Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Soranlar aaa zayıflamışsın,kaç kilo verdin dediğinde aynıyım demek çook sinir bozucu :KK70:

bebeğim salla bişeyler o zaman kafan bozuluyorsa:KK34::KK34:

valla çok haklısın cemilecim:KK9:

di mii di miii:KK1::KK1:

et tavuğummm napıyonnn guzum yaa bende ancak girebildim hee
okucam neler olmuş eccük ucundan bakayım barii 74,4 olmuşunn kız git gide eriyonnn hee kısmetlerin artacak yakındaa mühendisler doktorlar dizilir sıraya yakında benden dimesiii inci tanemm :))
senin çenenin kıymetini bilmeyenmi varr topiğin cemilesi zillisi zottiriğisinn

kurtlu kamilee nersein looo:KK71::KK71:geçmişe değil önüne bak bebeğim gel bi kavuşak senle:KK16:
 
kızlar 2 hafta önceki kiloyu bildirmişsiniz sizin kilonuzu 2 ye böleceğim değil mi?

Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...
 
Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...

gecmiş olsun canım üzüldüm valla haklısın ki bende steresten yiyen bi tipim insaallah en kısa zamanda işleriniz yola girer özlemde biter inşallah
 
Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...

canım geçmiş olsun öncelikle,geçen yıl bize de girmişti hırsız,tüm takılarım,bilgisayar,hatta tv mizi bile çalmıştı.saatlerce ağlamıştım.:KK14: çok stresli bi gün olmuş senin için ama sakin olmaya çalış,stresini o zararlı yiyecekler geçirmeyecek ki değilmi?onlar sadece sana zarar.lütfen topla kendini:KK34:
 
Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...

ben seni anlıyorum canım benim ablamda şehir dışına gelin gitti:KK5:güzel bir türk kahvesi yap kendinee bir de dua et ferahlarsın arım balım peteğim:KK16:bizde edek kardeşine kavuş inşallah tez zamnda:21:görümcen için üzüldümm ama çok şükür iyilersee bunada şükür:KK48:
 
Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...

Burçinciğim geçmiş olsun geçen ay bize de hırsız girdi benim de yeni lcd tv'm ve foto mak. aldı gitti şerefziler:KK43:
 
sabah
2 adet bıldırcın yumurtası rafadan(evde yumurta bitmiş bende oglumunkilerden carptım)
6 zeytin
az peynir
1 cay bardagı fındık
havuc rendesi

öglen
bol salata
pilaki
spor ogluşu uyutunca 45 dk spor
su suana kadar 5 bardak oldu
 
Rumuz: eski_bir_masal
Başlangıç tarihi: 05/09/2011
Başlangıç kg:64.5
En son kilo : 59.3
Bu hafta:61.1
Fark:1.8
Toplam fark: 3.4
Beden:38
Spor:Günde yarım saat civarı
Boy:1.70
Yas:21
Yüzde : -0.43 Yüzdeyi daha önce saphıranın söylediği gibi cuma yarışmalarındaki gibi hesapladım ..
:44: Kas kıtlen arttı sanırım.

Sabah kahvaltım saat12 de
12 küçük zeytin
2 ince dilim peynir
1 buçuk yumurta
1 omega3
3 gun kurusu
5 ceviz 4 fındık
Yarım lt su
Kahvaltın guzelmıs. Afıyet olsun.:KK52:

Merhabalar herkese kuzu uyandı biraz da huysuz diş çıkarıyor akşama doğru listeyi yayınlayabilirim gecikmeden dolayı kusura bakmayın
Gecmıs olsun :KK71:

