• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kafamdaki sürekli konuşan düşünceleri nasıl susturacağım?

O da birşey mi ben onunla konuşuyordum.. Ama azaldı artık. Çünkü çocuğum var büyüdü de. Bir kaç kere gaza gelmiş anlatırken diğer bene oğlum gelip kapıdan kimle konuşuyorsun anne diyince öyle kala kaldım :KK57:kaç kere sonra sonra kendimi tuttum ki yarın bir gün deli gömleği ile çıkarmasınlar beni evden. Ama çocuk okuldayken konuşurum yine. Ben rahatlıyorum. Ele ne vericem sırrımı diğer ben ve ben gayet dertleşir olduk
Zaten ne varsa insanın, kendine faydası var. Bende çok konuşurum, dertleşirim. Çözüm arar kavga ederim kendim ile; ama bazen kendimden korkuyorum 😂😂
 
Belki Hatçegül Nebahat, ismini kompleks yaptığı için sizin de huzurunuzu bozuyordur.
 
Yani içinden konuşur ya bir insan ben dışarı veriyorum sesi. Yani veriyormuşum anlamış oldum. Aslında bir nevi rahatlama çalışması diyebilirim benim için. Kafama takılan birşey olduğu zaman yaparım en çok. Zaten çocukluğumdan beri çok hayalperest bir tipim. Dalar dalar giderdim. Çoluk çocuk iş güç derken zaman bulamıyor insan ama vana iyi geliyor. Moralim bozuk olduğu zaman başkası ile konuşmak da iyi gelmiyor açıkçası. Bunun zararını çok gördüm. O yüzden en iyisi kendi kendime konuşuyorum.
Bunun bi adı var maladaptive.bi arastirin
 
Bu kotu bir sey mi ki
Ben de kafamin icinde kus oldugum kirgin oldugum kizgin oldugum en az uc kisiyle gun icinde tartisip asiri hakli olduguma inanip kapatirim mevzuyu ahsjd
Sen sunu sunu yapmis bunu da demistin derim
Bazen hic cevap veremezler
Bazen inatla cevap verirler ben de yapistiririm cevaplarini ajsjh
Bazen de psikolog olurum kendime tavsiyeler veririm sonra da omzuma bir opucuk kondururum aferin kiz iyi işti derim

Bedava terapi kardesim
Almayin elimizden sunu
Aşkında haklısın :) anlatamadıklarımız, içimizde tuttuklarımız , savaşlarımız bunlar ve gün içerisinde muhasebesini yapıyoruz eğrisi ve doğrusuyla.. zaten kime anlatsak anlarlar ki? Biri yanlış bir şey dese bile doğru demedin yanlış dedin ya da yanlış bir davranışta bulundun desek ; insanlar anlamaz olmuş. İnsanlar ile savaşmak yerine , kafamızda kendimiz ile konuşmak , değerlendirme yapmak , kavga etmek daha iyi geliyor 😅😅
 
Hepimiz delirdik çok şükür 😂😂 bu ne güzel bir konu ya valla kaynana koca görümce derken şiştik bu iyi oldu 😂 Bu arada Şazimentin hepinize selamı var
 
Belki Hatçegül Nebahat, ismini kompleks yaptığı için sizin de huzurunuzu bozuyordur.
Konunun isim ile ya da isim yadırgaması olduğunu düşünmüyorum :) çünkü hatçegül ve Nebahat iki tanıdığım ve çok sevdiğim insanların ismi. Bu isimler de o kişilerin dobra oluşlarından, çözümleyici oluşlarından, eski toprak kadınların oluşundan, kısaca güç’lü oluşlarından geliyor .
Bence komplekslerimiz; bilip bilmeden düşündüğümüz ön yargılarımızdır.
 
Konunun isim ile ya da isim yadırgaması olduğunu düşünmüyorum :) çünkü hatçegül ve Nebahat iki tanıdığım ve çok sevdiğim insanların ismi. Bu isimler de o kişilerin dobra oluşlarından, çözümleyici oluşlarından, eski toprak kadınların oluşundan, kısaca güç’lü oluşlarından geliyor .
Bence komplekslerimiz; bilip bilmeden düşündüğümüz ön yargılarımızdır.
İki güçlü isim ağır gelmiştir o zaman.
Elif Şafak'ın Siyah süt kitabı gibi diyaloglar:)))
 
Aslında başkalarına her zaman pozitif dokunan, mucizelere inanan biriyim. Ama kendime gelince bunu yapamıyorum. Yolunda gitmeyen, ya da bana göre yanlış düşünce olan ama karşımdaki kişiye göre doğru olan bir düşüncede anlaşamadığım zaman ya da ters giden konularda; kendimi ifade edemediğim ve içe attığım zamanlar. Kafamdan bir ben daha konuşuyor . Ve hiç susmuyor . Bu beni çok dalgınlaştırıyor . Hatta isim bile koydum kendisine ; ismi hatçegül nebahat.
Hatçe gül nebahat nasıl susacak artık arkadaşlaaaar 😂
Benm ki de susmuyor bir türlü 🤦🏼‍♀️
 
