Gebeliğe Hazırlık Kasım - Aralık Hamişlik Planlayanlar Buyrun 🤗🌹🤰

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Merhaba hayırlı olsun. Hamilelikte hurma yememenizi tavsiye ederim
 
Merhaba kızlar ben de bazı belirtiler yaşıyorum.geçen ay 14ünde adet oldum ama benim her ay 4 5 gün beklediğm tarihten erken olur.o yuzden bikaç güne olmam lazım inş olmam tabi :) kasıklarmda ağrı var.karnımın alt kısmı şiş baya.bel ağrımda var.bakalım bekliyorum.olmazsada bu ay sıkıntı değil.ilk denememiz zaten.bi oğlum var 6yaşında.2inciyi düşünüyorz artık bakalım hayırlısı olsun bütün bebek bekleyenler için.Allah kimsenin kucağını boş bırakmasın.
 
Beni de ekler misin bat 19 Aralık
 
Merhaba hayırlı olsun. Hamilelikte hurma yememenizi tavsiye ederim
Bu arada sizin yanlışınız var ..
Hurmanın besleyici oranının gücü, içerdiği uygun mineral dengesinden kaynaklanmaktadır. Hurmada, hamilelikte kadınların alması gereken bir B vitamini olan folik asit de bulunmaktadır. Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Bu yüzden hamilelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar. Folik asit seviyesi yetersiz olduğunda yapısal olarak normalden büyük, ancak işlevleri düşük alyuvar hücreleri meydana gelir ve kansızlık belirtileri ortaya çıkar. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, hamilelik sırasında gereksinimi iki katına çıkan tek maddedir. Hurma, folik asit açısından çok zengin bir besin türüdür.

. Öte yandan hamilelikte meydana gelen uzun süreli bulantı ve fiziksel tepkimeler nedeniyle potasyum eksikliği açığa çıkar ve bu durumda da potasyum takviyesi yapılması gerekir. Hurmada bol miktarda bulunan potasyum bu açıdan büyük önem taşıdığı gibi, vücuttaki su dengesinin korunmasında da son derece etkilidir.
Yani demem o ki mucizevi meyvelerden kaçınmayın .. sen tekrar bir araştır istersen..
 
İlk aylarda önerilmiyor son ay doğumu kolaylaştırıcı olarak yenmesi dHa iyi diye biliyorum bende
 
İlk aylarda önerilmiyor son ay doğumu kolaylaştırıcı olarak yenmesi dHa iyi diye biliyorum bende
Allah allah şeker yükseltiyor diyemi birde normalde çoğu kadınlar ektra folik asit ilacını alıyor ama ben almıyorum doğal beslenmeyi uygun buluyorum bence kişiden kişiye değişiyor günde 1 taneden zarar gelmez
 

Doğumu Kolaylaştırıcı Etkisi ile İlgili Bilimsel Bir Araştırma


Ürdün Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nde hamilelik sırasında hurma tüketiminin doğum sonuçlarına etkisi üzerine bir çalışma yapılmıştır. Araştırmada doğumdan önceki 4 haftada günde 6 adet hurma tüketen 69 kadına ve hurma tüketmeyen 45 kadına ait doğum sonuçları karşılaştırılmıştır. 2011 yılında yayınlanan çalışma sonuçlarına göre;


1- Hurma tüketen anne adaylarında rahim açıklığı belirgin şekilde (3,52 cm) tüketmeyenlere göre (2,02 cm) fazladır.

2- Hurma tüketen adayların % 96'sı herhangi bir tetikleyici olmadan doğuma başlarken, bu oran tüketmeyenlerde % 76'da kaldı.

3- Prostin/oksitosin kullanımı hurma tüketen adaylarda (% 28) tüketmeyenlere göre (% 47) belirgin olarak daha düşüktü.

4- Doğumun birinci evresi olan Latent Fazı hurma tüketmeyenlerde 906 dk = 15 saat sürerken hurma tüketenlerde bu süre 510 dk = 8,5 saate kadar düşmüştür.

Buna göre doğumdan önceki 4 haftada hurma tüketiminin doğum olayı için dışarıdan tetikleme ve takviye ihtiyacını belirgin şekilde arttırdığı belirlenmiştir.
 
istediğinizi istediğiniz kadar yiyin elbette siz bilirsiniz. Hurma cennet meyvesidir tabiki çok faydalı bir besindir. Hatta Meryem süresinde bile geçer Meryem annemize doğum sırasında dokunduğu yerden yemesi için hurma dalı bahsedilmiştir vs. Benim demek istediğim sayılamayacak kadar faydasının yanında rahim kaşını etkileyerek doğumu kolaylastirici etkisi olması. Sağlıklı bir gebelik dilerim
 
Son düzenleme:
Aynen bir taneden birşey olmaz sanırım sen yine doktoruna sorarsın gidip kan verdin mi
 
Teşekkür ederim canım rabbim sanada nasip etsin inşallah
 
Aynen bir taneden birşey olmaz sanırım sen yine doktoruna sorarsın gidip kan verdin mi
Ben pimpirikliyim hatta son 2 haftada sanki daha fazla pimpirikli oldum düşüncelerim saati saatine değişebiliyor .. bu normalmiş gerçi yediğime içtiğime daha fazla dikkat ediyorum falan.. haftaya inşallah gideceğim ve sorarğm ozaman bugün kan veremedim yarın vereceğim sonucuda artık pazartesiye kaldı bu süreci sıkıntısız atlatmak istiyorum çünkü dışarı çıkıp yürüdüğümde yoruluyorum hemen oturmak istiyorum biryere evdede öyleyim rabbim sağlık sıhhat nasip etsin hem sizlere içindede bana inşallah
 
Beni de ekler misiniz? Bat 19 Aralık. Bu ay ovulasyon testleriyle takip ettim yumurtam 6sında çatladı ama kasık ağrım geçmedi. Sol kasığımda hafif bastırınca ağrıyan bir yer var ve bu sabah biraz şişti orası. Sağ tarafta kistim vardı büyüdü o ağrıyor desem ağrı sol tarafta. Bunu yaşayan var mı aranızda?
 
Amin canım sağlıkla kucağına al bebişini
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…