüketilen bir şeymiş aktardan aldık.
Kilolu olanlar nasıl veremiyor diye üzülüyorsa biz alamayanların da öyle üzülüyoruz.
52ile hamile kalmistim. Kan değerlerinin vitaminlerim her şeyim normal. Hamileliğinde 14kilo almıştım ne güzel olmuştum. Ama şimdi kemik gibiyim. Goruntumden rahatsız oluyorum psikolojik olarak da tabii.
Bebekten fırsat buldukça yiyorum iştahını fena değil zaten.
Biz de bitkisel karışım aldık bombax diye. Ama içeriğindeki ginseng ve kınakına diye bitkiler emzirirken kullanılmamalı gibi ifadeler okudum internette.
Ay sonunda oğlumun aylık kontrolü var doktoruna soracağım aldığımız bitkisel karışımı da götürüp bakalım ne diyecek. Dediklerini paylaşırım.
Not
karışım dediğim de toz suya ya da yoğurda katılıp kilo almak için tüketilen bir şeymiş aktardan aldık.Kilolu olanlar nasıl veremiyor diye üzülüyorsa biz alamayanların da öyle üzülüyoruz.
- 5 Eylül 2014
- 14.245
- 50.136
- 598
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #47
vitaminleri bile doktora danışmadan kullanmayın, ayrıca 47-48 kilolar boyunuz 1.75 üstü değilse sorun edilecek kilolar değiller. hele de kilo almak için takviye almanıza, bebeğinizin sağlığını riske atmanıza asla değmez.
- 31 Ekim 2016
- 182
- 305
- 23
- 31
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #48
Bir de benim kendi doktorum zayıflıkları sütün miktar ve kalitesinin ilgili olmadığını söyledi.
Sütün güzel zaten endişelenec ek bir durum yok demişti...
Sütün güzel zaten endişelenec ek bir durum yok demişti...
- 30 Mart 2013
- 2.848
- 15.209
- 208
- 31
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #49
zararlıdır bence kullanma öyle şeyler.
bol bol protein tüket süt yumurta gibi.
bol bol protein tüket süt yumurta gibi.
- 28 Ocak 2016
- 4.066
- 2.779
- 83
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #50
canım ben diyetisyenim . Allah bosuna yaratmamıs bugdayı . tv ye cıkan tabipler birliğinin bile tasbip etmediği insanları dinleye dinleye bu düsünceler olusmus. vucudun carbonhidratada ihtiyacı var .
- 28 Ocak 2016
- 4.066
- 2.779
- 83
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #51
ayrıca dogal yoldan karbonhidrat almak yerine tozuna gerek yok
- 6 Ağustos 2014
- 17.656
- 31.605
- 598
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #52
yok kilo vermekten daha zor kşlo almak emşn olun. ben beş yıldır uğraşıyorum olmuyor.
- 3 Kasım 2016
- 690
- 1.094
- 33
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #53
İşte kilo alamamak da bir sorun. Çeken bilir ahhh
- 31 Ocak 2016
- 5.413
- 21.799
- 348
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #54
Doğumdan sonra incecik olan kadınlar nasıl oluyor derdim hep. Birkaçı buradaymış meğer. 
İştahsızlık çok kötü ne zevkleri ıskalıyorsunuz bir bilseniz.
Şaka bir yana tavsiye veremeyeceğim sütünüz bol olsun.
İştahsızlık çok kötü ne zevkleri ıskalıyorsunuz bir bilseniz. Şaka bir yana tavsiye veremeyeceğim sütünüz bol olsun.
- 17 Şubat 2017
- 13
- 1
- 1
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #55
1.60 46 kiloya düştüm istahim çok olmadığı için buna başvurmak zorunda kaldım psikolojik olarak da rahatsız olmaya başladım karbonhidrat kilo yaptığı için denemek istedim
- 26 Kasım 2014
- 2.635
- 2.289
- 83
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #56
napıcaz eğer bir gün çözüm blursun lütfen banada söyle canım olurmu :)
- 17 Şubat 2017
- 13
- 1
- 1
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #57
Doktora sordum çok icmedigim sürece bu sıkıntı olmaz dedi kilo almak için 300 gr için yaziyo ama ben 100 gr içiyorum
- 3 Kasım 2016
- 690
- 1.094
- 33
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #58
Memnuniyetle
- 30 Haziran 2012
- 3.948
- 2.545
- 133
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #59
Kilo almak için boza için,, diye bir şey duydum. Siz deneyebilirsiniz mesela 
- 30 Haziran 2012
- 3.948
- 2.545
- 133
- Konu Sahibi yagmuremirr
- #60
Şimdi google'dan baktım çok kilo aldırıyormuş ama biraz göbekli şekilde
