karataycılar verdiklerinizi aldınız mı?

Çok merak ediyorum
Karatay diyeti uygulayıp kilo kaybeden arkadaşlar;
Hedef kilonuza ulaştıktan sonra verdiklerinizi aldınız mı?
Kilonuzu muhafaza etmek için çaba harcıyor musunuz, neler yapıyorsunuz?
Hala karatayın felsefesine uygun mu yaşıyorsunuz, yoksa eski düzeninize egeri döndünüz mü?