- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Aslaaaaa.Günaydın hanımlar,
Sabahtan beri mesajları okuyorum... bakın ne diycem, siz bayağı bir yaramazlık yapmışsınız dün...
o sebeple bugün fındık, fıstık, ceviz yemeden geçirme günü yapalım mı?
Baklagil de yok... protein salata sebze... ne dersiniz?
Ha meyve de yok... Motivasyon için bunu başarmamız lazımmm
Kahvaltımı yazıyım
Lorlu yumurta beyazlı maydonozlu omlet
5 zeytin
1 dilim ananas
2-3 fındık
öpüldünüz... eriyesiceler
Bugün cezalıyım ben sırf protein.fındık ceviz meyve cıssss.
Dayanabilirsem 3 gün yapıcam ki tartıda moralim bozulmasın.zaten 1 kilo verdim daha onu da geri almak istemiyorum.
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Hayırlı kandiller
Kahvaltim
Iki yumurta (haslama)
Roka
Fistik
Badem
Kayisi
yenidencan
eski kiyafet icine girmek gibisi yok yazlik kislik yapicam bakayim elbiselere girebilcekmiyim
Kahvaltim
Iki yumurta (haslama)
Roka
Fistik
Badem
Kayisi
yenidencan
eski kiyafet icine girmek gibisi yok yazlik kislik yapicam bakayim elbiselere girebilcekmiyim
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 43
- 47
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Kahvaltimi yazmistim.öglen türk kahvesi içtim.aslinda kahve hic sevmemGunaydinnnn
Kahvalti yapiyorum kizlar
2 yumurta
Peynir
Maydonoz
10 zeytin
Birazdan işe gidicem yürüyerek
Hepinize bol leptinli bir gün diliyorum
sırf metabolizmayi çalistiriyor diye içiyorum çay tiryakisiyimdir ben.aksama kadar çaya suya devam
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Oklavayla kurtulacağımı bilsem yazardım canım ama oklava bile yetmez, o derece vahim
Neyse ki az hasarla yola devam ediyorum inşallah..
Bu sabah mantarlı peynirli omlet ve bol zeytin, cevizle kk yaptım bile..
Afiyet olsun canım.
Bu arada kandiliniz mübarek olsun kızlar.. Rabbim hepimizin gönlünden geçenleri hayırlara vesile etsin inşallah..
Hayırlı kandiller hepimize inşallah.Aa evet kandiliniz mübarek olsun arkadaşlar
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Kandil simidinin içindeki mahlep tadına ve kokusuna bayılıyorum.
İnşallah girersin de artık köşede kıyıda kıyafetimiz kalmaz.Hayırlı kandiller
Kahvaltim
Iki yumurta (haslama)
Roka
Fistik
Badem
Kayisi
Afiyet olsun.Kahvaltimi yazmistim.öglen türk kahvesi içtim.aslinda kahve hic sevmem
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Kutu gelmedi henüz buraya.Ama koklayacam gelince.arkadaşlar ben, o karton kutuyu bitirmeden geçmezdim kandilleri
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Afiyet olsun canım.Ben de narçiçeği çayı içtim.Ama sonradan yasak mıydı diye düşündüm,ama iş işten geçmişti.Kahvaltimi yazmistim.öglen türk kahvesi içtim.aslinda kahve hic sevmem
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
2 ogün diye düşündüm sabah ama enerjim düşmeye başladı. Evde çocuklar csu cicegi oldular huzursuzlar. Benim 3 cocuk var. 5yasinda 4 yasinda ve 10 aylik. O yüzden yemek yedim.
Oglen yemegim
Mercimek corba bir kase
Salata
4 kasik yogurt
Bir kalcali bir büyüklüğünde tavuk eti.
Oglen yemegim
Mercimek corba bir kase
Salata
4 kasik yogurt
Bir kalcali bir büyüklüğünde tavuk eti.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Eve geldim babaanne bakıyordu ben.isteyken beni görünce bir naz bir naz. Bense yorgun. Ahh ahh. Allah cumlemize sağlıklı bir şekilde buyutmemizi nasip etsin çocuklarımızı. Allah kolaylik versin bize. Hasta oldukları için hiiiccc anlasamiyorlar banaysa sorunu çözmek kalıyor.
Ayrıca dün akşam yemeğinde tavuk yemistim gerçekten sütümü çok artırdı. Sifa olsun bebegime. Hepinizi öpüyorum.
Ayrıca dün akşam yemeğinde tavuk yemistim gerçekten sütümü çok artırdı. Sifa olsun bebegime. Hepinizi öpüyorum.
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Cok gecmis oldun cnm
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Ben 1 taneye zor bakiyorum.Allah yardimcin olsun.saglikli sihhatli nice gunlerini gorursun ins
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Amiiinn cumlemizin cocuğuna sifa versin rabbim. Allah çocuklarımızı korusun.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Amin inşallah.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
belkide ayrılmıştır onun kilosu okadar düşük ki benim hedef kilomun bile altinda zaten niye diet yapıyor anlamadım ihtiyacı yok@Mini93 uzun süredir yazmıyor galiba.Ben mi göremedim.Nerdesin.
ooofff oooffff ben o kilolarin yakinindan geçsem yeter