- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 7 Temmuz 2015
- 485
- 446
Bugün yumurtadan sıkıldığım için kahvaltıda muz ceviz yedim ama akşama kadar midemden sesler geldi durdu çok fena acıktım yumurta tok tutuyor baya siz kahvaltı için yumurta çeşitlerinden sıkılınca neler yapıyorsunuz kızlar bir aydır omlet haşlama filan yumurtadan baya soğudum sanki YA bi kaç gün ara versem iyi olacak
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Mercimek krebi yapıyorum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 7 Temmuz 2015
- 485
- 446
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Çok sevindim canim benim saliya daha da gider bence
Kızlar dayanamadım bugün tartıldım sizle paylaşmak istedim biliyorum salı günü tartı günü ama ben uzun zamandır 75 kiloydum sonunda 74 ü gördüm çok mutluyum karataya başladığım da 77 kiloydum bu Arada iki ay oldu buna da şükür
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.828
Canım bende Karatay yapıyorum meyve ve havuç karatayda kaçamak sayılıyor bilgine
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Meyve sınırlı izinli havuç da pişirilmeden yendiğinde sıkıntı Yök diye biliyorum soğan gibi yani
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Aslında okudum normalde süt leptini etkilemiyor diyor Karatay ama bu da kafamı karıştırıyor havuç için de pişince glisemik indeksi yükseliyor çiğ yemeyi tavsiye ediyor meyvenin kilo verme aşamasında yenmemesi gerek emzirdiğini için hafta da maksimum 2 kez yiyorum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Teşekkür ederim inceliğiniz için
- 7 Temmuz 2015
- 485
- 446
İnşallah gider hepbirlikte zayıflicaz inş
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Sorun yok kesinlikle katılıyorum
