• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kahve zayıflatıyor!

G

gulsumuyanik

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
26 Aralık 2013
46
2
86
35
Ankara
Arkadaslar gecenlerde yunan bır kızla tanıstık sevgılımın arkadasının sevgılısı. yunanlılar cay tuketmezlermıs sureklı nescafe ıcerlermıs kızda 55 kılodan 45e dustugunu soyledı ama tabıkı sadece nescafeyle degıl. dedıkı SÜTLE beraber nescafe cok ıcıyorum. süt tozu degıl . zaten bende arastırmıstım bıze kılo aldıran ve selulıt yapanda nescafedekı seker ve sut tozudur. Ayrıca spordan once alınan kahvede daha cok kalorı yakımına neden oluyormus. ben baslıcam sımdıden gelın deneyelım:)
 

Ben türk kahvesi seviyorum.
Ama komşum nescafe içiyor,ona gittiğim zaman asla süt tozu kullanmıyor.nescafenin içine direk süt koyuyor.

Zaten kahvede şeker ve süt tozu kilo yapıyor.
Bende zayıflamak istiyorum.ama sadece kahveyle olmaz,yediklerimizede dikkat etmek gerekiyor.
 
cmrmduru .!.:

Ben türk kahvesi seviyorum.
Ama komşum nescafe içiyor,ona gittiğim zaman asla süt tozu kullanmıyor.nescafenin içine direk süt koyuyor.

Zaten kahvede şeker ve süt tozu kilo yapıyor.
Bende zayıflamak istiyorum.ama sadece kahveyle olmaz,yediklerimizede dikkat etmek gerekiyor.
Genişletmek için tıkla...
ben 10 kılo verdım. hayatımda su an cıps kola vs seylere yer yok tek sorunum asırı derecede tatlı duskunuyum dıyetı bıraktıgım anca psıkolojık olarak tatlı yeme ıstegım gelıyor. tabıkıde yemeye dıkkat edıp bunu sureklı uygulamak gerekıyor
 
Karatay nescafe içmeyin türk kahvesi için diyo amaa:26:
 
isvec dıyetındede nescafe var:) hemde gercekten baska ulkelerde nescafe asırı tuketıyolar ve kılo problemı turkıyedekı kadar yok ulkelerde.

10 kıloyuda 3 hafta gbı bı surede verdım 4 aydır koruyorum. cok fazla sıktım kendımı sız boyle yapmayabılırsınız. 4'ten sonra hıc bırsey yemedım sız bunu 6ya cıkarın. gunluk2.5 lt su ıctım mutlaka ve asla normal ekmek yemedım .Hatta ılk gunlerde 5 gunde 4.5 kılo vermıstım:)
 
gulsumuyanik .!.:
Arkadaslar gecenlerde yunan bır kızla tanıstık sevgılımın arkadasının sevgılısı. yunanlılar cay tuketmezlermıs sureklı nescafe ıcerlermıs kızda 55 kılodan 45e dustugunu soyledı ama tabıkı sadece nescafeyle degıl. dedıkı SÜTLE beraber nescafe cok ıcıyorum. süt tozu degıl . zaten bende arastırmıstım bıze kılo aldıran ve selulıt yapanda nescafedekı seker ve sut tozudur. Ayrıca spordan once alınan kahvede daha cok kalorı yakımına neden oluyormus. ben baslıcam sımdıden gelın deneyelım:)
Genişletmek için tıkla...

Sürekli de tüketilirmiki :53:
Kahve olsun neskafe olsun fazlası mideye ve bi çok şeye zarardır..
Ama sen de 10 kilo vermişsin :46:
Ama dikkat et yinede..
Aynı şekilde benim de bi tatlı düşkünlüğüm var kilo fazlalığımda var o da ayrı tabiki :27:
 
DoLmA .!.:
Sürekli de tüketilirmiki :53:
Kahve olsun neskafe olsun fazlası mideye ve bi çok şeye zarardır..
Ama sen de 10 kilo vermişsin :46:
Ama dikkat et yinede..
Aynı şekilde benim de bi tatlı düşkünlüğüm var kilo fazlalığımda var o da ayrı tabiki :27:
Genişletmek için tıkla...

vallahı ben gunde 2 bardak ıcmeyı dusunuyorum yoksa bende carpıntı yapıyor zaten:)
 

Bir paylaşım sitesinde birinin yazısını okumuştum.
nescafeyi sabah aç karnına süt tozu ve şeker olmadan içmiş.
iştahı kapatıyormuş,gün içerisinde'de bikaç fincan daha içmiş.

Hatırladığım kadarıyla bir ayda beş kilo vermişti.
siz 3 haftada 10 kiloyu iyi vermişiniz
 
Bulgar göçmeni is arkadaslarim vardı. Kadinlar sütlü nescafe icerdi sabahları kuru kayisiyla. Valla 50 yasinda tas gibi vücutlari vardı. Kahve metabolizmayi hızlandırır tecrube ettim. Ama ben filtre kahve icerdim az yağlı sutle.spordan once ve sonra özellikle direnci artırıyor kafein. Bol su ve sporla desteklenince de selilut falan olmaz üstelik.
 
