- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Geçmişe baktım bildirim yapılmış bende yazayım. Bugün çok keyifliyim iyiki karataya başladım hepinize tesekkur ederim.
Geçen hafta 72
Bu hafta 70.5
Fark 1.5
Soğan kürü denedin mi canımdikkat ettim..ama regli donemim...aslinda regli de kesildi gibi..yani erken menopoz var sanki bu ay artik olmayacagim gibi.ins degildir.yasim 32 cunku. Rwgli olur gibi oldum ama gelmiyor. Sislik de cabasi..bakalim sali gunu gorecegim tartida...ya ben hic spor yapamiyprum..yurusem ona da raziyim ama o da yok..oglum 2 yasinda yapisigiz da
Canım tiroidlerin az çalışıyor olabilirkızlar bende mi sorun var ya hiçkilo vermedim 69 um zaten 72 iile başladım 1 ayda 3 kilo ooofffyarın kandegerlerime baktiricaktim inslh yine bir aksilik cikmaz bu sefer bakarlar ama D vit B12 yada demir gibi eksiklikler disinda baska neyden olabilir ki baska bir testde yiptirmaliyim
canım 65 in bayada altında olusun tebrik ederim seni gerçekten harikasınBu sabah çok mutluyum
Güzel bir haftanin hasilati 1.4 kg 66.5 kiloyum...
Bana hayal gibi geliyor toplamda 9.5 kilo verdim 43 günde
Mayisa kadar 65 olurmuyum diyordum cok az kaldi olurum tabi
Bence kendini fazla üzüyorsun şu dvit ve diğer tahlileri bir yaptır bencecanım 65 in bayada altında olusun tebrik ederim seni gerçekten harikasınyerinde olmak isterdim galiba sorun bende
canım bu yaptırcağım kan testinde çıkacakmı yoksa troidlere ayricami baktirmam lazimCanım tiroidlerin az çalışıyor olabilir
Anlıyorum canım seni sakın bırakma şöyle yapsan günde 2 öğün besleniyorsan saatlerini öne çek ve 3 öğün beslenmeye çalış olmaz mıGünaydın kızlar. Artık gerçekten cok sıkıldım.64,2 kıloyum bu hafta. Demek oluyorkı 2 haftadır hıc vermemişim.
Dun aksam 4 te ekmeksız döner salata yedım. Hayır aşırı bısey yesem yıne neyse. Bu hafta hıc kaçamak yapmadım.2 haftam ÇÖP oldu.
Tiroidlere ayrıca bakılıyor canım endokronoloji uzmanı bakıyor detaylı olarakcanım bu yaptırcağım kan testinde çıkacakmı yoksa troidlere ayricami baktirmam lazim
az çalışıyorsa ilaç falanmi veriyorlarTiroidlere ayrıca bakılıyor canım endokronoloji uzmanı bakıyor detaylı olarak
İki öğün canim. Ben gec kahvalti yapiyorumSüperr
Cnm 2 ögün mü 3 ögun mu yaptin?
Evet ben kullanıyorum sana uygun ilaç verirler canımaz çalışıyorsa ilaç falanmi veriyorlar
Bende öyle yapıyorum saat 11 gibi kahvaltı akşam duruma göre değişiyorİki öğün canim. Ben gec kahvalti yapiyorum
sen ne kadar kilo verdin canım bu hafta falan ne kadar fark varEvet ben kullanıyorum sana uygun ilaç verirler canım
Sabah tartıldım +500 gr fazla çıktım ama moral bozmak Yok dukanın testine göre 6 gün atak yapmam gerekiyor bende öyle yapıcam hayırlısı ile yarında tam gaz spor inşallah artık üzülmek istemiyorum bayrama kadar 65 kg görmek istiyorum sonrada kurbana kadar 55 kg hedefimsen ne kadar kilo verdin canım bu hafta falan ne kadar fark var
ben 69 da niye takiliyorum anlamadim gerci haftanin basinda sali gunu 68.800 cikmistik ama sonra hemen 69 lara hatta 69800 e kadar tarti çıktı sonrada gecen pazartesi çıktığım kiloya yani 69.200 e döndü bu ne böyle anlamadim o bir ara gorunuen 68.800 ne idi ve nereye gittiSabah tartıldım +500 gr fazla çıktım ama moral bozmak Yok dukanın testine göre 6 gün atak yapmam gerekiyor bende öyle yapıcam hayırlısı ile yarında tam gaz spor inşallah artık üzülmek istemiyorum bayrama kadar 65 kg görmek istiyorum sonrada kurbana kadar 55 kg hedefim
İşte sende benim gibisin insülin direncin var canım merak ettim Benim insülin direncinden ya bugün o artıyı görünce dedim artık vazgeç hatta eve gidince salçalı makarna Bile yemeyi düşündüm vazgeçtim hep bu artıları gördükçe üzüldüm ve hep yasaklı gıdaları yedim başa döndüm dedim ve sıkıldım şuna karar verdim dukanın 6 gün atak sonrada Karataya devam birde bu hafta düzenli spor inşallahben 69 da niye takiliyorum anlamadim gerci haftanin basinda sali gunu 68.800 cikmistik ama sonra hemen 69 lara hatta 69800 e kadar tarti çıktı sonrada gecen pazartesi çıktığım kiloya yani 69.200 e döndü bu ne böyle anlamadim o bir ara gorunuen 68.800 ne idi ve nereye gitti
Ben diyetisyen ile gram kilo veremedim dediği herşeyi harfi harfine yaptığım halde olmadı olmadı Karatay ile mükemmel verdim sana da yarayan dukan canım o zaman zaten dediğin gibi Karataya yakınmiyav su benimde kafamda bu var ya yakın zamanda dukana dönmek istiyorum ben başka türlü veremiyorum zaten ben geçen 3 gün dukan atagi yapinca bu 68.800 görünmüştü tabi 69.100 olarak sabitledi galiba ama sonuçta tam 1 kilo gitmişti 70 den sonrasi sadece dukan ve duraklama ile geçti karatay ile verebildigim sadece 2 kilo oda ilk haftalar ben hiç ödem peki ilk 10 gün de odem atmakla eğer 2 kilo verdiysem su isi ben hiç karatay ile hiç yağ yakmamis oluyorun
sogan kuru hic denemedim.ama aklimda.fakat bir sey degisecegini sanmiyorum..yunurta rezervi bitti bende.yani depoda bitince bitiyor tedavisi yok.hayirlisi artikSoğan kürü denedin mi canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?