Kendim Diyetim. ( resimli)



Eeee kaldığımız yerden devam ediyoruz demi ? :)

Sabah kahvaltımmm...

Bu sabah detosk suyumu içmedim , yarın sabah yeri küre başlayacam inşallah...
 
O

Ooh afiyet olsuunn caniimm yeni kürünün tarifiniii bize de verirsen seviniriz

Arada vücudu şaşırtmak lazım.. 1 ay boyunca elma limon kürü yaptım..

Yarıdan itibaren maydonoz ve limon kürünü yapacam...

Bu kürü 15 uyguluyorsun 5 gün ara veriyorsun sonra 15 daha uyguluyorsun tekrar uygulamak için 6 ay bekliyorsun..

İbrahim Saraçoğlu nun tavsiye ettiği bir kür... Dün gece nette baya araştırdım hem kilo verdiriyor hem cildi yeniliyor...
 
Ne güzel dua ettin :)

Amin inşallah canım benim..

Bebegimle birlikte vakit geçirmek çok keyifli oluyor.. Doyamiyorum ona
 
Ne güzel dua ettin :)

Amin inşallah canım benim..

Bebegimle birlikte vakit geçirmek çok keyifli oluyor.. Doyamiyorum ona

Bendeee
Buyudugu ana sahit olmak. Yeni seylerini ilk gormek cok guzel, cok heyecan vericii
Gelelimm diyeteee
Regl olmama birkac gun var ve tatli krizim basladi. Ben adetliykende cok tatli tuketirim. Puufff

Beni tarcin kesmiyor
Illaki cikolatali olacak
 
Bazen,kilo vermek icin tekrar mi hamile kalsam diyorum
Neden derseniz
8.haftadan 22. Haftaya kadar hiçbirşey yemeden surekli istifra etmistim.
72 bucukla basladim. 64 e kadar dusmustum
Ayy yok yaa
O gunleri hatirlamak bile istemiyorum
Biri bana hamileyim deyince midem bulanmaya basliyor simdide
 

Bende bazen üzülüyorum mezun oldum ama çalışma hayatım yok diye..

Ama çalışan anne olsam çocuğumun ilklerini görmemki.. Hem ben öyle başkasına da güvenmeyen biriyim... Bilmiyorum ?
Çocuk bende başka .. Akan sular duruyor..

Bende ayın 1 rinde regl olmam lazım..! Ooofff gerginim napacaz yaaa...
 

Sırf kilo vermek için tekrar gebelik miii??

Eymen e kardeş gelir daha iyi :))
 

Bende issiz uni mezunuyum
gecen ay 1 veya 2 sinde olmustum. Ayni olcaz sanirim

Bana cok duskun oglum. Bende kimseye emanet edememmm. Hem beni opuyo, yuzumu yaliyo. Aynisini bakiciya yapsaa

Aslaa dayanamamm
Ben evlendirmicem kiii zaten
 
Bende issiz uni mezunuyum
gecen ay 1 veya 2 sinde olmustum. Ayni olcaz sanirim

Bana cok duskun oglum. Bende kimseye emanet edememmm. Hem beni opuyo, yuzumu yaliyo. Aynisini bakiciya yapsaa

Aslaa dayanamamm
Ben evlendirmicem kiii zaten
Hahahhah

Bakıcı ya anne diyen çocuğu duydum.. !
Allahım korusun ben bakarım yavruma..

Bu akşam salata yedim çünkü dün akşam tatlı yedim bugün hafif geçiştirdim..
 
Hahahhah

Bakıcı ya anne diyen çocuğu duydum.. !
Allahım korusun ben bakarım yavruma..

Bu akşam salata yedim çünkü dün akşam tatlı yedim bugün hafif geçiştirdim..

Afiyet olsun canim
Bugun benimki cok huysuzdu
Sabah birlikte kahvalti yaptik
12 gibi yarim saat uyudu
Ondada camasir toplayip katladim
Astim digerlerini
Uyandi zaten
Sonra yanindan ayrilmama hic izin vermedi
Saat 4 bucukta artik ellerim titriyodu acliktan. Bende cogkogte ayran istedim disardan
Ama lavasida azicik. Sisirmedi yani
 
Sanada afiyet olsun arkadaşım...

Bende bu günü temizlik günü ilan ettim evi sildim süpürdüm bebeğimin çamaşırları yikandi eşimin forması ütülendi ooff derken ikindi bir portakal yedim..


Nasıl yoruldum..

İyi düşündün çiğ köfte yemeyi :) bende çok severim.
 
Ooohh ne guzel kizlar afiyet olsuunn kay gelsiiinn... Bebis bakmak zor ama.bi o kadar gzuel bisey oncelik onlarin her zamn rabbim yavrularimizin acisini gostermesinn... Kurban olurum bn minigime yaa uff sev sev doyamiyooo insaaannn
 
28.12.2015 kilom 72.4 (-100gr)

Ben bugun tarti sonrasi mutsuz olacağımı düşünmüştüm ama 100 dgr daha gitmis cok sukur
tavuk parcaciklari oluyor yaaa hani. Dun aksam Canim nasil istiyo amaaa...
Ben po..... inki cok seviyorum ama o burda yok. Esimi aradim istiyosan alayim dedi. Hayir ewet derken 9 bucuk gibi isten geldi ve yemis bulundum. Hicte guzel degildi. Ondan kilo olmadi demek

Yarin genel statti gunumuz
Bugunde bi 100 gr versem. Yarina haftada 700 gr gitmis olacak
 


Günaydın günlük arkadaşlarım:)

Bu sabah yeni bir küre başladım..

1 bardak su
1 limon suyu
15 dal taze ince saplı maydonoz..

Hepsini blender den geçirdim içtim , hadi hayırlı olsun:)
 
Evet yarın tatartı günümüz.. Hepimizin güncel kilosunu sayfanın başına yazacam inşallah..

Tebrik ederim Melekcim


Sanırım ben bu hafta vermedim gibi hissediyorum.. Regl dönemi geliyor vücut su tutmaya başladı...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…