- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
- 123
Ondan olabilir canım bence yarın sabah yine tartil istersen..71.9 çıktım
Ben biliyorum ama şiş hissediyorum kendimi. Kaçamak yapmadım ama sanırım bulgur ve lahmacun üst üste yediğim için oldu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Bu arada Karatay hamilelikten önce anne ve babanın kullanması gereken vitaminleri falan anlatıyor kitabında bence oku okumadıysan.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Kendimi alıntılamışım ustteki mesaj sanaydı
Geçen hafta yedim. Son bulguru cumartesi yedim. Neyse sağlık olsun haftaya artık.
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
bu hafta halledersin canım artık kaçamak yok aylık limitini doldurdun71.9 çıktım
Ben biliyorum ama şiş hissediyorum kendimi. Kaçamak yapmadım ama sanırım bulgur ve lahmacun üst üste yediğim için oldu
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Evet maalesef doldubu hafta halledersin canım artık kaçamak yok aylık limitini doldurdun
Ama ben sporuma ve emzirmeye güveniyordum
regl de vardı ya çok hızlı çalışıyor metabolizma dedim. Şimdi @kilolu annecik in verdiği meecimekli krepi deneyeceğim.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
beden kitle endeksine göre hazırlanmış ideal kilo oranlarıBuna göre benim 68 olmam lazım
- 31 Temmuz 2013
- 10.529
- 3.626
- 448
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
- 123
Evt saglikli besleniyoruz ama İnsanın morali bozuluyor ister istemez eksi olmayinca.ama birlikte dvm edeceğiz burada olacak.haftaya daha iyi sonuçlar alacaksın.Kendimi alıntılamışım ustteki mesaj sanaydı
Geçen hafta yedim. Son bulguru cumartesi yedim. Neyse sağlık olsun haftaya artık.
- 31 Temmuz 2013
- 10.529
- 3.626
- 448
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
bize katılmak istersen listeye eklerim seni kaygı yapmana gerek yok
SevdaLinka
SevdaLinkaEklentiler
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
- 123
İns hayırlısıyla olur Allah isteyen herkese bebek versin. Kilo konusunda kendini çok zorlama bence.evet pakete girmiş yiyecek zararlı vb.yemezsin yemek saatlerine dikkat edersin karatay yaparsın yine ama sonuçta anne olmak istiyorsun kilo vb. Düşünüp strese girme bence.zaten karatay beslenme yapinca kilolar gidecek.yavas da olsa...sen daha iyisini bilirsin tabi ama..
- 31 Temmuz 2013
- 10.529
- 3.626
- 448
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 333
ordan başlayabiliriz.önceki konuşmalarımızı okuyabilirsin faydalı bilgiler var. karatay beslenmesi sadece ekmegi şekeri bırakmak olmadığını anlayacaksın
