Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

Çok haklısın canım. Benim oğlum da hep abur cubur yese yer. Almıyorum eve ama sürekli aklında. Ceviz yumurta ağzına sürmüyor. Eskiden 2 yumurta kesin yerdi. Bilmiyorum nasıl vazgeçireceğim. Barbunya dışında yediği sebze yok. Et balık zaten yok. Kıymayla köfte vs yapınca yiyor. Ne yapacağımı ne pişireceğimi şaşırdım.
Çocuğun yememesi kdr zor bir şey yok bence acana bunu öğreten bir kitap falan var mı çocuğa nasıl yaklaşılmalı gibi
Bnmkiler 10 aylık daha o raddeye gelmedik:anneadayı:
 
menüm
1. öğün 2 haş yum
peynir
5 zeytin salatalık sütlükahve

2. öğün
menemen
salata yoğurt
yeşilbiber turp

su 2 ye tamamlarım
 
kızlar ablamı 1 aydır göremiyordum izinsiz çalışıyordu.bugün geldi ne kadar zayıflamışsın diye bir şaşkınlık yaşadı falan sonra diyete başlamaya karar verdi.:-)ne yapmak lazım metabolizmam yavaş falan diye yakındı ben buna bir konuşmaya başladım hemen bugün diyete başlıyorum dedi:KK70:ama benim için bir süre baya şaşkınlık yaşadı ben almışsındır diyordum dedi dedim heeyyyheyyyyy:halay:
 
menüm
1. öğün 2 haş yum
peynir
5 zeytin salatalık sütlükahve

2. öğün
menemen
salata yoğurt
yeşilbiber turp

su 2 ye tamamlarım
Ama şu da dikkatimi çekti akşamları da genelde kahvaltı türü yiyordun bakliyat Yök hiç
 
Tartı yarın ben kesin artı çıkacağım çünkü eşim 8:30 da gelecek yemek geç olacak yani
 
kızlar ablamı 1 aydır göremiyordum izinsiz çalışıyordu.bugün geldi ne kadar zayıflamışsın diye bir şaşkınlık yaşadı falan sonra diyete başlamaya karar verdi.:-)ne yapmak lazım metabolizmam yavaş falan diye yakındı ben buna bir konuşmaya başladım hemen bugün diyete başlıyorum dedi:KK70:ama benim için bir süre baya şaşkınlık yaşadı ben almışsındır diyordum dedi dedim heeyyyheyyyyy:halay:


:KK9:tebrik ederim.
Babam rayatsız...hastanede... yrn dr unun görmesini bekliyoruz işte hayırlısıyla

Cevizli biber biz de Muammara dır,ben de çok severim acı acı

Çok geçmiş olsun rabbim şifa versin.
 
Ben de yarın son kez başlıyorum devam ettiremezsem yine vazgeçeceğim bana göre değil diyeceğim. Başla bırak başla bırak iyice zıvanadan çıktı. :KK43:
 
X