Selamlar.Yaklaşık 3 haftadır bu beslenme duzenine uyorum fakat dun tartıldıgımda buyuk bir sok yasadım.Genel bakıştaki incelmeye ve kıyafetlerimdeki bollaşmaya rağmen tartıda aynı kiloda cıkmam regl oncesi şişlik yada havaların soguk olmasından ki suan -10 derece Ankara olabilir mi?Benzer problem yasayanlar var mı?Tesekkurler...
Sıkılasmıssın vucut anca toparlıyor demek. Kabız olmamaya bakın. Salatalar yaglı olsun. Cok ıse yarar :KK55:

yaa benim çenem düşmezseee şu sayfa atlamıyorr haaa çeneminn kıymetini bilin:KK1::KK1:
Cok tatlısın kız dur bı opem :KK48:

Soranlar aaa zayıflamışsın,kaç kilo verdin dediğinde aynıyım demek çook sinir bozucu :KK70:
Incelmıssın demek.Yanı sıkılasmıssın.:KK55:

valla çok haklısın cemilecim:KK9:
:KK9:jarnı yaf.

et tavuğummm napıyonnn guzum yaa bende ancak girebildim hee
okucam neler olmuş eccük ucundan bakayım barii 74,4 olmuşunn kız git gide eriyonnn hee kısmetlerin artacak yakındaa mühendisler doktorlar dizilir sıraya yakında benden dimesiii inci tanemm :))
senin çenenin kıymetini bilmeyenmi varr topiğin cemilesi zillisi zottiriğisinn
hakkaten kacırırlar jarnıyı :KK52:

Rumuz:guleryuz2011
Başlangıç tarihi:06.12.2011
Başlangıç kg:71.1
Geçen hafta:65
Bu hafta:64.5
Fark:----0.5
Toplam fark:6.6
Beden:42
Spor:45 dk yürüyüs hergün
Boy:1.50
Yaş:29
Hedef:50
yüzde: valla hesaplayamadım
Tebrıkler vermıssın. :KK71:

bebeğim salla bişeyler o zaman kafan bozuluyorsa:KK34::KK34:



di mii di miii:KK1::KK1:



kurtlu kamilee nersein looo:KK71::KK71:geçmişe değil önüne bak bebeğim gel bi kavuşak senle:KK16:
edebıyatına bıttım kız senın :KK16:

Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...
:KK5: vah canım pek uzuldum.Takmamaya bak kafana.
 
:44

Cok tatlısın kız dur bı opem :KK48:

:KK9:jarnı yaf.

hakkaten kacırırlar jarnıyı :KK52:

edebıyatına bıttım kız senın :KK16:

.

bende seni öpem:KK16::KK16:örtmenimm abık sıbıkk zottirkçe konuşmalarıma bakmayınn ayıptır söylemesiii karşınızdaa 4 sene boyunca kadıköy ve bölge birincisi bir kompozisyon uzmanı varrr(utanmaaa ifadesini unuttum:KK1:)kocaaaa işine gelinceeeee taliplerr gelmeye başladııı dün bi örtmeni geri çevirdimmm çok ağırbaşlıydııı acıdım yol verdimm git kendine normal bi insan bul diyerektenn eyii etmişim demi:KK53::KK1::KK1:
 
gecen hafta regli olmama ragmen vermişim mutluyum ama cok korkmustum cünkü 65 takılı kalmaktan 2 sene önce hamileligim 63 ile baslamıstı 63 bi atlatabilsem insallah yerlesmemiştir 63 bende tesekkürler GÜL63 bende seni tebrik ediyorum her zamanki gibi harikasın senin yolundayız 2.5 kiloyu atmıssın çöpe tebrikler
 
gecen hafta regli olmama ragmen vermişim mutluyum ama cok korkmustum cünkü 65 takılı kalmaktan 2 sene önce hamileligim 63 ile baslamıstı 63 bi atlatabilsem insallah yerlesmemiştir 63 bende tesekkürler GÜL63 bende seni tebrik ediyorum her zamanki gibi harikasın senin yolundayız 2.5 kiloyu atmıssın çöpe tebrikler

