- 13 Eylül 2018
- 1.710
- 2.694
- 133
- Konu Sahibi Maariftakvimi
-
- #1
Maalesef bulunduğum yerde pek doktor alternatifi yokSiz gerçekten depresyondasiniz.. Ilaclarinizi kullanin, depresyon her zaman hayatta büsbüyük kötü bir seyler olunca olmaz. Bazen hastalıktır, diyabet tansiyon gibi size de depresyon var. Tedavi olmaniz gerekli, ama belki kendinizle cok iyi ilgilenir cok büyük adımlar atarsiniz tedaviniz hizli biter? Bu ihtimali görüşün doktorunuzla eger uzun uzadıya ilaç kullanmak istemiyorsaniz. Bir de içinize sinen bir doktora gidin, uzun bi tedavi, sonradan değişmesi tedavinizi zora sokar belki.
Peki sizin probleminiz evden cikana kadar mi? Çıkınca mutlu hissediyor musunuz
Zaten direk sizin durumunuz ilaçsız çözülecek bir durum gibi görünmüyor ilaç kullanmama gibi bir şansınız yok ilaçlar yasadiginiz durumun beyine hasar vermesinin onune geçiyorDepresyonunuz ileri boyutta gibi gözüküyor.
Fakat doktorun senelerce sürecek bir süreç demesi bana çok tuhaf geldi.
İlaca başlanır süreç takip edilir sonrasında gerekli görüldüğü takdirde farklı ilaçlara geçiş ya da dozaj yükseltimi yapılır.
Sürecin devamına daha baştan karar vermek bana çok saçma bir yaklaşım geldi.
İlaçlar belki size iyi gelecek birkaç ayda toparlayacaksınız nasıl böyle emin konuşabiliyor ki?
Devlet Hastanesi'ne gitmeye devam edecekseniz bile başka bir doktor seçin.
Başka bir doktorla daha görüşün derim ama sizin kararınız.Zaten direk sizin durumunuz ilaçsız çözülecek bir durum gibi görünmüyor ilaç kullanmama gibi bir şansınız yok ilaçlar yasadiginiz durumun beyine hasar vermesinin onune geçiyor
Süreci anlattı verdiği ilacı 3 hafta kullanmamami eğer yaramazsa değişeceğini yada suruna görev dozu değişeceğini sonradan farkli ilaçlarla devam edeceğini sürecini biraz anlattı
Atipik depresyon olduğunu söyledi zatwn uzun zamandır bu durumdaymışsınız falan dedi aldığım kiloların beslenme bozukluğunun bundan kaynaklı olduğunu söyledi beni en çok üzen sürecin uzun sürecek olma düşüncesi
Çok teşekkür ederim zaten artik özbakım bile yapamayacak hale gelmek kabullenip doktora gitmeye yönlendirdi beniÖzbakım bile yapamayacak noktaya gelmişseniz kabullenememe lüksünüz yok maalesef..
Aslında paylaşmamakla hata ediyorsunuz.
Sevdiklerinizle paylaşın ve destek isteyin.
Ben sizin yerinizde olsam ilaç gücüyle değil de sevgi gücü ile aşmaya çalışırdım önce bunu.
O yakın arkadaşınıza söyleyin.
Kapınıza hatta odanıza kadar gelip çıkarsın sizi.
Birlikte maske günü bakım günü düzenleyin.
Eminim çıkana kadar zor gelecek.
Keyifli zaman geçirdikçe iyi hissedeceksiniz.
Arkadaşlar bu zamanlar için var.
Çekinmeyin.
Şifa diliyorum..
Inanın başka seçeneğim olsa en azindan baska bir doktorun fikrini almak acısından bile giderdimBaşka bir doktorla daha görüşün derim ama sizin kararınız.
Uzun surecekse de o senelerden sonra bir "artık bitti bütün kötü şeyler" demek var bir de "keşke tedavi olsaydım şimdi iyileşmiş olurdum" deyip yiten birkaç sene daha olması var.
Ne kadar erken başlarsanız sizin kârınız olacak.
Çok teşekkür ederim zaten artik özbakım bile yapamayacak hale gelmek kabullenip doktora gitmeye yönlendirdi beni
Bilemiyorum sanki insanlara depresyondayım desem ilgi alaka bekliyormuşum gibi gorunucem diye cekiniyorum kimseyle paylaşmadım ne kadar sürer ne kadar süre paylaşmadan devam ederim fikrimde yok dogrusu
arkadaşınıza açıkça söyleyin, seninle alakası yok; seninle vakit geçirmeyi çok seviyorum ama ruhsal durumum bu aralar pek iyi değil diye.Herkese iyi pazarlar
Aslında sanki buraya yazıp çözüm arayışında olmam gereken başka derler var ama bugün bu konunun gerginliğini o kadar fazla yasiyorum ki...
