ya hele tansiyonun var ise tabi sağlıkçı arkadaşlar daha iyi bilir ama karbonat zararlıdır bence kesinlikle kullanmayın. zaten bunlar kısa dönemli zayıflatıyo ama uzun dönemde acıları çıkıyor. kolay gelsin
evetttt ah o kebap yaptım sonra resimledim ..hop sonrada oturdum yedim ne lezzetliydi baaa.
Hamile olsaydım vebali sizeydi.
un, şeker, zekeriya ksksksksk
Süpermiş yaaaaaun, şeker, zekeriya ksksksksk
kesinlikle öyle
Sporla desteklersen kisa surede faydasini gorursun canmNe kadar zamanda eriyo ya ben baya yedim ama bi fark gorememistim
gercekten boyle 1 haftada 3 kilo verdim. 
Canim göbek nasil gidiyor biraz acarmisin anlamadım?
Ayran diyeti oneriyorum kizlar gunde 2 litre icerdim yazin bi de bol yuruyus,porsiyonu da azalttinizmi tamamdir
Cibik gibi olmustum ya
Simdi gebelikten dolayi 6 kilo aldim
Saglikla bi dogurayimda yine ayrana yapiscam
kendime gelmem 5 10 dk buluyor bi kaç kere oldu ama tansiyon böle bişeyse sanırım arada bana da uğruyor zaten yapmaktan vazgeçtim ya bu karbonatlı suyu bi ara vakit bulursam doktora danışıp öle içmeyi düşünüyorum.. 
Limon suyu vs cok duydum ve bu yontemlere fazlasıyla inanıyorum.
Annem bir araa (sporla berabeer) surekli cayin suyun herseyin icine tarcin ve limon koyuyordu faydasini gördü. Fakat sak diye 1 haftada degil.
Ve benden bi tavsiye, ac yuksek sesli boyle oynak bi muzik otur oyna
yaa bide gaz yapıoo yoğurttttt pofffffNe kadar zamanda eriyo ya ben baya yedim ama bi fark gorememistim
Cok sag ol canim aminnasıl canım ayran içerek mi zayıfladın peki neler yiyordun ? bu arada allah sağlıklı bir evlat nasip etsin :)
teşekkür ederim canımm Bi sey degil canimoo super genel olarak bakılınca hep yoğurtlu seyler yazılmış zaten deneyeceğim yaa ayranıda çok severim
falan hepsinden uzak dur 
