• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Afiyet olsun canım.ben de yeşil çayı nefretle içiyorum.kahvaltımı 2 kepekli ekmekle tost olarak yaptım.sonrasında yeşil çay.
Şu ana kadar 1 elma yiyebildim.yanında yarım bardak ayran içtim.karnım felaket ağrıyo :KK43:
bende bulantı yada açlık hiç olmadı ama canım başka şeyler çekiyor kendimi tutuyorum azonce bende bir kaç kaşık yoğurt aldım çok iyi geldi birde 40dk kondisyon bisikleti yaptım:KK55:
 
Evet sızlıyor ama lahana iyi geldi daha iyiyim teşekkür ederim canım.
Canim çok rahatsiz ederse duşa gir sağ sakın bekleme benim sütten olmadı ama mastit vakası atlattim ameliyatla hemde öyle böyle bir acı degil ki ben acıya dayanikliyim geceleri ağladıgımı bilirim.
Ben sütten kesince birkaç kez elimle duşta sağmıştim rahatlatiyo çocuk emmedigi icin de kisa zamanda bitiyo sut zaten
 
Elmacı güzelleri ne alemdesiniz
benim 2. elma günü sorunsuz bitti ama denedigim soğuk yeşil çay migdemi bulandırdı :kusmuk:ne soğuk nede sıcak icemiyorum bunu anladım :KK43:agzimdaki tat gitsin diye hemen bir kahve yaptım şimdi onu içiyorum:KK200:elalis sen ne durumdasin arkadaşım
 
Canim çok rahatsiz ederse duşa gir sağ sakın bekleme benim sütten olmadı ama mastit vakası atlattim ameliyatla hemde öyle böyle bir acı degil ki ben acıya dayanikliyim geceleri ağladıgımı bilirim.
Ben sütten kesince birkaç kez elimle duşta sağmıştim rahatlatiyo çocuk emmedigi icin de kisa zamanda bitiyo sut zaten
Çok geçmiş olsun canım.İnşallah bende öyle olmam.Şuan iyiyim ama.Tamam dün girdim ama masaj yaptım sağmadım bugün senin dediğin gibi yapayım.Teşekkür ederim:KK200:
 
Ben artık çok çabuk doyuyorum.Yemek bile görmek istemiyorum.Mecbur yiyorum.
Sabah
2 bardak sütlü kahve
Bir avuç fıstık
3 mürdüm eriği
Akşam
Bir tabak yoğurtlu çiğ bakla yemeği
Yarım tabak soğanlı mantar ocakta az çevirip üstüne eski kaşar rendeledim
2 mürdüm eriği
Sütlü kahve
 
benim elma diyeti bugün sona erer sanırım yarın yapamam çünkü yarın babam bir kaç akrabamiz ile bize gelicek ve annemde :110:hep beraber toplanıp konuşma yapılacak ikiside şartlarını açıklayacak uzlasmaya varirlar ise barışma olabilir:dua: heyecan stres umut bütün duygularım karıştı:KK57:yarın buralarda olamam kızlar ama inşallah güzel haberlerle dönerim:dua:bir de yarın için börek sarma kek kurabiye gibi hazirliklar yapicam bunların koku evi sarmis önümde tabak tabak yeniyorken ve bir yandanda heyacandan kalbim cikacakken umarım kendimi yemeklere saldırmış vaziyette bulmam:cry:
 
Kızlar bugünki menüm : kuru domates,semizotu ,peynir ,zeytin ,çiğ fındık ,2 küçük elma Demir ilacından sonra açıktım biraz çiğ fındık bundan sonra ilacı gece alıcam fena yaptı akşam spor çıkışı et döner olur yanında yeşillik
Afıyet olsun cnm.

Tamam canım teşekkür ederim:KK200:
Cok gecmışolsun cnm.
Ben artık çok çabuk doyuyorum.Yemek bile görmek istemiyorum.Mecbur yiyorum.
Sabah
2 bardak sütlü kahve
Bir avuç fıstık
3 mürdüm eriği
Akşam
Bir tabak yoğurtlu çiğ bakla yemeği
Yarım tabak soğanlı mantar ocakta az çevirip üstüne eski kaşar rendeledim
2 mürdüm eriği
Sütlü kahve
Afıyet olsun cnm. Acıkma olmaması cok ıyı. Bıraz yan yana dursak banada bulaşmazmı:KK48:

Sabah saat 10.30
Kkk
Kuruyemiş

Saat :18.00
3 köfte
Salata
Az olmuş sankı. Afıyet olsun
benim elma diyeti bugün sona erer sanırım yarın yapamam çünkü yarın babam bir kaç akrabamiz ile bize gelicek ve annemde :110:hep beraber toplanıp konuşma yapılacak ikiside şartlarını açıklayacak uzlasmaya varirlar ise barışma olabilir:dua: heyecan stres umut bütün duygularım karıştı:KK57:yarın buralarda olamam kızlar ama inşallah güzel haberlerle dönerim:dua:bir de yarın için börek sarma kek kurabiye gibi hazirliklar yapicam bunların koku evi sarmis önümde tabak tabak yeniyorken ve bir yandanda heyacandan kalbim cikacakken umarım kendimi yemeklere saldırmış vaziyette bulmam:cry:
Haklarında Hayırlısı olsun cnm. Umarım yarın guzel hsberlerı verırsın. Cok canın yemek Isterse sade bır kahve iç. Belkı bastırır :KK36:
 
Son düzenleme:
Iyı Akşamlar kızlar
Bu gun yedıklerımı yazayım
Sabah
Klasık Karatay
Ne olduysa aksam oldu
Aksam
Ekmek arası patates ve tavuk, sarma
Arada kefir
1 saat yuruyus ve Leslie 3 ml
Beyaz cay
Evet ekmegın kokusu taze taze gelınce yedım. Ilginç olan pişman degılım kızlar. Şımardım gslıba hedefe az kalınca cozuttum. Yarın Pür dıkkat dıyetıme devam edecegım. Sız sakın bana uymayın :)
 
benim elma diyeti bugün sona erer sanırım yarın yapamam çünkü yarın babam bir kaç akrabamiz ile bize gelicek ve annemde :110:hep beraber toplanıp konuşma yapılacak ikiside şartlarını açıklayacak uzlasmaya varirlar ise barışma olabilir:dua: heyecan stres umut bütün duygularım karıştı:KK57:yarın buralarda olamam kızlar ama inşallah güzel haberlerle dönerim:dua:bir de yarın için börek sarma kek kurabiye gibi hazirliklar yapicam bunların koku evi sarmis önümde tabak tabak yeniyorken ve bir yandanda heyacandan kalbim cikacakken umarım kendimi yemeklere saldırmış vaziyette bulmam:cry:
Hadi inşallah:))
 
Afıyet olsun cnm.


Cok gecmışolsun cnm.
Afıyet olsun cnm. Acıkma olmaması cok ıyı. Bıraz yan yana dursak banada bulaşmazmı:KK48:


Az olmuş sankı. Afıyet olsun
H:KK36:
Afıyet olsun cnm.


Cok gecmışolsun cnm.
Afıyet olsun cnm. Acıkma olmaması cok ıyı. Bıraz yan yana dursak banada bulaşmazmı:KK48:


Az olmuş sankı. Afıyet olsun
Haklarında Hayırlısı olsun cnm. Umarım yarın guzel hsberlerı verırsın. Cok canın yemek sade bır kahve iç. Belkı bastırır :KK36:
Bana yeterli geldi şimdilik normalde de bundan daha fazla yemiyordum.
 
Back