- 10 Mayıs 2012
- 315
- 0
Suppeerrr gorunuyosun. Darisi bizlerin de basina:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Suppeerrr gorunuyosun. Darisi bizlerin de basina:)
- 18 Mart 2010
- 173
- 0
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Son cumlelerinizi incitici buldum. Keske, daha degisik ifade edebilseydiniz. Iki mesajiniza aciklayici bilgiler verdim.
Amacim, Sevgi-liebe'ye kilo sorununda degisik bir alternatifle yardimci olabilmekti. Topikteki diger arkadaslari incitmemek icin, herkesten cok sey ogrendigimi ve karatay kitabimin olmadigini da belirttim. Cok az bir yonu ile farkli iki kitabi (Leptin Diet ve Body Type Diet) kendi vucut tipime, tiroid hastaligima ve intolerans oldugum gidalara gore kendime uyarladigimi belirttim. Sevgi'ye bir yol gosteri olmasi amaciyla, menumu koydum.
Boyum 167cm., kilom 63 kg. Az bir yolum kaldi. Yasim genc olmamasina ragmen, simdiye kadar gayet iyi gitti.
- 24 Ağustos 2010
- 357
- 7
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
Dün Osman müftüoğlu nü dinledim.
Kesinlikle kullanılmaması gereken zayiflama ilaçlarını saydı , bu ilaçlar zayıflatmaz öldürür dedi.
Mango,
elma ,
biber,
Açai,
Altincilek
Kesinlikle almayın sağlığınızdan olursunuz dedi. İllaki zayıflamak istiyorsanız mutlaka doktorunuza ve eczacıniza danışın dedi ..
Ben bu zamana kadar hepsini kullandım.
Hic biri deva olamadı.
Ancdk şimdi kilo verebiliyorum.
Onu alıp sağlığından olacağına karatay diyeti kitabını al uzun ve sağlıklı yasa ..
Seni de aramızda görmek isteriz .. İlaçlar zayıflatmaz , sağlığımızı kaybettirir.
- 1 Mart 2008
- 1.409
- 7
Vucut tipi diyetiyle neyi kastediyorsun canım ? Herhalde karatay diyetinden biraz farklı uygulamaya başladın.Bahsettiğin site ingilizceyse malesef ingilizce bilgim yetersiz.almanca olsaydı hiç problem yoktu.diyetin konusunda ara ara bizi bilgilendir lütfen.
eşinin durumuna sevindim,dualarımıza devam.. Son düzenleme:
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Merhaba kızlar, sizi özledim.
Bu staj beni mahvetti, resmen özlüyorum sizi
Menümü yazıyorum hemen:
Kalkınca: dereotu
Sabah:08.00'da bitti
2 haş yumurta
1 avuç içi peynir (tulum,beyaz, dil)
3 domates
1 salatalık
maydonoz
dereotu
2 gr omega 3
Öğlen yine birşey yiyemedim acıkmadım da, sabah 9'da çizime bir başladım saat baktığımda 18.05'di.
Akşam:20.00'da bitti malum geç geliyorum
1 kase tarhana çorba
1 tabak ciğer sote
salata
1 kupa süt
Sıvı: maşallah suyum yine yanımdaydı 3.5 litre su, 2 bardak metabolizma çayı, 1 ajda çay
Spor: yarım saate çıkıp yürüyeceğim 1 saat annişle
Bu staj beni mahvetti, resmen özlüyorum sizi
Menümü yazıyorum hemen:
Kalkınca: dereotu
Sabah:08.00'da bitti
2 haş yumurta
1 avuç içi peynir (tulum,beyaz, dil)
3 domates
1 salatalık
maydonoz
dereotu
2 gr omega 3
Öğlen yine birşey yiyemedim acıkmadım da, sabah 9'da çizime bir başladım saat baktığımda 18.05'di.
Akşam:20.00'da bitti malum geç geliyorum
1 kase tarhana çorba
1 tabak ciğer sote
salata
1 kupa süt
Sıvı: maşallah suyum yine yanımdaydı 3.5 litre su, 2 bardak metabolizma çayı, 1 ajda çay
Spor: yarım saate çıkıp yürüyeceğim 1 saat annişle
Son düzenleme:
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
Merhaba kızlar,
Herkeze iyi akşamlar,
Bugün de her gün olduğu gibi yoğundum.
Sabah , kahvaltimdan önce 20 dakika yürüdüm.
1.öğünümde:
5 çeri domates,
1 salatalık,
Beyaz peynir,
3 ceviz, 3 badem.
Bir kase çorba.
Kahvaltıdan sonra, ulaşım ve alış veriş amaçlı 1 saat yürüdüm.
2.öğünümde:
Bir avuç ceviz , badem karışımı ve 2 kuru incir.
3.öğünümde:
Sütlü kabak çorbası,
Nohutlu taze fasulye,
Karışık salata,
Ve meyve çayı.
