Kendimi sorgulamaya başladım ?

Kızlar selam
3 aylık bebeğim var . Size 1günümüzü anlatmak istiyorum. Bebeğim çok uyuyan yada duran bi bebek değil doğduğundan beri ..
oğlum gece 12 gibi yatak odasına geçip doyurup , uyuma Faslı uyutup beşiğime yatırıyoruz .( yatarken mama veriyorum ) sonra dalması falan 1i bazen 2i buluyor .. sonra 6 da kalkıyor , emziriyorum 8e kadar (bu arada odada karanlık perde ) gözleri kapalı uykulu yani 8 de tekrar emziriyorum 10 kadar. Hala gözler kapalı , yine aynı rutin 12 de hep beraber kalkıp perdeyi açıyorum o zaman açıyo tam gözlerini .. sonra salona geçiyoruz taki yatana kadar salondayız .. salonda uyuyor doyuyorum oyunlar oynuyoruz fln .. salonda bile tam uyumuyor 5-10 dk uyku .. gündüzleri emziriyorum..
böyle geçiyor günlerimiz . Bazen dışarı çıkıyoruz, dışarı da uyuyor baya ..
yani herkes öyle öğlene kadar tutma dedi kaldır sabah kalksın dedi ona göre düzenle falan dedi ama bende uykusuz olduğumdan açıkçası birlikte uyuyoruz öğlene kadar …
23 aralıkta sünnet olacak . Sünnetten sonra uyku eğitimi vermek istiyorum..
sizin bana tavsiyeniz var mı ?
Bazen gündüz yatağında yatırıyorum diyorum 5dk yine kalkıyor değişen bir şey yok .. gündüz kavramını anlasın diye gün ışığında uyutuyorum gece bizimle beraber odaya geçiyor bakalım . Sizin günleriniz nasıl geçiyor?
Herkes ben öyle yapıyorum, ben şöyle yapıyorum diyor .. sürekli bir şey söylüyorlar ..

Benim kızım 2 yaş uykular rezalet denedim bi şeyler olmadı. Ben de benim gibi bir iliskisi var uykuyla diye düşünüyorum. Ben de az uyurum geç uyurum. Erken kalkmam. Ama bebeğime düzen sağlamak için saatlerce mememden ayırmadığımı bilirim akşam erken yatırabilmek için komple karanlıkta. Sonuç meme ağzında eli ayağı durmaz keyiften debelenir dururdu. Gözünü kırpmazdı. Emdikçe enerji de fulleniyodu galiba.
Evet uzmanlar şu şu saatlerde uyusun saĝlık icin derler yöntemler de klasiktir akşam banyo rutin cart curt siz de bilirsiniz gelip yazacaklar zaten diğer arkadaşlar da. Ben olduramadım. Istisnayız demek ki dedim kabullendim 9 10 aylıkken o vakitten beri daha muyluyum.
Şimdi bebeğiniz sık uyuduğu için süreler kısa 6 aydan sonra uykular seyrelir süreler uzar.
Benim tavsiyem kimseyi dinlemeyin deneme yanılma yöntemiyle ilerleyin. Uyanma saatinizi erkene yavaş yavaş kaydırmakla denemelere başlayabilirsiniz bence de.

Gece çok geç götürüyorsunuz yatağa. Mesela saati hemen öne cekemezsiniz ama 1 saat önceye çekebilirsiniz, 12 yerine 11 de götürün uykuya ve uyku öncesi rutini oluşturun ,böyle böyle normal uyku saatine dönebilir.Ben bebeğimde şöyle yapıyordum.8 de önce oda da ki uyaranlari azaltıyordum.
(o izlemesede TV açıksa kapatiyorduk, ışığı loş ışık yapıyorduk)sonrasında duş aldiriyordum daha sonra masaj, pijama, emzirme derken uyku saatinin geldiğini anlıyorlar zaten belli bir süre aynı şeyleri aynı saatte yapınca.10.da uyuyor oluyordu gece çok uyanan bir bebek değil en fazla 3 kere uyanirdi.Sabah yazın 9 gibi kış ise daha geç 10.bucuk gibi uyaniyirdu.

merve .!.:

