K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

o güzel bak ben yeşil çay içiyordum devam ediyim o zaman:lepi:sende pko yoktu dimi nilüş :uhm:
yok canım bende pko....
buarada rüyamda bisürü yumurta gördüm dün gece..ay okdar çok ki anlatamam.
diyoki evliler için çocuğa işaretmiş:)bende şaşırdım..bide diyr çok yumurta görmek erkek çocukmuş..ben kızım olsun dha çok istiyorum ama .hayırlısı bakalım..adetime az kaldı:lepi:
sende pko varmıydı ???
opuyorumnanaktaniyiyim cnm diyette süper gidiyor bu hafta 2. haftamız ben 4 kg verdim:lepi:
sen nasılsın cnmyerimseniben
neeeeeeedelikafaduldensüper yaaaa:lepi:4kg ne demek..1 beden düşmüşsün nerdeyse:lepi:tebriklerrrrrrrrrra.s.

günayyydınnnn tontişşşlerimmm!!!opuyorumnanaktan

a.s.
 
evine baktım ladyyyy çok beğendim mükemmel olmuş canım
hayallerimi süsleyen salon zemuszemus opuyorumnanaktan

günaydın beloş ablişim canım benim


hahayytt bende güzel diyet yapoorum :1ninca:
bende ekmek yemoorum :dilcikar:
bende kilo veroorum :umursamaz:
)))kaç kg oldun vildoo))))yediklerinin listesini göremedimde ondan canım..

sağol nilüşüm ben diyet listem var ona göre yiyom geçen sene gittiğim doktr yazmıştı bende ona uyuyomzemuszemusewet cnm pilav yada makarna varsa hiç ekmek yok bende sadece sabahları yiyom ekmek 2 dilimcik :kedi:diğer iki öğün sadece yemek sositosositosende azimle lahanayı yemeye devam ediyon maşallah iyi bıkmadın ben bi gün yedim fena oldum:bbo:

hımm anladım...ya ozaman kesin verirsin..senin bünyene uygun doğru olan diyet listesiyle vermek negüzel...
ben lahanaıyı yine yapıcam bu pazar günü.ya iyice alıştım ben buna...sabahları içemiyordum illa bikaç lokma ekmek atıyordum.şimdi içiyorum gidiyo valla.öyle tiksinti falan kalmadı.ilk bi iki gün zor içiyodum..
yine yapcam dolapta dursun ...arada içerim..
 
evine baktım ladyyyy çok beğendim mükemmel olmuş canım
hayallerimi süsleyen salon zemuszemus opuyorumnanaktan

günaydın beloş ablişim canım benim


hahayytt bende güzel diyet yapoorum :1ninca:
bende ekmek yemoorum :dilcikar:
bende kilo veroorum :umursamaz:
kaydirigubbakcemile3kıskanç gacı temem temem en çok sen verdin kilo lülülülülülü

yok canım bende pko....
buarada rüyamda bisürü yumurta gördüm dün gece..ay okdar çok ki anlatamam.
diyoki evliler için çocuğa işaretmiş:)bende şaşırdım..bide diyr çok yumurta görmek erkek çocukmuş..ben kızım olsun dha çok istiyorum ama .hayırlısı bakalım..adetime az kaldı:lepi:
sende pko varmıydı ???

neeeeeeedelikafaduldensüper yaaaa:lepi:4kg ne demek..1 beden düşmüşsün nerdeyse:lepi:tebriklerrrrrrrrrra.s.



a.s.
ewet cnm ben pkoluyum malesef:gitme:
kız rüyanda güzelmiş inşallah gönlüne göre oluryerimseniben

)))kaç kg oldun vildoo))))yediklerinin listesini göremedimde ondan canım..



