Gitmedikler canım ne zaman gidecekleri de belli değilGünaydın kızlar.
cnm 2 kilo rahat fark eder. ama bence sen doğru tartılsan evde tuvaletten sonra ince kıyafetlerle kesin 6 lı rakamları görürsün. uygun bir tartı al bence. çok kısınca yaramaz erkek milletine
geçmiş olsun afiyet olsun
63 görüp hamile kalmak
günaydın. abowwww poğaça olmayaymış iyiymiş. neyse sana ceza 30 dakika ek spor
Ak kelebek cnm misafirlerin gitti mi??
benim genelde midem doluyken oluyor ondan merak ettim canım çok sağol
Ee inş hamsi olursunyok canım öyle değil gerçekten çok zor durumda şuan elektrik şu telefon faturasi bekliyor. Tartı desem sana da tartı nada dicek
Gitmedikler canım ne zaman gidecekleri de belli değil
günaydın. abowwww poğaça olmayaymış iyiymiş. neyse sana ceza 30 dakika ek spor
Vallahi yemeseydim biliyorum kriz geçirip bir tepsi yiyecektim. o sebeple tatmak durumunda kaldım.
akşama leslie yaparım. bu öğle arasında da yürüyüş yaptım.
inşallahh canımm
benimde babam sık gelir bana o gelince diyet bi hayli zorlaşıyor benim için çünkü hep yöresel yemekler istiyor bende yapınca canım çekiyor bende yemeye başlıyorum
benimde babam sık gelir bana o gelince diyet bi hayli zorlaşıyor benim için çünkü hep yöresel yemekler istiyor bende yapınca canım çekiyor bende yemeye başlıyorum
offf offf antep yemekleriii hiç demeeeeeeben de bu hafta annemlerdeyim. annem neler yapıyor neler
Antepliyim bir de düşün. yemeyip tutuyorum. sonra eşim diyor ki hadi tatlı yemeye gidelim, kardeşim diyor ki memlekete geldiğimden beri baklava yemedim alıp geleyim yiyelim diyor. hadi ben nefsime hakim oldum yemdim, bu defa da bir tane yese nolacak hadi ye tadına bak bla bla..
annem 53 kilo
kardeşlerim ikiz 25 yaşındalar 40kilo biri diğeri 48 kilo
eşim de 80 falan.
onlara hava hoş. olan bana oluyor. ben hemen kilo alıyorum.
bende malatyalıyım bizimde yemekler hep bulgurlu yağlı yağlı ) 
hep o bitaneden oluyor herşey insan kendini tutamıyor
offf offf antep yemekleriii hiç demeeeeee
tahmin edebiliyorum bitane ye
yağlı salçalı falan ohh kış günü de iyi gidiyorlar.. ama yemiyoruz yediklerimize sayıyoruz di mi cnm
aynen canım bişeyi ağzıma atarken gün içinde ne yedim diye bi gözden geçiriyorumdurumumuz nerdeyse aynı
Merhaba canım aralr 5 saat olmalı su çay ( Şekersiz ) bitki çayı türk kahvesi soda serbest canım
Afiyet olsun canim güzel olmus
- Bugün menü
Sabah 10.00
1 haşlanmış yumurta
1 yk lor peynir
1 közlenmiş kirmizi biber
9 yeşil zeytin
Yesillik
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
1 incir
1 hurma
5 findik
Aksam 17.30
1 adana
Bool salata
2 lt su ve maydanoz suyu ictim...
60 dakika tempolu yürüyüş yapıldı
20 dakika eliptik yapildi.
5 dakika twist yapildi ..
Acmiyim evet açım
Misafirler duruyormu hala canımBende yazayım menü
Sabah 12.00
Soğanlı yumurta
Peynir zeytin
Domates
1 bardak süt
Yer fıstığı
1 elma
Akşam 18.30
1 tabak domates çorbası
1 tabak kapuska
Yoğurt
Kahve
Su 2.5 lt
Spor
