Kendi diyet listem ve deneyimim

özlemcim diyetnde başarıla rdiliyorum bende 86 kiloyum. Kaç gün oldu bu diyeti yapalı? kaç kilo verdin? Ben başka bir diyeti uygulayacağım Diyetin tabi ki sana özgü. Paylaştığın için teşekkür ederim.Bir diyet nasıl olmalı nasıl yemeliyiz konusunda bize bilgi veriyor. Sıkı yapılan diyetlerden açınmak gerekiyor.

Ya benim bir hemşo vardı özlem senmisin acep ?