Bana göre çok iyisin :) Almışsındır inşallah . Tam olarak ne yapıyorsun kilo almak için istahsızmısın sen? belki benim yapmadıgım birşey vardır da denerim.
Benim yemek düzenim hiç yoktu bazen günde 1 öğün yediğim bile olurdu.ayrıca iştahsızdım.öncelikle onu düzenledim.günde 3 öğün güzel yiyorum.5-6 gibi eve gelince bebe bisküvisi,yoğurt,kek,börek falan evde ne varsa ondan yiyorum.akşam yemeğinden sonra da birşeyler atıştırıyorum.gece yatmadan önce mutlaka bebe bisküvisi yiyorum. bir de iştah açıcı şurup ve balık yağı hapı kullanıyorum.
En son tartıldığımda 1 kiloya yakın almıştım
Bu çevremdeki kazma insanlar zaten zayıfım diye moralimi bozuyorlar bide nasıl moralim bozulmasın . Dalga geçiyorlar resmen sen hiç yemek yemiyor musn sana ekmek yedirmiyorlar mı diye gülüyorlar yanlarına geçip birde ben mi güleyim kendi aglanacak halime ablam ya :)
aynı durumları bende yasadım uflesem ucucan falan çılpı daha neler neler bana oyle dıyenler sımdı yarma gıbı bense tam ıdealım sımdıde ay ne guzel senın gıbı olabılsem her gıydıgın yakısıyo genc kız gıbısın bır cocuk annesı denmez bız daha dogurmadık bıde dogursak noluruz dıolar sen bosver gelecekte goruruz onları
:) Gelişme var yani . ben ilk tekniğimde balık yağı ve iştah açıcı.İyi de sen çalısan biri değil misin uyku yapıyor baya bi iştah açıcı ?
ilk bir iki gün yaptı ama şimdi bünyem alıştı heralde hiç etkilemiyor
ilk bir iki gün yaptı ama şimdi bünyem alıştı heralde hiç etkilemiyor
zayıflatmaz kalorisi yüksek sonuçta.ben de çok içiyorum aynen bağımlıyım :))
ooo ben o kadar abartmıyorum.bu yaşta bu kadar çok içme ama kemiklerin çok zarar görür
Pek sanmıyorum ama :)) bu arada sigara içiyor musun?kilo almamana sebep olabilir
Hmm iyi o zaman :)) Ben de nefret ederim
Aynen benim annem de öyle.O da vermeye çalışıyor.Biraz kilo aldı mı sonra durduramazsın yeter böyle diyor ama durmak yoook
Canım benim yaaben de de öylee .. moral falan kalmıyor tabi dmi?
evettt hiç kalmıyorrrr( bi tartılıyorum kilo almısım gibiii bi tartılıyorum vermişim gibiiii ama devam edicem bu ama işinee. forumda okudugum kadaryla 10 12 kilo almış mama sayesınde umarım bende alırımm. basta cok umutluyduumm ama umudum yavas yavas sönüyorrr çok üzülüyorumm. (((((( etrafımdakılerın ayyy bu kadar da zayıflık iyi değill yaaa, bence sen bu bacaklarla etek gyme demelerıne çok sinir oluyorummmmmmmmmmmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?