Benim kızım 2 yaş uykular rezalet denedim bi şeyler olmadı. Ben de benim gibi bir iliskisi var uykuyla diye düşünüyorum. Ben de az uyurum geç uyurum. Erken kalkmam. Ama bebeğime düzen sağlamak için saatlerce mememden ayırmadığımı bilirim akşam erken yatırabilmek için komple karanlıkta. Sonuç meme ağzında eli ayağı durmaz keyiften debelenir dururdu. Gözünü kırpmazdı. Emdikçe enerji de fulleniyodu galiba.
Evet uzmanlar şu şu saatlerde uyusun saĝlık icin derler yöntemler de klasiktir akşam banyo rutin cart curt siz de bilirsiniz gelip yazacaklar zaten diğer arkadaşlar da. Ben olduramadım. Istisnayız demek ki dedim kabullendim 9 10 aylıkken o vakitten beri daha muyluyum.
Şimdi bebeğiniz sık uyuduğu için süreler kısa 6 aydan sonra uykular seyrelir süreler uzar.
Benim tavsiyem kimseyi dinlemeyin deneme yanılma yöntemiyle ilerleyin. Uyanma saatinizi erkene yavaş yavaş kaydırmakla denemelere başlayabilirsiniz bence de.

Genişletmek için tıkla...

O Cart curtlar çoğu kişide işe yarıyor ama ben de işe yaradı.

she86 .!.:

Kızlar selam
3 aylık bebeğim var . Size 1günümüzü anlatmak istiyorum. Bebeğim çok uyuyan yada duran bi bebek değil doğduğundan beri ..
oğlum gece 12 gibi yatak odasına geçip doyurup , uyuma Faslı uyutup beşiğime yatırıyoruz .( yatarken mama veriyorum ) sonra dalması falan 1i bazen 2i buluyor .. sonra 6 da kalkıyor , emziriyorum 8e kadar (bu arada odada karanlık perde ) gözleri kapalı uykulu yani 8 de tekrar emziriyorum 10 kadar. Hala gözler kapalı , yine aynı rutin 12 de hep beraber kalkıp perdeyi açıyorum o zaman açıyo tam gözlerini .. sonra salona geçiyoruz taki yatana kadar salondayız .. salonda uyuyor doyuyorum oyunlar oynuyoruz fln .. salonda bile tam uyumuyor 5-10 dk uyku .. gündüzleri emziriyorum..
böyle geçiyor günlerimiz . Bazen dışarı çıkıyoruz, dışarı da uyuyor baya ..
yani herkes öyle öğlene kadar tutma dedi kaldır sabah kalksın dedi ona göre düzenle falan dedi ama bende uykusuz olduğumdan açıkçası birlikte uyuyoruz öğlene kadar …
23 aralıkta sünnet olacak . Sünnetten sonra uyku eğitimi vermek istiyorum..
sizin bana tavsiyeniz var mı ?
Bazen gündüz yatağında yatırıyorum diyorum 5dk yine kalkıyor değişen bir şey yok .. gündüz kavramını anlasın diye gün ışığında uyutuyorum gece bizimle beraber odaya geçiyor bakalım . Sizin günleriniz nasıl geçiyor?
Herkes ben öyle yapıyorum, ben şöyle yapıyorum diyor .. sürekli bir şey söylüyorlar ..

Genişletmek için tıkla...

He bir de banyo suyuna bir kaç damla lavanta yağı damlatirsaniz daha kolay geçer uykuya.

Bebeklerin doğasına aykırı bir uyku düzeniniz var. Bebekler erken uyur erken uyanır. Büyüme hormonunu kaçırıyor bebiş. Yeniden düzenleyebilirsiniz bence. Sirkadeyn ritm diye arayın Google'da.

Bir düzen oluşturun . Benimkide gündüzleri pek uyumazdi pıt kalkardı hemen. Ama uyku uykunun mayasidir. Bebeğinizin uyku penceresini bulup bu büyük ihtimal 2 saattir sinyallerini almalısınız gözünü ovusturur mızmız aglama başlar ozaman uyku vakti gelmiştir . Ben rutini anne karnı sesi yada Beyaz gurultuyle sağladım. Uyku rutini olusturmalisin mesela beslenme banyo,pijama,beyaz gürültü. Gündüz hep . aynı saatte aşağı yukarı 3 uyku yapmalı 1 saat olmalı en az. Uyanırsa dalması için nasıl uyutuyorsaniz öyle destekleyin. Akşam en geç uykusunu 6-7 arası yapsibki gece uykusu için uyku aralığı kalsın. Fazla uyursa mutlaka uyandir gündüzleri. Gecede 20:30-21:00 arası engec uyuttum sabah 7 -8 gibi kalkardi en geç 9 da kaldir gene uyursa uyandır döngü bozulmasın. Bu düzene zamanla ayak uydurdu ve şuan 14 aylık hala aynıyız sadece gündüz uykumuz 2 ye düştü .

