- 17 Ocak 2012
- 619
- 26
arkadaşlar meraba,kavurulmuş kıyma kaç kalori yağ eklenmedi hiçbir baharatı tuzu yok akşam 4 yemek kaşığı yanına 1 dilim tam tahllı ekmek tükettim ve 2 yemek kaşığı yoğurt.ama yinede doymadım orasıda ayrı mesele.kıymanın kalorisini baktım netten ama her biri farklı farklı birşey yazıyor.siz ne diyorsunuz?