GÜL63 deyince mutant adı gibi anlaşılıo:KK1::KK1:aklıma denizaltı ya da savaş gemisi geldi niyeyseee apollodann gül63'e beni duyuyor musun:KK53::KK53:
 
gecmış olsun cnm da greyfyrt ne alaka alınmıyomu adetlıyken
teşekürler canım.çok ağrım olduğu için ağrı kesici içiyorum,ilaç alındığında greyfurt tüketmemek gerekiyor,zehirlenme yapıyor
oyy geçmiş olsun çiçeğimm bendede aynı ağrıdan var ve daha kötüsü çalışıyorum:KK5:


selam kardeş ben jarniii:KK71::KK48::KK48:forumun delisiymişim ama zararsızım korkma ısırmıyorum:KK1:1:
teşekkürler canım.sana da geçmiş olsun ve kolay gelsin :KK14:

teşekkürler gülcüm :KK16:
 
bende seni öpem:KK16::KK16:örtmenimm abık sıbıkk zottirkçe konuşmalarıma bakmayınn ayıptır söylemesiii karşınızdaa 4 sene boyunca kadıköy ve bölge birincisi bir kompozisyon uzmanı varrr(utanmaaa ifadesini unuttum:KK1:)kocaaaa işine gelinceeeee taliplerr gelmeye başladııı dün bi örtmeni geri çevirdimmm çok ağırbaşlıydııı acıdım yol verdimm git kendine normal bi insan bul diyerektenn eyii etmişim demi:KK53::KK1::KK1:
Kızl senın hakkından gelse gelse bı muhendıs gelır :KK9: :KK9: :KK9: Buldun mu duvarları tutarak yuruyen brını hec kacırma derım. :KK9:
 
gecmış olsun cnm da greyfyrt ne alaka alınmıyomu adetlıyken
teşekürler canım.çok ağrım olduğu için ağrı kesici içiyorum,ilaç alındığında greyfurt tüketmemek gerekiyor,zehirlenme yapıyor
oyy geçmiş olsun çiçeğimm bendede aynı ağrıdan var ve daha kötüsü çalışıyorum:KK5:


selam kardeş ben jarniii:KK71::KK48::KK48:forumun delisiymişim ama zararsızım korkma ısırmıyorum:KK1:1:
teşekkürler canım.sana da geçmiş olsun ve kolay gelsin :KK14:

teşekkürler gülcüm :KK16:
 
kahvaltımı yazayım: 13.30 da

50 ml su
1 yumurta+1 yumurta beyazı (kk haşlanmış)
1-1.5 kk peynir
10 ad zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
tereyağ
krem peynir
4 ad. kuru incir
4 ad. ceviz
250 ml. süt
1 tatlı kaşığı mindivan+500 ml su
 
Evet canim benimkini ikiye böl :KK34:

Kizlar inanilmaz moralim bozukkkkk...
1. Görümcemlerin evine hirsiz girmis...para -Altin-gümüs ne bulduysa götürmüs....(5 gün öncede benim oglanin yeni bisikletini calmislarda bodrum katindan)
2. Biz iki kardesiz erkek kardesim Türkiyede yasiyor 2 sene oldu görmedim. Biletini falan aldik 5 subatta ucagi var bu gün Konsoloslukta vize icin bir sürü problem cikarmislar. Yinede evraklari bir sekilde istedikleri gibi yapip verdik bakalim bekliyoruz...Cocuk 2 hafta önce gene Ist. Konsolosluktaydi sadece 1 kagidin eksik diye geri yoladilar. Anca bu güne randevu vermislerdi. Onu tamamladi götürdü simdide baskasi eksik diyorlar kafayi yiyecem. Sadece o geliyor diye baska Ülkelere seyehatlar planladik rezervasyonlar yaptik....
Sabahtan beri stres üzerine stres...Elime ne gecerse yedim...
Allahim ya hersey nasil bu kadar kötü gidebilir....Sinirden mi yediklerimden mi bilmem karnim agriyor simdide...

Geçmiş olsun canım .banada geçen sene girdi.en kötüsü 10 yıllık evliliğimin alyansları gitti.
:KK43:((
 
X