Benim yemek düzenim hiç yoktu bazen günde 1 öğün yediğim bile olurdu.ayrıca iştahsızdım.öncelikle onu düzenledim.günde 3 öğün güzel yiyorum.5-6 gibi eve gelince bebe bisküvisi,yoğurt,kek,börek falan evde ne varsa ondan yiyorum.akşam yemeğinden sonra da birşeyler atıştırıyorum.gece yatmadan önce mutlaka bebe bisküvisi yiyorum. bir de iştah açıcı şurup ve balık yağı hapı kullanıyorum.
En son tartıldığımda 1 kiloya yakın almıştım
iyi de herşey tadında yaşanıyor çok haklısın ama şimdi bir elbise beğeniyorum tam oturmuyor , hiç mi hiç yakışmıyor ya .. işte o an kabinin içinde kendimi lanetliyorum işte.. seviyorum açık kıyafetleri ama kemiklerim çıkıyor herkes zevkimi çok beğenir ama zevkimi kendime uygulayamıyorum maleseff.
Aynen benim annem de öyle.O da vermeye çalışıyor.Biraz kilo aldı mı sonra durduramazsın yeter böyle diyor ama durmak yoook
neysee ben birşeyler tıkınmaya gidiyorum :) herşey için hayırlısı boool boool kalori bizimle olsun :
Canım benim yaaben de de öylee .. moral falan kalmıyor tabi dmi?
( bi tartılıyorum kilo almısım gibiii bi tartılıyorum vermişim gibiiii ama devam edicem bu ama işinee. forumda okudugum kadaryla 10 12 kilo almış mama sayesınde umarım bende alırımm. basta cok umutluyduumm ama umudum yavas yavas sönüyorrr çok üzülüyorumm. (((((( etrafımdakılerın ayyy bu kadar da zayıflık iyi değill yaaa, bence sen bu bacaklarla etek gyme demelerıne çok sinir oluyorummmmmmmmmmmmmm
evettt hiç kalmıyorrrr