SleepyHollowsakini .!.:

O Cart curtlar çoğu kişide işe yarıyor ama ben de işe yaradı.

Genişletmek için tıkla...

Bende cart curt olarak kaldı Deneyin diyorum zaten.

SleepyHollowsakini .!.:

Gece çok geç götürüyorsunuz yatağa. Mesela saati hemen öne cekemezsiniz ama 1 saat önceye çekebilirsiniz, 12 yerine 11 de götürün uykuya ve uyku öncesi rutini oluşturun ,böyle böyle normal uyku saatine dönebilir.Ben bebeğimde şöyle yapıyordum.8 de önce oda da ki uyaranlari azaltıyordum.
(o izlemesede TV açıksa kapatiyorduk, ışığı loş ışık yapıyorduk)sonrasında duş aldiriyordum daha sonra masaj, pijama, emzirme derken uyku saatinin geldiğini anlıyorlar zaten belli bir süre aynı şeyleri aynı saatte yapınca.10.da uyuyor oluyordu gece çok uyanan bir bebek değil en fazla 3 kere uyanirdi.Sabah yazın 9 gibi kış ise daha geç 10.bucuk gibi uyaniyirdu.

Genişletmek için tıkla...

Anladım .. zaten akşam 8’9 gibi uykusu geliyor salonda uyuyordu olmadı direk yatağına yatırayım uyutup . Geceliklerini giydireyim fln hazır uykusu gelmişken , kamera koyup böyle bmyle uyanırsa uyuturum ama uyumuyor.. 8 de yatırsam 10dk sonra uyanır devam ederiz artık ..

Thepatriot .!.:

Bir düzen oluşturun . Benimkide gündüzleri pek uyumazdi pıt kalkardı hemen. Ama uyku uykunun mayasidir. Bebeğinizin uyku penceresini bulup bu büyük ihtimal 2 saattir sinyallerini almalısınız gözünü ovusturur mızmız aglama başlar ozaman uyku vakti gelmiştir . Ben rutini anne karnı sesi yada Beyaz gurultuyle sağladım. Uyku rutini olusturmalisin mesela beslenme banyo,pijama,beyaz gürültü. Gündüz hep . aynı saatte aşağı yukarı 3 uyku yapmalı 1 saat olmalı en az. Uyanırsa dalması için nasıl uyutuyorsaniz öyle destekleyin. Akşam en geç uykusunu 6-7 arası yapsibki gece uykusu için uyku aralığı kalsın. Fazla uyursa mutlaka uyandir gündüzleri. Gecede 20:30-21:00 arası engec uyuttum sabah 7 -8 gibi kalkardi en geç 9 da kaldir gene uyursa uyandır döngü bozulmasın. Bu düzene zamanla ayak uydurdu ve şuan 14 aylık hala aynıyız sadece gündüz uykumuz 2 ye düştü .

Genişletmek için tıkla...

Hayatta gündüz 1 saat uyuduğunu görmedim . Uyku rutini olsada .. salonda değil yatağında yatsada .. mesela 13.00 de yattı uyuttum en geç 13:20de uyanır hmn . Sonrasında dakikalarca çalıştığımı bilirim uyutmaya . Kendi ne zaman uyuyacak ise o ..

she86 .!.:

Hayatta gündüz 1 saat uyuduğunu görmedim . Uyku rutini olsada .. salonda değil yatağında yatsada .. mesela 13.00 de yattı uyuttum en geç 13:20de uyanır hmn . Sonrasında dakikalarca çalıştığımı bilirim uyutmaya . Kendi ne zaman uyuyacak ise o ..

Genişletmek için tıkla...

Ben de bebeğimle bu süreçlerden geçtim. 2,5 aylık gibiydi 8-9 gibi loş ortama götürüp uyansa bile tekrar uyutarak saatleri düzenlemiştim. Gündüz de dediğiniz gibi 20 dk 30 dk uyuyup uyanırdı. Onu da 8-9 aylıkken her uyandığında tekrar uyutmaya çalışarak iyileştirdik. Kolay olmuyor hayatı sorgulamanız da normal

Cok uyandigi icin, gec yatiyor. Oncelikle her sabah 1 saat erken uyandirarak normale cevirmeye calismalisiniz.