Leptininiz bol bol olsun kizlar
Herkeze iyi akşamlar,
Bugün de her gün olduğu gibi yoğundum.
Sabah , kahvaltimdan önce 20 dakika yürüdüm.
1.öğünümde:
5 çeri domates,
1 salatalık,
Beyaz peynir,
3 ceviz, 3 badem.
Bir kase çorba.
Kahvaltıdan sonra, ulaşım ve alış veriş amaçlı 1 saat yürüdüm.
2.öğünümde:
Bir avuç ceviz , badem karışımı ve 2 kuru incir.
3.öğünümde:
Sütlü kabak çorbası,
Nohutlu taze fasulye,
Karışık salata,
Ve meyve çayı.
Leptininiz bol bol olsun kizlar
- 13 Aralık 2011
- 1.285
- 43
- 42
cok güzel petunyacım allah nazardan saklasın
cok güzel cıkmıssın en kısa zamanda hedefine ulasman dilegiyle bebişim 
- 4 Nisan 2012
- 1.313
- 0
Ah esascim canim benim,foto koymayi bi becerebilsem koycam da iste beceriksizlik basa bela..deniyorum ama koymaya calistigim fotolarin boyutlari hep buyukmus bilmiom neden..sende bi foto koysanda gerçekten futbol topu bi göbeğin varmı görsek ne dersin
Taklum nirde kaldin yaw..şu staj ne zaman bitcek yaw:26::26::26:Merhaba kızlar, sizi özledim.
Bu staj beni mahvetti, resmen özlüyorum sizi
Menümü yazıyorum hemen:
Kalkınca: dereotu
Sabah:08.00'da bitti
2 haş yumurta
1 avuç içi peynir (tulum,beyaz, dil)
3 domates
1 salatalık
maydonoz
dereotu
2 gr omega 3
Öğlen yine birşey yiyemedim acıkmadım da, sabah 9'da çizime bir başladım saat baktığımda 18.05'di.
Akşam:20.00'da bitti malum geç geliyorum
1 kase tarhana çorba
1 tabak ciğer sote
salata
1 kupa süt
Sıvı: maşallah suyum yine yanımdaydı 3.5 litre su, 2 bardak metabolizma çayı, 1 ajda çay
Spor: yarım saate çıkıp yürüyeceğim 1 saat annişle
Bugunu sorunsuz atlatmissin hadi bakalim..darisi yarin be diger gunlere insallah..
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
baktım ev tozlu 
habire pisletiyor doğal olarak.. Pazar günü komple; p.tesi kısmi tekrar süpürülmesine rağmen pis olan evimi:26:tekrardan süpürdüm kan ter içinde kaldım.. Nutella filan kalmamıştır.. Hemen duş aldım.. Hala serinleyemedim kıslarr
Propycilcim benimle ilgili yazdıkların çok güseldi canım.. Sen de çokkk ama çook tatlısın yaw.. Eminim çocukların olduğunda sen de benim gibi olacaksındır
Bel 65.5 muş bu arada propycil efferin kıss 
Asyacım bis de seni özlüyorus kıss hoşgelmişsin iyiki varsınız
Bide leylaklarım gelseydi
GÜLERYÜZÜM hamişim ne var ne yok canım
habire pisletiyor doğal olarak.. Pazar günü komple; p.tesi kısmi tekrar süpürülmesine rağmen pis olan evimi:26:tekrardan süpürdüm kan ter içinde kaldım.. Nutella filan kalmamıştır.. Hemen duş aldım.. Hala serinleyemedim kıslarrPropycilcim benimle ilgili yazdıkların çok güseldi canım.. Sen de çokkk ama çook tatlısın yaw.. Eminim çocukların olduğunda sen de benim gibi olacaksındır
Bel 65.5 muş bu arada propycil
efferin kıss Asyacım bis de seni özlüyorus kıss hoşgelmişsin iyiki varsınız
Bide leylaklarım gelseydi
GÜLERYÜZÜM hamişim ne var ne yok canım
- 4 Nisan 2012
- 1.313
- 0
Zaten kesinlikle senin gibi bi anne olmak istiyorum canim,bilincli ve cocuklarini gereksiz yere şimartmayan..tam kararinda yani..dedigin gibi insallah senin gibi olurum ben de..baktım ev tozlu
Propycilcim benimle ilgili yazdıkların çok güseldi canım.. Sen de çokkk ama çook tatlısın yaw.. Eminim çocukların olduğunda sen de benim gibi olacaksındır
Bel 65.5 muş bu arada propycil
Asyacım bis de seni özlüyorus kıss hoşgelmişsin iyiki varsınız
Bide leylaklarım gelseydi
GÜLERYÜZÜM hamişim ne var ne yok canım
bu arada nutellanin N si bilen kalmamistir hayatim,zaten bi lokmacim biseydi:))
Benzer Konular