İki güçlü isim ağır gelmiştir o zaman.
Elif Şafak'ın Siyah süt kitabı gibi diyaloglar:)))
Cidden öyle :)) yazarlığa yoğunlaşırsa bebeğine zaman ayıramayacağını, anneliğe yoğunlaşırsa da kitap yazmaya zaman bulamayacağını düşündüğü gibi ikilemlerde kalıyoruz bazen. İşte sanki böyle ikilem de kaldığımız aslında çok güçlü kadınlar olduğumuz zamanlar da geliyor bu hisler🌺
 
Benimkinin de adı var. Felaket tellalım geldi yine diyorum hatta her seferinde. Valla en güzeli kafayı meşgul tutmak. Mesela tatlı yapmak çok iyi geliyor bana.
O da birşey mi ben onunla konuşuyordum.. Ama azaldı artık. Çünkü çocuğum var büyüdü de. Bir kaç kere gaza gelmiş anlatırken diğer bene oğlum gelip kapıdan kimle konuşuyorsun anne diyince öyle kala kaldım :KK57:kaç kere sonra sonra kendimi tuttum ki yarın bir gün deli gömleği ile çıkarmasınlar beni evden. Ama çocuk okuldayken konuşurum yine. Ben rahatlıyorum. Ele ne vericem sırrımı diğer ben ve ben gayet dertleşir olduk
Yaa çok iyi 😂 başkasına sır vermektense kendinize dillendirmeniz tabi daha iyi denemek lazım bunu aman dikkat adımız deliye çıkmasında 🙈🤭
 
Aslında başkalarına her zaman pozitif dokunan, mucizelere inanan biriyim. Ama kendime gelince bunu yapamıyorum. Yolunda gitmeyen, ya da bana göre yanlış düşünce olan ama karşımdaki kişiye göre doğru olan bir düşüncede anlaşamadığım zaman ya da ters giden konularda; kendimi ifade edemediğim ve içe attığım zamanlar. Kafamdan bir ben daha konuşuyor . Ve hiç susmuyor . Bu beni çok dalgınlaştırıyor . Hatta isim bile koydum kendisine ; ismi hatçegül nebahat.
Hatçe gül nebahat nasıl susacak artık arkadaşlaaaar 😂
Ya benzer bi durum bende de var bu sanırım takıntı kafamın içinde birşeyleri sürekli çözmek zorundayım sanki kafam hiç bi zaman rahat değil boş değil huzurlu değilim belirsizliğe tagammülüm yok sanki kesin olarak bilmek zorundayım kendimide çok eleştiriyorum herşeyi doğru yapıyomuyum diye bşde sanki mutluluğu kendime laik mi görmüyorum kafa sürekli dolu huzursuz 😞
 
Ya benzer bi durum bende de var bu sanırım takıntı kafamın içinde birşeyleri sürekli çözmek zorundayım sanki kafam hiç bi zaman rahat değil boş değil huzurlu değilim belirsizliğe tagammülüm yok sanki kesin olarak bilmek zorundayım kendimide çok eleştiriyorum herşeyi doğru yapıyomuyum diye bşde sanki mutluluğu kendime laik mi görmüyorum kafa sürekli dolu huzursuz 😞
Bence bu olay bizim güzel kalbimizden. Çok güçlü olup , herşeye kol kanat germekten bazen ruhumuz yoruluyor :)
 
Evet fazla vicdanlı olmaktanda acaba herşeyi doğru yapıyomuyum diye kendimizi sorguluyoruz
Kesinlikle ❤️ ve umarım herkes vicdanı kadar, karşılık alır bu hayattan. Öbür türlü insanlar ile baş etmek zor. İnsanları memnun etmek zor bir bakıma. Ya fazla sevgi de ilgi de şımarırlar ya da bu sevgiyi menfaatine kullanırlar . Kestirmesi zor ..
 
Aslında başkalarına her zaman pozitif dokunan, mucizelere inanan biriyim. Ama kendime gelince bunu yapamıyorum. Yolunda gitmeyen, ya da bana göre yanlış düşünce olan ama karşımdaki kişiye göre doğru olan bir düşüncede anlaşamadığım zaman ya da ters giden konularda; kendimi ifade edemediğim ve içe attığım zamanlar. Kafamdan bir ben daha konuşuyor . Ve hiç susmuyor . Bu beni çok dalgınlaştırıyor . Hatta isim bile koydum kendisine ; ismi hatçegül nebahat.
Hatçe gül nebahat nasıl susacak artık arkadaşlaaaar 😂

Ben bunu biten ilişkimden sonra yaşamıştım. Bilfiil 2 ay boyunca kafamda kavga edip had bildiriyordum ona. Artık bir gun o kadar yoruldum ki bu durumdan aklıma her geldiğinde artık bu insanı serbest bırakıyorum deyip kesiyordum önünğ. Başka işle mesgul oluyordum. 1-2-3 artık bir müddet sonra kesildi bu durum
 
Back