Gunduz kavrami diye bisey yok bu konuyla ilgili cok fazla sey okudum arastirdim. Gunduzde olsa ogle uykusunu karanlik ortamda yaptirabilirsiniz , belli ki aydinlikta uyuyamiyor buna saygi duymak gerekiyor.

Benim kizimda hic bir zaman soylenen gibi bebekler erken kalkar buna uymadi , biraksam 11-12 ye kadar uyurdu. Gündüz uykusunu seven bi bebek ama birakmiyor gece gec yatmasin diye sabah kacta uyanirsa gece onun +1 saatinde uykuya geciyor.

Oglen uykularinin suresi falan cok onemli uyku matematigi diye bisey var mutlaka ona bakmanizi ayina gore hatta destek almanizi tavsiye ederim. Ben uyku araligi uyku matematigini instagram minik koala diye bi sayfa var oradan yararlanmistim benim kizima cok uymustu tavsiye ederim

KelebekkB .!.:

Cok uyandigi icin, gec yatiyor. Oncelikle her sabah 1 saat erken uyandirarak normale cevirmeye calismalisiniz.

Gunduz kavrami diye bisey yok bu konuyla ilgili cok fazla sey okudum arastirdim. Gunduzde olsa ogle uykusunu karanlik ortamda yaptirabilirsiniz , belli ki aydinlikta uyuyamiyor buna saygi duymak gerekiyor.

Benim kizimda hic bir zaman soylenen gibi bebekler erken kalkar buna uymadi , biraksam 11-12 ye kadar uyurdu. Gündüz uykusunu seven bi bebek ama birakmiyor gece gec yatmasin diye sabah kacta uyanirsa gece onun +1 saatinde uykuya geciyor.

Oglen uykularinin suresi falan cok onemli uyku matematigi diye bisey var mutlaka ona bakmanizi ayina gore hatta destek almanizi tavsiye ederim. Ben uyku araligi uyku matematigini instagram minik koala diye bi sayfa var oradan yararlanmistim benim kizima cok uymustu tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

O sayfanın uyku matematiğini tavsiye ederim ben de ama uyku danışmanlığı konusunda boşa para verdim ben. Hiç tavsiye etmem araştıran olursa diyr yazıyorum.

joynss .!.:

O sayfanın uyku matematiğini tavsiye ederim ben de ama uyku danışmanlığı konusunda boşa para verdim ben. Hiç tavsiye etmem araştıran olursa diyr yazıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ben de bu yorumunuza katılıyorum. Asla uyku egitimini tavsiye etmiyorum ama uyku matematigi basarili

joynss .!.:

O sayfanın uyku matematiğini tavsiye ederim ben de ama uyku danışmanlığı konusunda boşa para verdim ben. Hiç tavsiye etmem araştıran olursa diyr yazıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Takip ediyorum o sayfayı.. şuan uyuyor bebeğim uyanınca kaldırayım uyansın . Normalde kaldırmaz tekrar uyuturdum ama kalkmış olalım . Böyle böyle diğer uykusuna geçer .

KelebekkB .!.:

Cok uyandigi icin, gec yatiyor. Oncelikle her sabah 1 saat erken uyandirarak normale cevirmeye calismalisiniz.

Gunduz kavrami diye bisey yok bu konuyla ilgili cok fazla sey okudum arastirdim. Gunduzde olsa ogle uykusunu karanlik ortamda yaptirabilirsiniz , belli ki aydinlikta uyuyamiyor buna saygi duymak gerekiyor.

Benim kizimda hic bir zaman soylenen gibi bebekler erken kalkar buna uymadi , biraksam 11-12 ye kadar uyurdu. Gündüz uykusunu seven bi bebek ama birakmiyor gece gec yatmasin diye sabah kacta uyanirsa gece onun +1 saatinde uykuya geciyor.

Oglen uykularinin suresi falan cok onemli uyku matematigi diye bisey var mutlaka ona bakmanizi ayina gore hatta destek almanizi tavsiye ederim. Ben uyku araligi uyku matematigini instagram minik koala diye bi sayfa var oradan yararlanmistim benim kizima cok uymustu tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

İşte gündüz uykuları hiç yok . Yani odaya götürsemde odayı loş ortam uyku ortam yapsam da yok . Komple karanlık yaptım o da yok . Hadi dedim hafif loş olsun yok . Gün ışığı kalsın o da yok . Tv açık , kapalı .. sessiz , gürültülü yok uyanıyor anlıyor sanki

she86 .!.:

İşte gündüz uykuları hiç yok . Yani odaya götürsemde odayı loş ortam uyku ortam yapsam da yok . Komple karanlık yaptım o da yok . Hadi dedim hafif loş olsun yok . Gün ışığı kalsın o da yok . Tv açık , kapalı .. sessiz , gürültülü yok uyanıyor anlıyor sanki

Genişletmek için tıkla...

