- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Aklını çeldiler senin iyi eğlen bari...telafi edersin bol su bol hareket ...Kızlar ben bugün yoğum
Kahvaltı misafirleri gitti,süpriz doğum günü partisi çıktı
Yoğum ben yoğummmmm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Tel
Yarin sadece protein yiyerek telafi edebilirsin cnm.üzülme
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Napcan sekerim kalk oyna bari hareket olurİradem bugün yok
Sabah yarım simit
Bi kıymalı poça
Akşam yemeği
Yarım lahmacun
Bi dilim pasta
Nefret ediyorum yaa herkes bu haftayı buldu.millet şuan eğleniyo,benim sinirden ağlayasım var
Bugune takma kadani yarin yeni bir gun kaldigin yerden devam
Sana bu pismanlik bir sure yeter
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
afıyet olsun cnm. Ne guzel yapmışsınaayy bugün mutlu bitti hiç kacamaksiz bol yürüyüşle bugünü kapattım hatta balığın üstüne helva bile yemedim bizimkiler yedi ben sade çayımı içiyorum
Öyle cnm gerçekten dayanamıyormuşum anladım. En azından 60 olana kadar cıs yokpegasus07 canım aynı sorun bende var sevdiğim şeyleri yapmıyorum yaparsam dayanamayıp kaçırıyorum yani gördünüz oyüzden bende öyle karar aldım sıkı kilo verene kadar diyette yasak yada kısıtlı olan şeyleri evde pisirmiycem
Oylemi dıyorsun cnm ya inşallah pazar günü Acısını cekmem
Gecmişolsun cnm bendensin sende bu günKızlar ben bugün yoğum
Kahvaltı misafirleri gitti,süpriz doğum günü partisi çıktı
Yoğum ben yoğummmmm
Üzülme cnm ya toparlarsın tartıya kadarİradem bugün yok
Sabah yarım simit
Bi kıymalı poça
Akşam yemeği
Yarım lahmacun
Bi dilim pasta
Nefret ediyorum yaa herkes bu haftayı buldu.millet şuan eğleniyo,benim sinirden ağlayasım var
Bu günü unutup Kaldığımız yerden devam edıyoruz
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
Selam kızlar, ne hafta ama pazar gününden bu yana Karataya başlayınca inadına hergün ayrı birşey çıkıyor.. Misafirlikler, ikramlar hastalık derken zayıf irademe gün doğdu vallahi.. Kötü örneğim yazmıyorum yediklerimi, kimsenin aklını çelmeyeyim.. Tek yaptığım mümkün olduğunca leptin saatine dikkat etmekti. Neyse son birkaç gün toparlarsam tartı gününe yüzüm olsun..
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Bir sıkıntı olmazsa iki ogün yapmayı planlıyorum. Diyeti bozan arkadaşlarım canlarını sıkmadan kaldıkları yerden devam etmelisiniz. beynimiz vücudumuza hükmediyor önce inanalım. Hepimiz öyle günler yaşadık. Allah kolaylik versin hepimize... Bol hareketli 
az karbonhidratlı 
günler diliyorum..
az karbonhidratlı günler diliyorum..
Son düzenleme:
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Afiyet olsun canım.Gunaydinnnn
Kahvalti yapiyorum kizlar
2 yumurta
Peynir
Maydonoz
10 zeytin
Birazdan işe gidicem yürüyerek
Hepinize bol leptinli bir gün diliyorum
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Ben inaniyorum beraber birbirimize destek olacağız yapacağız inşallah.Haklısın canım.bugüne kadar hep bu yüzden kaybettim.aaa nasılsa diyetim bozuldu deyip bıraktım.
Ama bu sefer böyle olmayacak.kaldığım yerden tam gaz devam
Dukanın atak günü gibi bugün protein günü yapıcam.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
İnşallah canım.Allahım sana da kolaylık versin memeyi bırakırken.İnşallah kolayca halledersin canımç
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Canım ALLAH kolaylık versin,senin işin daha zor.Kaç çocuğun var
lastrose6
.Dediğin şeyleri yaşıyorum aynen.Bir ara yarım saat 15 dk arayla uyandı ağlayarak.Bu ara biraz daha iyi şükür hamdolsun.Uykusuzluk beni baya sarsıyor her yönden.Afiyet olsun menün çok güzel olmuş.Yoğurt kürünü duymuştum ben de ama hiç denemedim.Bende de koca bir mide var.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Çok güzel bir gün olmuş afiyet olsun.Akşam menün harika.kızlar ben çağla açılışını yaptımbugün 8de kahvaltı etmeme rahmen öğlen yemek yemedim sadece 1 incir 1 ceviz ve biraz çağla badem yedim hala onla duruyorum
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Afiyet olsun,hafta sonu şok olacaksın tartıdaki rakamı görünce.Merhaba kizlar
Bu aksamki menum somon izgara+ salata
4. Günüm bitiyor
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Afiyet olsun canım,şifa olsun.Bu kısır olayına çok sinir oluyorum .Bayılırım kısıra marullu domatesli,neden yasak.Aslında yasak değil ama neden kilo alımımızı durduruyor ki.Merhaba kızlar, yedıklerımı yazayım utanmadan bıde
Sabah klasık Karatay
2-3 gıbı kısır ayran ama öyle böyle bı kısır degıl yedıkce yedim
2 lt su
Beyaz cay
1 saat yürüyüş
pegasus07
3 de yemişsin akşam değil,çok etki edeceğini sanmıyorum tartıya,bence yürüyüşüde bu hafta ekledin bence tartıda eksiyi göreceksin.