Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

basbelasiyim .!.:
Bende karatyal 20 kg verdim salinca 7 kilo tekrar aldim simdi yine basliycam ama ben aksam yemegi konusunda karatyada menu bulamiyorum bana ornekler gerek
Genişletmek için tıkla...
bezelye ve patetes disindaki tüm sebzeleri,tüm et,tavuk,balık çeşitlerini doyana kadar ve çok sık olmamak kaydıyla baklagilleri. hepsi için tek kural tereyağ yada zeytin yağı ile pişmiş olacak yanına salatani,yogurdunu,ayranini ne istiyorsan yani nerdeyse türk mutfagindaki tüm yemekler serbest sadece yaninda pilav,makarna yada ekmek yasak okadar canın ne istiyorsa yapabilirsin yani hiç örnek menü ihtiyacı olmayan bir diet bu bildigimiz herşey var ama istiyorsan geçmiş sayfalardaki örneklere bir bak
 
pegasus07 .!.:
Iyı Akşamlar kızlar
Sabah
Menemenlı Karatay (kuruyemiş yemedim bu gun)
Aksam
Yoğurtlu ıspanak
2 ÇÖP Şiş
2 lt su
Beyaz cay
40 dk yuruyuş
Genişletmek için tıkla...
Çöp şişi gördüm yine acıktım oy oy çok severim afiyet olsun canım.Biz bir on günlük bir 20 günlük uzun tatile çıkıyoruz bayramlar hariç hiç birşey olmuyor.Suyun içine koy mayayı kapat ağzını hiç bir şey olmaz.
 
basbelasiyim .!.:
Bende karatyal 20 kg verdim salinca 7 kilo tekrar aldim simdi yine basliycam ama ben aksam yemegi konusunda karatyada menu bulamiyorum bana ornekler gerek
Genişletmek için tıkla...
hoşngeldın. Cok ıyı vermişsin, ne kadar zaman surdu 20 kg vermek?
Cnm evde ne pişirıuorsan ye, unlu gıdalar Hariç sadece.
Teşekkür ederim cnm. Zor buldum kefırımı zıyan Olmasın dıye ıyıce sordum. Çok Sağol bızde 20 gun gıdecegız daha yaz tatılınde. O zamana kadar cogalırda kefırlerım :)))
 
3 ayda verdim canim.hemde yagdan ama cok dikkat ettim iste calisinca aksam sorun oldu bana esime ayri bana ayri yemek yapmak
 
basbelasiyim .!.:
3 ayda verdim canim.hemde yagdan ama cok dikkat ettim iste calisinca aksam sorun oldu bana esime ayri bana ayri yemek yapmak
Genişletmek için tıkla...
Ben ayri pisirmiyorum.normal ev yemekleri yapiyorum pilav makarna yaptiysam yemegin yanina ben yemiyorum.onun disinda herseyi yiyorum.sebze yemekleri et tavuk balik.
 
Tandem felix .!.:
Ben ayri pisirmiyorum.normal ev yemekleri yapiyorum pilav makarna yaptiysam yemegin yanina ben yemiyorum.onun disinda herseyi yiyorum.sebze yemekleri et tavuk balik.
Genişletmek için tıkla...
Yok yok kesin basliycam peki bu sekeri nasil azalttiniz ben 3 ay yaptim ama simdi cikolata kandiriyor beni
 
Harikasın hemen tartıda eksiyi gördüm diye havaya girme csnım
 
İnşallah canım benim ağzından bal damlıyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…