- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Burdada var fakat ev doktorları yapmıyormuş .cılt doktoruna gıtmek gerekıyormuş. Haftaya gıderım belkı. :)İyi demişsin alerji testi var canım ben üniversite hastanesinde yaptırdım
bayılırım bamyaya :) serbest cnm.Kizlar bamya yemegi serbest miydi acaba yiyebiliyor muyuz???
Afıyet olsun cnm. Cok guzel yemişsinSabah 10.00
1 yumurta
Peynir zeytin
Ceviz
Yeşillik
Salatalık domates
Saat 16.30
1 kase tarhana çorbası
Ciğer
Saat 17.30
Çok az şekerli türk kahvesi
Afıyet olsun cnm. Yarın telafı edersin :)Kizlar bugunku menum
Sabah çeyrek simit (hastanede bunu yiyebildim)
Öglen 1.5 lahmacun ayran yesillik 1 cigkofte(sabah yemeyince öglen kurt gibi acikmistim maalesef)
Ögleden sonra sütsüz kremasiz nescafe
Yaşpasta vardi işyerinde 1 çatal aldim
Aksam zeytinyagli fasulye(bari burdan toparliyim dedim)
Bugun böyle oldu sma yarin yeniden devam karataya
Afıyet olsun cnm. Alışkanlıklardan vazgeçmek zordur :) cok ıyı yapmışsın. Zamanla aramazsın :)Sabah yumurta yogurt peynir
Öğle neskafe
Akşam mantarlı tavuk salata neskafe
Bugun biraz daha azalttım neskafeyi. Dünya için küçük benim için büyük bir adım :)
unutmak zor da azaltayım inş..günde 2sefwr içsem yeter gibi...hep rwjim yapa yapa kahveye alıştım tok tutması hasebiyle...filtre kahve de severimama onu da sütlü içerim..sütsüz agçğır geliyor..ama iyi ki kahveler var.cok seviyorum ya :))))bayılırım bamyaya :) serbest cnm.
Afıyet olsun cnm. Cok guzel yemişsin
Afıyet olsun cnm. Yarın telafı edersin :)
Afıyet olsun cnm. Alışkanlıklardan vazgeçmek zordur :) cok ıyı yapmışsın. Zamanla aramazsın :)
Cok ıyı gıdıyorsun cnm. Ekmeksız ve tatlısızda yasabılıyormuş demekkı :))2. Gunu de bitirdim. Ekmeksiz ve özellikle tatlısız yaşamak çok farklı.
Yarın da isterse bol limonlu 1 tane yemeğin yanında ye canım, o kadarcık arada kaynar pirinç gi yükseltmez hemen..Kızlar cnm 2 gündür mıdye Dolması ıstıyor:)) ne yapsam bılemedim
Bizimkiler dondurma yiyorlar ve ben yemedim hayatımda bir ilk . :) teşekkür ederimCok ıyı gıdıyorsun cnm. Ekmeksız ve tatlısızda yasabılıyormuş demekkı :))
Nescafe benim de vazgeçilmezim maalesef, sabah uyanınca 2 koca kupa içiyorum sonra gün içinde 1 tane ile kalmaya çalışıyorum. Şekersiz içerim ama çok az süt ilave ediyorum.. Bağımlıyım bırakmayı dahi düşünemiyorum..Sabah yumurta yogurt peynir
Öğle neskafe
Akşam mantarlı tavuk salata neskafe
Bugun biraz daha azalttım neskafeyi. Dünya için küçük benim için büyük bir adım :)
valla ben de aynıyım..millet kahvaltıda cay içer..benim gözüm kalkar kalkmaz kahve arıyor...seni derinden anlıyorum :)Nescafe benim de vazgeçilmezim maalesef, sabah uyanınca 2 koca kupa içiyorum sonra gün içinde 1 tane ile kalmaya çalışıyorum. Şekersiz içerim ama çok az süt ilave ediyorum.. Bağımlıyım bırakmayı dahi düşünemiyorum..
benim 3 haftam rkmeksiz ve ratlısız...çok şaşırıyorum kendime..zira bunlarla yaşayan biriydim2. Gunu de bitirdim. Ekmeksiz ve özellikle tatlısız yaşamak çok farklı.
afıyet olsun cnm. O kadarcık kacamaktan bısey olmaz bence. Nefsını koreltmişsin.:)Selam kızlar,
sabah kkk yaptım 8 saat aradan sonra yine kk na benzer akşam yemeğimi yedim.
Kaçamak 2 lokma pişmaniye oldu..
1 saat yoga ve yürüyüş yapıldı..
Ah cnm keşke bulabılsem yerdım. Ya kendım yapacam kı yaparsam 1 taneyle kalmam, yada düşünüp iç gecırecegim :))Yarın da isterse bol limonlu 1 tane yemeğin yanında ye canım, o kadarcık arada kaynar pirinç gi yükseltmez hemen..
tebrık ederım. Iradene sahıp cıkabılmek cok guzel ve en önemlısı ıçın rahat oluyor yemedıgın zaman :)Bizimkiler dondurma yiyorlar ve ben yemedim hayatımda bir ilk . :) teşekkür ederim
Harıkasın cnm.makarna, Çığ kofteyı bıle ekmekle yıyen bırıydım bende. Ekmegi banmadan tat almazdım :)) yemezsen alışıyormuşsun gercekten :))benim 3 haftam rkmeksiz ve ratlısız...çok şaşırıyorum kendime..zira bunlarla yaşayan biriydim
Düşünüp iç geçirmek daha kolay yoksa eritmek için ugrasacaksin birde. Yersin nasıl olsa kiloları verince. Yapınca yiyor insan.afıyet olsun cnm. O kadarcık kacamaktan bısey olmaz bence. Nefsını koreltmişsin.:)
Ah cnm keşke bulabılsem yerdım. Ya kendım yapacam kı yaparsam 1 taneyle kalmam, yada düşünüp iç gecırecegim :))
tebrık ederım. Iradene sahıp cıkabılmek cok guzel ve en önemlısı ıçın rahat oluyor yemedıgın zaman :)
Harıkasın cnm.makarna, Çığ kofteyı bıle ekmekle yıyen bırıydım bende. Ekmegi banmadan tat almazdım :)) yemezsen alışıyormuşsun gercekten :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?