- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
- 1 Temmuz 2018
- 11
- 2
- 1
- 53
- 17 Mart 2018
- 1.554
- 661
- 53
- 17 Mart 2018
- 1.554
- 661
- 53
Ben devam ediyorum
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Ben de bugün süt detoksu yapıp yarın başlayacağım.Ben devam ediyorum
Ne zamandan beri yapiyorsun ve kaç.puan araliginda?
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Ben de 30-40 tutmayi düşünüyorum.
- 17 Mart 2018
- 1.554
- 661
- 53
Daha önce yapmıs mıydın bu diyeti
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Yaptim iki ay sağlam sekilde kacamaksiz ve karatayin seker orucunu da ilave ederek. Sonra birakinca bi daha yapmak istesem de yapamadim. O kadar kati olmasa da yine yapmak istiyorum yaz boyunca. Sen de kararliysan beraber yurutelim 
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Benim de oluyor arada ama artık elimden geldiğince yapmiycam. 27 temmuza 54.9 görmeyi hedefliyorum insallah. Su an 56.3 üm. Boyum 1.56 asil hedefim 49.9 görmek, eylüle kadar görsem süper olur. Senin?Yürütelim yürütmesine de benim kaçamaklarım oluyor ya neyse mümkün olduğunca dikkat ediyorum bendeboy ve kilon?
- 17 Mart 2018
- 1.554
- 661
- 53
boy 165 kilo 57. 65 ten indim ama bu zamana kadar hep 57 58 oldum en düşük 52 oldum yakıştırmadılar ama ben iyi hissediyordum bi 55 i görsem devamını da istiyorum ama bu kilolarda vermek zor sanki ya yavaş gidiyor geçen hafta salı 58.2 dim bugün 57 dün tavuklu mantarlı makarna yedim işte yemeyeydim iyidi aslında haftasonu da kaçırdım yine iyi sanki vermiş olmam
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Senin boyuna göre iyiymis. Bence de 55 yeterli olur tabi ama sen kendini nasıl mutlu hissedeceksen o önemliboy 165 kilo 57. 65 ten indim ama bu zamana kadar hep 57 58 oldum en düşük 52 oldum yakıştırmadılar ama ben iyi hissediyordum bi 55 i görsem devamını da istiyorum ama bu kilolarda vermek zor sanki ya yavaş gidiyor geçen hafta salı 58.2 dim bugün 57 dün tavuklu mantarlı makarna yedim işte yemeyeydim iyidi aslında haftasonu da kaçırdım yine iyi sanki vermiş olmam
ya da 55 olup spora asılabilirsin. Ben de haftasonlari kaciriyorum bazen. Suan memleketteyim, benim icin cok daha zor oluyor diyet yapmak. O yuzden zamank genis tutuyorum, vereyim yeter ki diye 
- 23 Ocak 2019
- 93
- 113
- 8
Bu diyette 1.günüm 10 yıl kadar önce 15 kilo vermiştim yaklaşık bir ayda...
Sabah : 3 yumurta (0 puan) 75 gr kadar beyaz peynir (1 puan) yedim. Saat 17:30 a geliyor hâlâ acıkmadım. Birkaç saate acıkırsam tavuk göğsü haşlar yerim puanı 0 zaten puanı bitter çikolata ile kahve yanında tamamlarım gibi geliyor
Sabah : 3 yumurta (0 puan) 75 gr kadar beyaz peynir (1 puan) yedim. Saat 17:30 a geliyor hâlâ acıkmadım. Birkaç saate acıkırsam tavuk göğsü haşlar yerim puanı 0 zaten puanı bitter çikolata ile kahve yanında tamamlarım gibi geliyor
Benzer Konular