Sıkıntıma gelecek olursak 1 yıla yakindir aşırı uyuma isteği beraberinde yeme bozukluğu aşırı yemek yene isteği halsizlik bitkinlik falan vardı. Ama son 3-4 aydır hicbirsey yapmayacak hale geldim isten eve gelir gelmez uyuyorum neredeyse ertesi güne kadar artik ütüsüz kıyafetlerle ise gitmeye sacimi adam akıllı taramamaya banyoya anca bi kaç günde bir güç bela girmeye başladım.Son bi parca temiz kıyafet kalıncaya kadar çamaşır falan yıkaamıyordum bazen giyinecek temiz kıyafet bulamıyordum.Arkadaslarimla buluşma isteği bi yere gitme farkli bi aktivite içinden hicbirsey yapmak gelmiyordu.
Bu aşırı uyuma isteğinin ve halsizligin normal olmadığını düşünüp dahiliyeye gittim vitamin degerlerine troidlerime falan bakildi değerlerde düşünlük var ama bu kadar uykusuzluk yada halsizlik yapacak kadar degil dedi.Hicbirseyde yazmadı.
Açıkçası aklıma psikiyatriye gitmek geldi ama sanki her başvurana depresyon tanısı konulacak antidepresan başlanacak diye tedirgin olduğumdan ben ağrı kesici bile kullanmak istemeyecek kadar ilaçlardan kaçan biri olduğum için girmedim ama 3 ay icinde git gide daha kotu oldum.
Gecen hafta psikiyatriye randevu aldim göründüm doktor depresyondasınız hanımefendi dedi.
Doktor bey tamam hic sıkıntım yok diyemem ama herkes kadar maddi herkes kadar iş yada ailevi sıkıntılara sahibim falan dedim.
Oda durum kişiden kişiye değişir mesela birisi cok buyuk sıkıntıları dahi cok fazla umursamazken kimi daha küçük şeylerde yıkılabilir onun gibi düşünün.
İlaç basliycaz ama başında söyleyeyim bi kaç ayla devam edip bitecek bisey degil bu tedavi yıllarca sürecek yıllardan söz ediyorum bilginiz olsun dedi o an kendimi tutamayıp ağladım.Çünku ben yıllarca halsizdim bitkindim ben abartıyorum ilaç kullanmak istemedim özelliklede antidepresan şimdi bunun yıllarca sürecek demesi beni cok etkiledi paikilojik olarak.
Neyse esas konuya geleyim durumu kimseye söylemedim paylaşmayı düşünmedim şimdiye kadar herseyi tek başıma yaşadığım gibi.
Ama şu var ki ailemle yaşıyorum uzun süredir hicbir ise el atmıyorum kardeşlerimin haklı isyanları bazen laf dokundurmalari oluyor onlar tembelliğine vuruyorlar ama inanın tembellik degil inanınki susuzluktan ölsem bir bardak su alacak hali kendimde zor buluyorum yoksa yıllarca evin işlerini onlar yokken tek başıma yaptim ettim.
Arkadaşlarım var çağırırlar falan uzun zamandır pek onlara buluşmalarına katılamıyorum bişeyleri bahane ederek halbuki inanın gidecek gücü bulamıyorum kendimde.
Bi arkadaşım var çok yakınım benim icin gercekten farkli cok seviyorum kendisini fırsat buldukça haftada 2-3 gun mutlaka ya uğrarım ya disarda buluşuruz ama ondan olsa hergun buluşup görüşelim cok iyi niyetli güzel birşeyler hazırlasa çağırmak ister hergun görüşelim buluşalım ister ama evlerimiz uzak ben işten sonra ona uğrayıp eve dönünceye kadar çok geç oluyor.Haftasonu ise bana evden cikmak ışkence gibi geliyor.
Dün cagirdi sahiden halim yoktu konuşunca canim senin hergünü halim boyle ama dedi bugün konuştuk bu seferde reddedince kendimi kötü hissettim bazen herkese depresyondayım ondan boyleymisim diye haykırmak geliyor ilaçlardanmıdir nedir dusundukce ağlayasın geliyor kendi sıkıntım bir yana birde insanlara açıklama yapmak cok yoruyor beni.
Çocukluk döneminde fiziksel şiddeti cok yaşadım ergenlik cağlarında ve 20 'li yaşların başlarındaysa cok sık olmasada yasadim ben aslinda hepsi geride kalmis unutup gitmişim gibi geliyordu.arkadaşınıza açıkça söyleyin, seninle alakası yok; seninle vakit geçirmeyi çok seviyorum ama ruhsal durumum bu aralar pek iyi değil diye.
yürüyüş çok iyi gelecektir kendinizi zorlayıp günlük yürürseniz farkı anlayacaksınız.