Benim bebegimde oyleydi uzun sure oyle devam etti , kucagimda emzirerek uykuya geri dönmesini sagladim hatta yaninda uyku saatini doldurmaaini bekledigim
Bi donem
Odu diyordum bu hep boyle mi devam edecek o uyurken bile birakamiyorum ama hepsi geciyor merak etmeyin cook normal gunduz uykulari 8.aydan sonra uzamaya basladi 1 yasindan sonra gunduz uykusunu biraksam 2-3 saat deliksiz uyuyacak duruma geldi cok sukur hic stresolmayin hepsi normal ve gececek

KelebekkB .!.:

Benim bebegimde oyleydi uzun sure oyle devam etti , kucagimda emzirerek uykuya geri dönmesini sagladim hatta yaninda uyku saatini doldurmaaini bekledigim
Bi donem
Odu diyordum bu hep boyle mi devam edecek o uyurken bile birakamiyorum ama hepsi geciyor merak etmeyin cook normal gunduz uykulari 8.aydan sonra uzamaya basladi 1 yasindan sonra gunduz uykusunu biraksam 2-3 saat deliksiz uyuyacak duruma geldi cok sukur hic stresolmayin hepsi normal ve gececek

Genişletmek için tıkla...

Neler denedim neler . Kokumumu istiyor denedim . Annem acaba sende mi uyumuyor al anne dedim uyut yok . Uyumuyor çocuk . Hatta annem yahu sen bebeksin uyku ve su ile büyüyeceksin ama bizim çocukta yok .
Şuan uyuyor normalde uyanınca emzirr uyuturdum ama şimdi kaldıracağım bu sabah başlayalım 1saat erken kalkmaya ..

she86 .!.:

İşte gündüz uykuları hiç yok . Yani odaya götürsemde odayı loş ortam uyku ortam yapsam da yok . Komple karanlık yaptım o da yok . Hadi dedim hafif loş olsun yok . Gün ışığı kalsın o da yok . Tv açık , kapalı .. sessiz , gürültülü yok uyanıyor anlıyor sanki

Genişletmek için tıkla...

3 aylık emen bir bebek gündüz anne kucağı hariç uzun uyumaz. uyuyanlar da nadirdir. ben o aylarda yapışık ikiz gibiydim çocuklarımla. uyanıklık süresi uzadıkça, gündüz uykuları sayılı olmaya başlayınca düzene giriyor ama ben yine de özellikle 1,5 yaşına kadar anne yanında daha uzun uyuduklarını gözlemledim. ama gece uykusuna çok geç geçip sabah da çok erken uyanıyorsunuz. bebekler güneşin doğuşuna programlı. karartma perdeyi 7 gibi açın bence

she86 .!.:

Hayatta gündüz 1 saat uyuduğunu görmedim . Uyku rutini olsada .. salonda değil yatağında yatsada .. mesela 13.00 de yattı uyuttum en geç 13:20de uyanır hmn . Sonrasında dakikalarca çalıştığımı bilirim uyutmaya . Kendi ne zaman uyuyacak ise o ..

Genişletmek için tıkla...

Bebekler düzeni sever uyanırsa tekrar döndürmeye çalışın yatak odasında ışık loş olsun konuşmayın uyaran vermeyin uyumasada 1 saat olmadan çıkmayın odadan. Başta reddettigi bu uykuyu sonra kendi isteği ile uyuyacak bende aynı surecden 3 defa geçtim. Bebek ne bilsin uyku rutini sen ayarlayacaksin. Bebeğin sana uyacak Sen bebeğe değil bu her yaşta aynı ona bırakma . Gündüz sağlıklı uyumayan bebek gece yorgun olur ağlar ve uykuya geç dalar.ben bile çok uykusuzken hemen uykuya dalamiyorum. Kaliteli uykuda uyuyamaz. Bebeğin büyüme hormonu salgilarken uyumasi gerekirken ayakta.. sağlıksız bir uyku düzeni oluyor bebek için. Sadece tavsiye.