- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 248
kolay gelsin canım ^_^
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
kolay gelsin canım ^_^
merhaba aramıza hoşgeldiniz
diet olmadığı için herkes yapabilir
sağlıklı beslenme olarak kendini şartlarsan kg verincede devam eder ve almazsın
slm kızlarr
dün babamla birlikte görümcemde sürpriz yaptı
kalabalıktık gece
sabahta anca ortalık toplayıp gelebildim
yaa ne sorcam size ayıptır söylemesi ben 3-4 gündür çok zor yapıyorum kabız gibi oldum
normalde günde 2 kere giderdim şimdi ya günde 1 yada gün aşırı gidiyorum
tavsiyeleriniz ne olur neler yapabilirim
dün 89.0dum bugün 90.0 çıktım kaçamakta yapmıyorum moralim bozuldu
kilo vermem zorlanmasın diye kayısı yemiyordum bu sabah kayısı da yedim bakalım ne olacak
gözünaydın canım sizede değişiklik olmuş
kabız olunca yağı artırmak lazım zeytini bol yağda ye, salataya yemeklere de bol bol koy,
kayısıyı sıcak suya ıslat yumuşasın ben akşamdan normal suya ıslatıyorum sabaha kadar yumusuyor sabahta ılık suyla beraber yiyorum yarım saate kalmıyor çalışıyor,,,bende kronik kabızlık olduğu için bir gün çalışsa diğer gün yine kayısıda etki etmiyor,,,mengmeng lahana demişti geçen hafta baktım bulamadım ....
ablanda yakında kedi gibi 44 e inerablacım, benim tartım sorunlu bugün netleştirdim, yeni bir tartı almam gerekiyor. 48 kg ablamı 55 gösteriyor. dakikası dakikasına tutmuyor. sporu arttırdım, kıyafetlerimdeki bolluk dikkat çekiyor, ablam da süper gidiyorsun diyor. onu da kilosunu korusun diye karataycı yaptım. artık evde yemekler bana bakıyor ama olsun, kaçamaksız gidiyoruz. ^_^ genel müdürüm de anlamış, iyi oldu ^_^
kafada kodlayınca kaçamak yapmak akla bile gelmiyor ablacım seni gayet iyi anlıyorum. ^_^
irade timsali olmuşsun sen de baksana genel müdür sürekli seni takipte
tabi onlar diyet diye bakıyor sorun orada, başlı başına sağlıklı yaşam formu bu.
amin...sağol canım düşündüğün için şu an sadece dua ediyoruz allahım şifa versin diye
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 248
ablanda yakında kedi gibi 44 e iner
amin...sağol canım düşündüğün için şu an sadece dua ediyoruz allahım şifa versin diye
inmese daha iyi, ablam 1,67 boyunda ^_^
ooooo kediden de zayıf duruyordur kedinin boyu ile kg su arasında 10 fark var normali de öyle olmalı ,,,,ablanın 19 fark var çok fazla
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 248
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
- 168
Merhaba canlarrr... ben bu hafta tatilim sabah yollardaydık, şimdi odada dinleniyoruz benim ki uyurken bi girip bakayım dedim... en çokta gül ablamın yeğenini merak ediyordum.ablacım değeri yükseliyor demişsin inşallah iyileşir kuzucuk...
Bu hafta pek giremeyebilirim arkadaşlar... fırsat buldukça okur yazmaya çalışırım.. Kaçamak yapmam güvenin: bide eksileri görürsem benden iyisi yok..
Bu hafta pek giremeyebilirim arkadaşlar... fırsat buldukça okur yazmaya çalışırım.. Kaçamak yapmam güvenin
: bide eksileri görürsem benden iyisi yok..vaktiyle o benim yanımda kilolu kalıyordu, şimdi gören beni abla sanıyor
sende o kadar zayıftın yaniiii
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 248
Merhaba canlarrr... ben bu hafta tatilim sabah yollardaydık, şimdi odada dinleniyoruz benim ki uyurken bi girip bakayım dedim... en çokta gül ablamın yeğenini merak ediyordum.ablacım değeri yükseliyor demişsin inşallah iyileşir kuzucuk...
Bu hafta pek giremeyebilirim arkadaşlar... fırsat buldukça okur yazmaya çalışırım.. Kaçamak yapmam güvenin
merhaba canım
face de gördüm senin paylaşımlarını bugün pazartesi dün mü yayınladı diye baktım 20 ddk olmuştu şaşırmıştım,,,
iyi tatiller canım
ceren ciğin değerleri bugün daha iyiymiş biraz önce babası aradı, doktor yarın belki çıkarırız demiş oda korkuyor başlarından savmakmı istiyorlar diye,,,daha damarlara bakılmadan çıkarılırmı Antalya ya gidin demişler, kafası iyice karışık,,,,kız kardeşimi aradım doktor ne demek istedi diye oda uyuyor demek ki dönmedi bana,, ceren 20 gündür kızkardeşimi göndermiyor yanından kız serseme dönmüş hastanede annesine sen git diyor kardeşimi bırakmıyor koltuk üstünde iki büklüm yatıyor zavallı kız ....
evet ablacım.
34 beden idim
nasıl bu kadar zayıf oluyorsunuz ...
ben evlendiğimde 54 kg idim 40 beden giyiyordum şimdi 64 kg yum 42 giyiyorum bedenlerin cm leri arttı galiba ,,,eskiden 60 kg da 42 giyerdim...
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 248
nasıl bu kadar zayıf oluyorsunuz ...
ben evlendiğimde 54 kg idim 40 beden giyiyordum şimdi 64 kg yum 42 giyiyorum bedenlerin cm leri arttı galiba ,,,eskiden 60 kg da 42 giyerdim...
Ablacım, açıkçası senin tartı günü paylaşımlarında da dikkatimi çekmişti. Kemikten ötürü mü acaba? Çünkü ben en kilolu halimde bile (ki basenlerim adapazarı ovası kadar) 40 beden giydim en fazla. bende kemik yok, löp etim
haliyle kilo verince yarım porsiyon kalıyorum sana face'den fotolar attım. ^_^
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
sağol ablam onuda deneyeyim bakalım
bugün sassy su yaptım onu içiyorum biraz yumuşadım sanki (yada bana öyle geliyor)
bu arada bu suyu her gün taze hazırlıcaz di mi bugünkü kullandığım zencefil, limon çöpe mi gidiyor yoksa bir şekilde değerlendiriyormusunuz
Ablacım, açıkçası senin tartı günü paylaşımlarında da dikkatimi çekmişti. Kemikten ötürü mü acaba? Çünkü ben en kilolu halimde bile (ki basenlerim adapazarı ovası kadar) 40 beden giydim en fazla. bende kemik yok, löp etim
sana face'den fotolar attım. ^_^
bende yağ ve et var kemik pek yok...göbek ten dolayı pantolunun bel kısmı 42 kalça ve bacaklar 40 oluyor
Son düzenleme:
ben 2 kere yaptım salatalıkları yedim
..diğerlerini attım...bi yerde zencefili 1 kaşık rendeleyin yazıyordu bi ara paylaşmıştım ben - 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
ben 2 kere yaptım salatalıkları yedim
zencefili doğrayarak koymuştum ben
neyse bende öyle yapem bari
zencefili doğrayarak koymuştum ben
neyse bende öyle yapem bari
bende öyle yapmıştım parmak kadar zencefili 2 ye bölmüştüm...rendelemek daha iyi suya iyice geçer
Benzer Konular
