hoşbulduk jarna:)balığım tavada ama yağsız yanı oyle kendı suyuyla pişti bık tek tuz koydum bışe olurmukı fırına koymaya erindimde
o zaman senden ve halkından özür diliyorum kardeş
çok masum ve sağlıklı olmuş balığın ama tuza dikkat yine de
senin yüzünden eve gidince muhtemelen düz duvara tırmanıcak kıvama gelicem bacım yaaa
sayın uyemız topıc ve dıyet kurallarına aykırı menu bıldırımınızden dolayı ceza aldınız yarın en az 2 saat yurumenız gerekıyorBen yiyorum valla bayan
bendede pırasa var bu aksamafiyet olsun pırasayı çok severim
hosgeldın tatlım dogru yerdesın burdan ayrılma
ama ben yürümeye alışığım sadece çalıştığım için fırsatım olmuyor.yarın bir nevi kafa izni yapıp yürüyerek endorfin manyağı yapıcam kendimiamaönerin için kocaman öpüldün dikkat edicem sayın uyemız topıc ve dıyet kurallarına aykırı menu bıldırımınızden dolayı ceza aldınız yarın en az 2 saat yurumenız gerekıyor
bendede pırasa var bu aksam
hosgeldın tatlım dogru yerdesın burdan ayrılma
bundan sonra şehriye de yok yani neyse sağlık olsun benim için şehriye çorbası sensin artık ilerde (kilo verince)içerken bol bol kulaklarını çınlaticimmm çorbamdan ne istiyorsun sayın üye hem bir ben değilim ki
Hmm ben yağda sandıydım
sayın uyemız topıc ve dıyet kurallarına aykırı menu bıldırımınızden dolayı ceza aldınız yarın en az 2 saat yurumenız gerekıyor
bendede pırasa var bu aksam
hosgeldın tatlım dogru yerdesın burdan ayrılma
haaa spor dıyınce orda duracan topıcın spordan sorumlu bakanı ıkız81
ne guzel boyle bır anısı kalacak sehrıyenın
haaa spor dıyınce orda duracan topıcın spordan sorumlu bakanı ıkız81
sonra yavaş yavaş alışdım şimdi akşamı iple çekiyorum eşim gesede çıksak
diye hareket şart hayatımıza yerleştirmemiz lazım ya çok hızlı geçti bugün totoma motor taktım resmen koştur koşturr ama hızlı vede hareketliydi patronun doğum günü vardı o bu şu randevular telefonlar mailler derken akşam oldu mesai bitti hala çıkamadım birazdan çıkmayı umut ediyorummm eşimle plan yapmıştık yemek için inşallah çok geç kalmam farkında olmadan 4188 adım yürümüşüm bu demek oluyorki istenildiğinde ofistede hareketli olunabiliyor mutfağa git gel aşağı in çık oraya buraya koştur derken 4188 adım olmuş akşamda evde tepinirim biraz inşallah 7 bin 8 bin adımla noktalarım günü spor yapamadım ama olsun bugünde böyle geçtiii şükürler olsunki açlığım bitti eskisi gibi oldum 3 günde ancak düzeldim neyseki bitti kabus dolu günler hepiciğinizi öpüyorum handanım,loxam,pepetim,papadiyamm,leylağım,ikizim,jarnimm ve yazamadığım herkess iyi akşamlar olsun mutlu kalınn yarın bomba gibi dönmek umuduylannnn mujkkk
akşama hamsi,salata yemeyi planlıyorum inşallah yerim hadi bakalım ben kaçar byyyy
