• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kabus Komplekslerim

Evet söylediklerinize katılıyorum ve kendi durumumun ancak yeni yeni farkına vardım.Daha doğrusu dile getirebilmem zaman aldı.Bu bakış açısıyla hayatı kendime ve başkalarına zehir etmemin bir alemi yok.İnşallah bu yönde kendimi değiştirebilirim.


her konuda yazıyorum ama size de önereceğim david burns iyi hissetmek. okuyun. kafanızdaki düşünce biçimini düzeltiyor. bu konuları da ele alan kısımları var.
 
Hayatı Yeniden Keşfedin - Jeffrey E. Young
Kendi şemanızı bulmanızı sağlar.
Şemanızı bulduktan sonra tek başınıza baş edemeyeceğinizi düşünüyorsanız bir terapist ile görüşebilirsiniz.
Hayatınızda başınıza gelen her olayı kendi kendinize halledemezsiniz. Bazen bir kör nokta oluyor, olayın o kadar içindeyiz ki göremiyoruz. Bu durumda terapist ile görüşmek kendinize olan bir hediyeniz aslında ve sizin güçlü olduğunuzu gösterir.
 
Psikoloğa gidin bence. Tabi kendi kendinizede asabilirsiniz ama burada psikolog arkadaslar vardı. Onlar hangi ekolü benimseyen bir psikologla çalısırsanız daha verim alabilirsiniz konusunda yardımcı olabilirler ya da kendi kendinizle yapabileceğiniz uygulamalar varsa bilgi verebilirler belki.
 
bayağı bayağı narsisistik kişilik bozukluğu bu. lafımın üstüne laf söylenemez biri beni eleştirirse ortalığı yıkıyorum falan.
bir uzmana görünmen lazım tabi önce bu bozukluğu kabul ederek
 
Tavsiye veren herkese çok teşekkür ederim elimden geldiğince uygulamaya çalışacağım :)
 
Neredeyse her konuda çok fazla komplekslerim var.Bunlardan biri de altta kalma korkusu ! Bebek,çocuk,genç yaşlı kim olursa olsun kimse benim üstüme bir söz söylemez .Kaba tabirle kimse bana laf sokamaz,sokmaya çalışamaz.Tabikide haklıyken kendimi savunabilirim.Fakat çok basit bir şeyden ötürü kötü bir laf işittiğimi hissettiğim anda bütün duygu ve düşüncelerim yerle bir oluyor.Kendimi işe yaramaz,herkes tarafından itilip kakılan biri olarak görmeye başlıyorum.Bu yüzden arkadaş ortamlarında kendimi üstün ve benzersiz göstermek için (yani yıkılmadım ayaktayım tavrı oluyor).Ben çok gıcık ve uyuz bir insanım,kimse bana bir şey yapamaz gibi cümleler kullanıyorum.Arkadaşlarım beni seviyor,sevilen bir insanım,düşüncelerimi mantıklı bulan insanlar.Fakat içimde yaşadığım bu duygu durumu kimse bilmiyor.Ufacık şeylerden ,gereksiz şeylerden,rahatsız olduğum hareketlerden biri özellikle inadıma yapılırsa çok çabuk sinirleniyorum ve kişilere,eşyalara zarar veriyorum.Yeter ki biri benim üzerime bir şey demesin,bir şey yapmasın. Sonra kendi kendime kaldığımda da keşke yapmasaydım,çok basit nedenlerden kavga çıkartıyorum diyorum. Küçük bir çocuk gibi köşeme çekiliyorum ve bulunduğum ortamdan kurtulmak istiyorum.Kendi komplekslerimden ve davranışlarımdan çok rahatsızım.Bu düşüncelerle başa çıkabilmek için önerileriniz var mı? Ya da benim gibi bu düşüncelere sahip olan var mı ?
Kimse sizin üstünüze laf soyleyemiyor ve sizi seviyorlar yinede. Bu durum ters geldi bana
 
Kimse sizin üstünüze laf soyleyemiyor ve sizi seviyorlar yinede. Bu durum ters geldi bana

Bu tutumum arkadaşlarıma karşı değil ki...Arkadaşlıklarımla olan anlaşmazlıklarımızı konuşarak halledebiliyoruz.Anlayışlı arkadaşlara sahibim.
 
Kucukken hic mi insan yerine konulmadiniz?
Ne olabilir ki bu kadar kendini savunmayi gerektirecek deneyim?
 
Kucukken hic mi insan yerine konulmadiniz?
Ne olabilir ki bu kadar kendini savunmayi gerektirecek deneyim?

Lisedeyken çok acı bir dost kazığı yedim ve resmen aptal yerine kondum. Çok genç ve saftım bu hatamı hiç unutamıyorum. Herkes seni kandırıyor diye çok yüzüme kakıldı.Bende o zaman kimseye güvenmem,kimse beni kandıramaz,artık bana kimse zarar vermesin düşüncesiyle bambaşka bir insan oldum.
 
Back