Bir de yapabilsem. Atamıyorum üzerimden bu uyusuklugu bir insan banyoya girerken bile kırk kere düşünür mu inşallah başarabilirim. Eskiden diyet yapmaya bile karar verirdim şimdi o bile yok. Geçen Dr dan çıktım zorla bi kozmetikciye attım kendimi bi kaç bişey aldım zorda olsa yapmaya çalıştım . Zorlasammi yoksa zamana bırakıp içimden gelmesini mi beklesem bilmiyorum. Ama kendime gerçekten eziyet ediyorum o bir gerçek hep kötü yönümü görüyorum. Eskiden mutevaziyim derdim meğer kendimi sevmiyormusum farkında degilmisimgulteni Merhaba..
Öncelikle başınız sağolsun diliyorum..
Hayat devam ediyor sizin için. Kendinizi sevmelisiniz. Evli de olsanız, yalnız da olsanız hayatınız kendinize değer verdiğiniz, kendinizi sevdiğiniz kadar güzeldir. Hayatı başkaları için değil kendiniz için yaşamalısınız.. Sizi üzen, mutsuz eden herseyden uzak kalmayı deneyin. Hayata olumlu yanlarıyla bakmayı deneyin. Mutlaka güzel şeyler vardır yaşamınızda. Sadece belki de siz bu güzelliklerin farkında değilsiniz. Başkalarının sahip olamadığı şeylere sahipsiniz ama farkında değilsiniz.. Sadece farkındalığınızı arttırın.. Zamanla zaten kendiliğinden kendinize değer vermeye başlayacaksınız.. Mutluluk da sevgi de uzakta değil, sizin kendi içinizde
Iyi akşamlar Hanımlar. Psikoloğa gitmeye başladım iki seans oldu. Iyi geliyor bana şimdilik iyiyim. Eşimin vefatından sonra en iyi olduğum zaman diyebilirim. Aslında düşünmüyorum hiç bişey düşünmüyorum. Dr uma göre Buda iyi birşey değilmiş kendini bastiriyorsun o kadar dedi ki haklı aklıma mi geldi hemen bir dizi açıp izliyorum getirmiyorum aklıma . Belki de kaçış yolu acilarimdan. Yanlız ben Dr imla sadece bu konu hakkında konuşacağız diye düşünürken Dr çoook eskiyi açtı çocukluğumdan bu yana geçirdiğim tramva larmis meğer . Sebebini söyledi ama bu saatten sonra gidip annemin dizlerine yatıp sarılmak iyi gelirmi bence Hayır ama Dr bunun benim eski yaralarımı onaracagini söyledi. Annemi eşimi hayatımı sorgulatmaya başladı meğer benimde haklı olduğum ya karım varmış dedirtti . Asıl konu şu ki Dr olumlu ve olumsuz taraflarımı kağıda yazdırdı olumsuz tarafım bir o kadar coktu ki bunun kendimi sevmediğimden olduğunu söyledi . Güzel yanlarımı goreniyormusum . Güzel yanlarını açığa çıkart dedi. Kendini sevmeyen insan kendine bakmaz salar dağınık olur dedi ve haklı cenazede üzüntüden vermiştim kilo yememiştim şuan depresyondayım diye saçma sapan sürekli yiyorum ama sürekli ve sonuç artı on kilo dört ayda. Saldım herşeyi mutfak öyle ev öyle bi çocuğa bakıyorum tam anlamıyla. Ise başlamadım daha . Şimdi size soruyorum nasıl kendimi seveceğim ben ? Hiç takdir görmemiş bir insanım tmm eşimden görürdüm son bir yolumuzdan herşey harika giderken birde evlendiğimiz sevgili olduğumuz nişanlı olduğumu sıralarda ama onun arasında gecem üç yıl kadar falan çocuktan sonra limoni olduğumuz zaman olmuştu gerçi sesini hiç yükseltmemisti bana ve gel gönlümü almıştı ama bilmiyorum bende yara actimi şimdi olsa yine yapsa razıyım.ama aşıl konum bu değil kendimi nasıl sevebilirim.Galiba yine saçmaladım ben çok dağınık oldu kusura bakmayın