İlaçlar korkunç şeyler değil gerekirse kullanılmalı. depresyon da diğer hastalıklar gibi bir hastalık, beynin kimyası değişiyor. Ülseriniz olsa, astımınız olsa ilaç kullanmayacak mıydınız? Depresyon da emin olun onlar gibi bir hastalık. İlaçların ilk haftalar da etkisi ters oluyor, daha karamsar, daha hassas oluyorsunuz ama bunlar normal, bırakmayın sakın. Bana 'iyi hissetmek' ve 'hayatı yeniden keşfedin' kitapları inanılmaz faydalı oldu. Yazarları da psikiyatrist ve kendi kendine nasıl yardımcı olacağını gösteriyor. Özellikle hayatı yeniden keşfedin kitabı beni çok etkiledi, bu yaşta kendimi anlamaya başladım. Sorunlarımın temelini ve nasıl çözeceğimi öğreniyorum. Ben biraz aceleciyimdir, önce internette psikologların hazırladığı şema testini çözüp kendi bölümümü bulmuştum. Siz doğru hatırlıyorsam fiziksel şiddeti çok görmüşsünüz, şu an tam o bölümdeyim, kuşkuculuk ve kötüye kullanılma şeması diye geçiyor, örneklerle açıklamış nasıl oldugunu neden kaynaklandıgını ve nasıl aşılacağını. Size de cok faydası olabileceğini düşünüyorum. Kitap sayfası paylaşmak yasal mıdır bilmiyorum ama direkt o sayfaları atmak istedim size cok faydası olacağını düşünüyorum.
Merhaba yardımcı olur musunuz bende okb panik atak anksiyete var doktorum bunların en tepesinde kaygı bozukluğu oldugunu sebebi bu oldugunu söyledi ve 2 yıldır depresyon da oldugumu anlamadım sürekli kızımla denizde yim güzel bir an ama keyif almıyorum gibi sorgulamalara başladım yağmur yağıyor keyif almıyorum film izlemekten kahve vs keyif aldıgım herşey izlediğim filmler saçma gelmeye başladı doktor ilaca rağmen depresyon a girmişsin dedi 1 ay oldu duloxx ve tegretol a başladım iş güç yapıyorum kendimi zorluyorum ama kış ayını soğuk havaları severdim kızıma karşı aşırı öfke ve tahammülsüzlük var tutuyorum kendimi.. Dediğim gibi ilaçlar mı bu hissizliğim yoksa depresyon mu geçer mi doktorlar dan bıktım gidiyorum şuan ama artık özel hastaneler bile yeterince cvb vermiyorBu arada konu sahibi şunu da eklemek isterim
Depresyona inkara gerek yok.
Bedenimiz nasıl hastalanıyorsa ruhumuz da hastalanabilir bundan daha doğal bir şey yok.
Hem doktora gidiyor hemde herkes kadar sıkıntım var dediğinizde bu tutarsızlık olur.
Problemin siz de farkındasınız ki orada bulunuyorsunuz sonuçta.
Yargılamak için değil farkındalık katmak için bunları da eklemek istedim.
Tedavi olmanız gerekiyorsa olmalısınız.
Hayatı böyle yaşamaktansa bir süre ilaç kullanmak daha kolay bir yol.
Açtığım konuya bakıp bir yardımcı olur musunuz lütfenÖncelikle geçmiş olsun.
İlaç kullanmak konusunda tereddütlü olduğunuzu okuyunca bir-iki şey yazmak istedim bilgi amaçlı. Mantığınıza yatarsa belki daha iyi uyum sağlarsınız.
Doktorunuzun dediği gibi depresyon için çok trajik olaylara gerek yok her zaman. Duygularımız beyindeki kimyasal maddeler ile düzenleniyor. Duyguları etkileyen küçük veya büyük olayların etkisi olsun, başka hastalıkların yan etkisi olsun ve hatta aileden gelen genetik yatkınlık olsun bu kimyasal maddelerin kendi arasındaki dengesi zamanla bozuluyor. Araştırmalar fiziksel değişikliklerin de olduğu gözlenmiş. İlaçlar bu dengeyi sağlıklı insandaki konumuna getirmek için. Bu süreçte bazen çok sinirli olabilirsiniz, manasizca neşeli de olabilirsiniz. Beyniniz dengesini bulmaya çalışıyor. Yukarıda bir arkadaşın dediği gibi bu da diyabet gibi kimyasal, hormonal bir hastalık aslında. Keyfi bir uygulama yapmıyorsunuz içiniz rahat olsun. Tedavisiz bıraksaydınız uzun dönemde bağışıklığınız zayıflayabilirdi. Allah korusun hastalıklara açık hale gelebilirdiniz. Doğru kararı verdiniz müdahale ederek.
İyi bir dostunuz olmasına çok sevindim. Bugünler dostla çok daha hızlı ve rahat atlatılıyor. O kişinin bir derdi olsa size söylesin isterdiniz diye düşünüyorum. Büyük ihtimal o da öyle düşünecek.
Tabiki kendinize en büyük destekçi siz olun. Düze çıkınca geriye dönüp bakacak ve kendiniz için yaptığınız bu iyileşme ile gurur duyacaksınız emin olun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?