Herkese merhaba, hem kendimi motive ve devamlılık, hem konuyu okuyacak olanlara fikir amaçlı konumu oluşturuyorum :)
Kısaca geçen seneden bu yana yaşadıklarımı anlatayım müsadenizle. Özel bir kurumda Özel eğitim öğretmeniyim, stresli ve yorucu bir işim var, aile ortamı da oldukça gergin ve kafama göre değil. Bütün bunları bahane ederek yedikçe yedim.. hep abur cubur ve karbonhidrat ağırlıklı beslendim. Üstelik astım hastasıyım, tansiyon sıkıntım var, hepsinin üzerine 82 kilo olunca hissettiğim yaş 50 resmen.. Bu gidişata son vermek için ürün kullanmaya başladım ve 3 ayda 65 kilo oldum. Herşey o kadar güzeldi ki, sonrasında aileden ve çevremden çok baskı gördüm. İster kıskançlık deyin, ister haklılar diyin, ama bu olumsuz yorumlar beni dibe çekti. Vay yeter, vay daha fazla verme, vay yüzün çok çirkin oldu. Sonrasında 1 senede yine kilo almaya başladım. Bu arada göğsümde tümörler vardı takip için gittiğim hastanede troit kanseri olduğumu öğrendim, 1 ay içinde ameliyata karar verildi ve mart ayında ameliyat oldum. İlaç kullanıyorum ve yine stres, bozulan metobolizma vs derken ben yine 88 oldum
3 gün önce karbonhidrat diyetine denk geldim ve iyice araştırdım. Doktor bile sitesinde bu diyetin faydalarından bahsetmiş. O yüzden çarşamba perşembe tam manasıyla diyeti uyguladım, hem aç kalmadım. Elim ayağım titrerdi, asla bu durumu yaşamadım. Hem kalori hem kb sayımı yaparak günü tamamladım. Salı günü 88 i gösteren tartı bu sabah 84.9 gösterdi üstelik regl olmak üzereyim. Buraya öğünlük yediklerimi ve puan kalorilerini yazacağım. İsteyen takip edip isteyen istediği konuda soru sorabilir. Haydi beraberce takip edelim bakalım, ne kadar zamanda nasıl kilo vereceğim :) hepimize sağlıklı bol eksiler.. dipnot, ameliyatımı gerçekleştiren doktoruma danışıp başlamış bulunuyorum...