Zorlamalisin.ZORLA ama MUTLAKA eskiden yapnaktan keyif aldigin seyleri yapmaya basla.gune kendine gunaydin tatlim bugun yine harikasin diyerek ve aynanin karsisinda kendine gulumseyerek basla.mutlaka ama mutlaka yuruyus yap sabahlari.ahhhh spor muhtesem birsey.insani nasilda dinc yapiyor.sabaha 6.30 da uyudum bugun evet 6.30da sabah.gecenin sessizligini severim.herkes uyuyunca kendimle basbasa kalmayi.ne istersem onu yaparim ve gec yatarim bu nedenle genelde.6.30 da yattim geri saat 9.30 da kalktim zorla surunerek.uyumamam icin hicbir sebep yoktu.cocuklarim gec kalkar 12 gibi.uyuyabilirdim yani.ama hayir zorladim kendimi ilk yataktan ciktigimda sanki bugun gecmezmis gibiydi uykusuzluktan oluyorum sandim ama kalktim.el yuz yikama aynada gulumseme ve kendine iltifat arkasindan pilates.ohhhh mis 10 saat uyumus gibiyim zindeyim.spor boyle birsey.saatlerce uyutan esim simdi koltukta yine uyukluyor.demem o ki zorlayin kendinizi ve spor yapin.esinizi kaybetmis olabilirsiniz evet cok aci ama hayat bir o kadarda guzel ve siz hayattasiniz guzel gunler sizi bekliyor.bir de evcil hayvan edinebilirsiniz seviyorum ve bakabilirim derseniz.acayip mutluluk veriyorlar insanaBir de yapabilsem. Atamıyorum üzerimden bu uyusuklugu bir insan banyoya girerken bile kırk kere düşünür mu inşallah başarabilirim. Eskiden diyet yapmaya bile karar verirdim şimdi o bile yok. Geçen Dr dan çıktım zorla bi kozmetikciye attım kendimi bi kaç bişey aldım zorda olsa yapmaya çalıştım . Zorlasammi yoksa zamana bırakıp içimden gelmesini mi beklesem bilmiyorum. Ama kendime gerçekten eziyet ediyorum o bir gerçek hep kötü yönümü görüyorum. Eskiden mutevaziyim derdim meğer kendimi sevmiyormusum farkında degilmisim
Ne kadar güzel yazmışsınız. Gülümsedimyolda acı çeken bir kedi bir kopek gördüğünüzde içiniz azıcıkta olsa acır mı? bir çocuğu mutlu etmek sizi sevindirir mi? onca şeye ragmen biri gelip gel bunları unutalım bir çay koyuver içelim dese içermisiniz ? evetse sorun yok kendinizi sevebilirsiniz çünkü insanı iyi yapan merhamettir ...
bugünlerde zaten içim hep bi buruk bu yorumunuzda içim kabardı gözlerim doldu ama..yolda acı çeken bir kedi bir kopek gördüğünüzde içiniz azıcıkta olsa acır mı? bir çocuğu mutlu etmek sizi sevindirir mi? onca şeye ragmen biri gelip gel bunları unutalım bir çay koyuver içelim dese içermisiniz ? evetse sorun yok kendinizi sevebilirsiniz çünkü insanı iyi yapan merhamettir ...
Çok ama çok teşekkür ediyorum. Dün Dr uma gittim dört seansta iyilesebilen nadir danisanlarimdansin dedi ve son seansimiz gelecek aya dedi. Bir de geçen oğlum babasının resmini bulmuş öptü sende öp dedi öptüm. Oyuncak oynuyor ve döndü güldükçe gülesim geliyor neden dedim içimden kahkaha atmak geliyor anne seni mutlu görünce dedi. Kayinvalidem ve kayinbabam â dedim güldükçe hilesi geliyormuş diye annem babamın resmini öptü de ondan dedi yanlarında. Ama yine de çok güldüler. Sonra baktım ben mutlu çocuk mutlu dolayısıyla dede nene mutlu. E dedim formülü kolaymışgulteni eski konunuzdan hatırlıyorum sizi..içimi sızlatmıştınız her cümlenizle.yine aynı duyguyu uyandırdınız bende.yazdığınız şeyler ufak gibi görünen şeylerdi ama ders alınabilecek çok nokta vardı..çok ama çok derinden etkilendiğim birkaç üyeden birisiniz benim için..evladınız için kendiniz için yaşama tutunmaya karar vermenize çok sevindim.sevin kendinizi..sevilmeyecek biri olsaydınız özlemle andığınız eşiniz sizi seçermiydi hayatını paylaşmak için bi düşünün..gözünüzün içine bakan oğlunuz sizi yani ''sevmediğiniz kendinizi'' nekadar seviyor bir düşünsenize