A m o n r a .!.:
Bulgar göçmeni is arkadaslarim vardı. Kadinlar sütlü nescafe icerdi sabahları kuru kayisiyla. Valla 50 yasinda tas gibi vücutlari vardı. Kahve metabolizmayi hızlandırır tecrube ettim. Ama ben filtre kahve icerdim az yağlı sutle.spordan once ve sonra özellikle direnci artırıyor kafein. Bol su ve sporla desteklenince de selilut falan olmaz üstelik.
Genişletmek için tıkla...

size katılıyorum. bol su ıcersek zaten selulıtten eser kalmıyor ben bızzar yasadım azaldı selulıtlerım
 
Yurt dışında kahve tüketimi çok fazla,ama türk kahvesi içen çok az kişi vardır.
kahvaltıda dahi çay yerine kahve içiyorlar.çay tüketimi çok az.

 
evet ıstahlarını kapadıklarını soyluyorlar zaten. bende denıcem bakalım 1 hafta sonra durumu sıze belırtırım:)
 
gulsumuyanik .!.:
evet ıstahlarını kapadıklarını soyluyorlar zaten. bende denıcem bakalım 1 hafta sonra durumu sıze belırtırım:)
Genişletmek için tıkla...

rica ediyorum 5 günde 4,5 kilo vermiştim demişsin ne yaptın tam liste gibi yazsan :D

3 hafta da 10 kilo süperrr yaaaaaa maşallahhhh :nazar:

sana çok dua ederim vallahi :5:
 
esmer_sekerim .!.:
rica ediyorum 5 günde 4,5 kilo vermiştim demişsin ne yaptın tam liste gibi yazsan :D

3 hafta da 10 kilo süperrr yaaaaaa maşallahhhh :nazar:

sana çok dua ederim vallahi :5:
Genişletmek için tıkla...

yazarım tabıkıı:21:

sabah 1 cavdar ekmegı ekmek bıtene kadar peynır ve zeytın salatalık. sınırsız sekersız cay. (peynır tam yaglıydı)
Oglen babamın yanında calıstıgımdan 1 tavuk donerın sadece tavuklarını yıyordum yada hazır corba ıcıyodum veya salata barbunya pılakı falan..
2.5 lt su ıcıyodum. eger ondan sonra acıkırsam form bıskuvı veya elma.
sunu belırtıyım cok ac kalıncak gıbı duruyo ama kendınıze bı ugras bulunca ac oldugunuzun farkına bıle varmıyosunuz ve 1 hafta yaparsanız eger (haftada bı kendıme odul verıyodum) karın gurultularınız hosunuza bıle gıdıcek:)
aksam 4'ten sonra hıc bırsey yemıyodum cok cok acıkırsam meyveyle gecıstırıyodum
 
gulsumuyanik .!.:
yazarım tabıkıı:21:

sabah 1 cavdar ekmegı ekmek bıtene kadar peynır ve zeytın salatalık. sınırsız sekersız cay. (peynır tam yaglıydı)
Oglen babamın yanında calıstıgımdan 1 tavuk donerın sadece tavuklarını yıyordum yada hazır corba ıcıyodum veya salata barbunya pılakı falan..
2.5 lt su ıcıyodum. eger ondan sonra acıkırsam form bıskuvı veya elma.
sunu belırtıyım cok ac kalıncak gıbı duruyo ama kendınıze bı ugras bulunca ac oldugunuzun farkına bıle varmıyosunuz ve 1 hafta yaparsanız eger (haftada bı kendıme odul verıyodum) karın gurultularınız hosunuza bıle gıdıcek:)
aksam 4'ten sonra hıc bırsey yemıyodum cok cok acıkırsam meyveyle gecıstırıyodum
Genişletmek için tıkla...

çokkkkkkkkkkk teşekkürlerrr :16:

birşey daha soracağım ben nescafe 2 si bir arada günde 1-2 tane içiyorum birşey olurmu :26:
 
Son düzenleme:
olmaz diye dusunuyorum ama sutle kahveyı karıstırsan daha yararlı olur:)
bu arada dun yaptım aksam bıldıgınız sabah bıle hıc bırsey yıyemedım acayıp tok tutuyor:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

CuteMom
  • Kilitli
Buda benim hayat hikayem
35 36 37
Yorumlar
728
Görüntüleme
124K
gibigibiyim
gibigibiyim
P
vicdan azabı, obsesyona cevrılısı, hymenoplastı ve derın yaraları
26 27 28
Yorumlar
548
Görüntüleme
77K
Lulu90
L
madamcocomo
Bizimkisi Uzun İnternet Aşkı Hikayesi - 'Bol Anılı ,Fotolu'
17 18 19
Yorumlar
379
Görüntüleme
28K
madamcocomo
madamcocomo
Back
X