• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kendimi mutlu etmek istiyorum :))

Hersey olabilir. Kim neyle mutlu oluyorsa onu. Mesela sabah yardıma ihtiyacı olan bir arkadaşıma yardımcı oldum. Mutlu ettim kendimi. Spor yapcam inşallah, en önemlisi su içme alışkanlığı kazanıcam. 45 50 dk yürüyüş yaptım şehzade başı camisine gittim. Sakinliğinde, yemyeşil avlusunda huzur buldum, mutlu oldum. :)))
Hmm anladım güzelmiş :)
Yarından itibaren ben de bişiler yapmaya çalışayım kendim için :)
 
Ya bir de ben hamilelik düşündüğüm için hangi sporları yapmam sakıncalı olur? Hangilerini tercih etmeliyim?
Hangi saatler faydalı bilmiyorum.
Bende hamilelik dusunuyorum o yüzden sabahtan beri düşünüyorum hangi hareketler diye.. mesela bacak çalıştırcam azar azar mekik cekicem.
 
Back