arkadaşlar ben kullandım..ama yemek yedikten sonra kullandım..çünkü bana öyle geliyor ki aç karnına alırsam, midem delinebilir :)) tadı inanılmaz kötü..bir su bardağına, 1/3 kekik suyu, kalanına su koyuyorum..ama kekik suyunu çalkalıyorum iyice....evet kendimi yemekten alıkoayamadığım halde 1 kilo verebildim, ki bence mucize, çünkü çikolataya bayılıorum yemeden yapamıyourm..yağları kesinlikle elimine ediyor, eritiyor..diyetle olursa sanırım çok iyi olur...ama yapamıyourm işte!...sonuçta zayıflatıyor ama.