Kendim Diyetim. ( resimli)

Civciv22 .!.:
Saol canım allahm hepimizn bebeklerini bize bağışlasın uzun ömürler versin inş.zayıflamayı cok istiyorum ama bazen yapamıycakmışm gbi gelio. Kocaman bi göbek var hala hamile gibiyim.:KK61:
Genişletmek için tıkla...
Öncelikle bizde zayıf insanlar gibi aynı iskelet yapisindayiz neden bizde zayıf olmayalım.. !
Tabiki yapacaksın ve başaracaksın..

Şişman ve olgun kadınsı bir anne olmak istemiyorum.. Eminim bebegimde büyüdüğü zaman böyle bir annesi olmasını istemez... !

Tamam yemek yemek çok keyifli mutfakta harikalar yaratmak çok güzel mutluluk verici ama ama ama bu yasimiza kadar herşeyden fazla fazla yedik demi. ?
Yesemde yemesemde ben aynı benim inan zayıf olmanın tadını hiç bir yemekte alamazsın..
 
large-1.jpeg

Şimdi bana ilham veren bu fotoğrafa iyice bak...

Ben böyle bir anne olana kadar bu işin peşini bırakmayacam..!!
 
Kuyruklu YILDIZIM .!.:
Öncelikle bizde zayıf insanlar gibi aynı iskelet yapisindayiz neden bizde zayıf olmayalım.. !
Tabiki yapacaksın ve başaracaksın..

Şişman ve olgun kadınsı bir anne olmak istemiyorum.. Eminim bebegimde büyüdüğü zaman böyle bir annesi olmasını istemez... !

Tamam yemek yemek çok keyifli mutfakta harikalar yaratmak çok güzel mutluluk verici ama ama ama bu yasimiza kadar herşeyden fazla fazla yedik demi. ?
Yesemde yemesemde ben aynı benim inan zayıf olmanın tadını hiç bir yemekte alamazsın..
Genişletmek için tıkla...
Aynen ama bazen tutamıyorum kendimi saldırıyorum ne var ne yok ama desteklerinizle toparlıycam inş
 
tuanairem .!.:
Bugunki menum kizlar
Sabah bastacim gul hanimin detoksunu uyguladim maydanozsuyu+limon
Sabah 3 dilim k.ekmegi+peynir+sogus+ceviz 2 adet+1bardak form cayi
Kahvaltim gec oldugu icin ogle yemegini atladim
İkindi de 1parmak cikolata+turk kahvesi
Sonrasinda spor +2 bardak yesilcay ve biberiyeli cay ictim
Aksam 6yemek kasigi bulgurpilavi. +4yk kabak +2kase Mercimek corbasi

Suan cay iceyim diyorum ama cay ictigimde eskiden gelen bi aliskanlik abur cubur istiyo canim buyuk ihtimal form cayi icecem...

İpime kavustum esim almis.bi saate kadar atlarim ins.
Genişletmek için tıkla...
Canımsın :)

Zaman geçtikçe kilo verdikçe o mide küçülecek ve o ögünler azalacak..

Bol bol su içmeyi unutma !! Abur cuburdan uzak dur sakın yeme ve ip geldigine göre açılışı yapabilirsin çok keyifli ip atlamak..:KK70:
 
Kuyruklu YILDIZIM .!.:
Eki Görüntüle 1739946
Şimdi bana ilham veren bu fotoğrafa iyice bak...

Ben böyle bir anne olana kadar bu işin peşini bırakmayacam..!!
Genişletmek için tıkla...
Bende bırakmıycam inş bebeğm drt aylıkken annemlere gittm ayrı sehirlerde yasıyoruz.beni her gören bi şok gecirdi utancmdan cıkamadm biyere yazn gittiğimde salına salına gezmek istiyorum yavrumla inş
 
Senden mi etkilendim gulhanim ne bilmiyirum esim netten 500 tl lik pantalon gomlek kaban aldi.adamda bi gram yag yok.simdi hayalini kuruyo jilet gibi olcam diye....cok zOruma gitti be
 
Civciv22 .!.:
Bende bırakmıycam inş bebeğm drt aylıkken annemlere gittm ayrı sehirlerde yasıyoruz.beni her gören bi şok gecirdi utancmdan cıkamadm biyere yazn gittiğimde salına salına gezmek istiyorum yavrumla inş
Genişletmek için tıkla...
Canim benim yaa bende senin gibiydim dogumdan sonra..milletin icine giremezdim..ne giyipte cikacam derdim..ilk alti ay rejim yapmadim..ben dogumdan sonra 91dim dukandi karataydi ikibucuk ayda 74 e indim ...kilo verdim sonra gebe kaldim bilmiyodum dusuk oldu arada yedim simardim..olut ole seyler eskiyi kapa kendine yeni bi sayfa acc
 
tuanairem .!.:
Canim benim yaa bende senin gibiydim dogumdan sonra..milletin icine giremezdim..ne giyipte cikacam derdim..ilk alti ay rejim yapmadim..ben dogumdan sonra 91dim dukandi karataydi ikibucuk ayda 74 e indim ...kilo verdim sonra gebe kaldim bilmiyodum dusuk oldu arada yedim simardim..olut ole seyler eskiyi kapa kendine yeni bi sayfa acc
Genişletmek için tıkla...
İki bucuk ayda süper ben cok zor veriyorum ya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X