hımm anladım...ya ozaman kesin verirsin..senin bünyene uygun doğru olan diyet listesiyle vermek negüzel...
ben lahanaıyı yine yapıcam bu pazar günü.ya iyice alıştım ben buna...sabahları içemiyordum illa bikaç lokma ekmek atıyordum.şimdi içiyorum gidiyo valla.öyle tiksinti falan kalmadı.ilk bi iki gün zor içiyodum..
yine yapcam dolapta dursun ...arada içerim..
inşallah vericez cnm hep beraber yaza fit gireriz inşallah :lepi:tabi bebişler gelirse olmazkaydirigubbakcemile3
 
niye topik ıssız çitosumdan başka kimse yok ne o kızlar vaz mı geçtiniz manken gibi olmaktan benim azcık hevesin kırılır gibi oldu tartıya çıkınc ama sabah giydiğim kıyafet bol gelince doğru yolda olduğumu anladım:))))bide buraya girersem iyi gidiyor burda motive oluyorum bakıyorum kızlar kilo vermiş bende bende deyip basıyorum gaza:))))
 
ay ben gelcemde gelemiyorum toppiğe..şimdi nasıl açıldı bu sayfalar bende anlamdım.bembeyaz bi sayfa takılıp kalıyo.hadi açılır diyom mutfağa inip çay içeyim sigara içeyim gezip geliyorum yine beyaz sayfa takılmış kalmış.pcyi kırcam nerdeyse dinir oldum:dilcikar:
beloş sakın sakın yolundan dönme...yavaş yavaş gitcek.biz bu kiloları 15gunde almadık hemen verelim dimi ama...ya sabır çek arada:roflol:

ben bugün sabah lahana çorbamı içtim
öğlen.....1 kase şehriye çoorbası
1 servis kaş ıspanak yanına yoğurt yedim
akşam.......evde yemek yok dışarda yicez ama neeekafamçokkarıştı buakşam hiç sağlam gelmiyom gözüme valla...:1ninca:kesin yasak bişi kaçacak ama ..ben tavuk yiyeyim diyorum en zarasız ama onunda üzerinde çıtırları oluyo dışardadelikafadulden ne yicem bilmiyomdelikafadulden
 
slm fıstık dombililer,kaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan
günlerdir girip şööle rahat rahat dolaşamıyorum,
çok az durabiliyorum kaç kez buraya girmee çalıştım,çok uzun sürüyo yada tümden açılmıyo,bendede beklicek sabır yok,
iyice cnm sıkıldı,nasıl olduysa şimci girdim,fazla geçmişi okuyamadım,
mospycim anladıım kadarıyla teyzeni kaybetmişsin,başınız sağolsun,allah rahmet eylesin,:Saruboceq:
osmaniyecik niye gitmş anlıyamadım,
bilen varsa bi desin banada,CADIARZU
benim kilom iyice demir attı,milim oynamıyo baskül sinir oldum ,
işin kötüsü iştahım açılmaya başladı,
kendimi zor tutuyorum,
bazende tutamıyorum ,vermek isterken üstüne alırsam diye çok cnm sıkılıyomafoldumben
 
Son düzenleme:
ay ben gelcemde gelemiyorum toppiğe..şimdi nasıl açıldı bu sayfalar bende anlamdım.bembeyaz bi sayfa takılıp kalıyo.hadi açılır diyom mutfağa inip çay içeyim sigara içeyim gezip geliyorum yine beyaz sayfa takılmış kalmış.pcyi kırcam nerdeyse dinir oldum:dilcikar:
beloş sakın sakın yolundan dönme...yavaş yavaş gitcek.biz bu kiloları 15gunde almadık hemen verelim dimi ama...ya sabır çek arada:roflol:

ben bugün sabah lahana çorbamı içtim
öğlen.....1 kase şehriye çoorbası
1 servis kaş ıspanak yanına yoğurt yedim
akşam.......evde yemek yok dışarda yicez ama neeekafamçokkarıştı buakşam hiç sağlam gelmiyom gözüme valla...:1ninca:kesin yasak bişi kaçacak ama ..ben tavuk yiyeyim diyorum en zarasız ama onunda üzerinde çıtırları oluyo dışardadelikafadulden ne yicem bilmiyomdelikafadulden
günaydın lahana güzeli nilüü kız aferin sana azimlisin ben açıkçası vazgeçecektim ama şimdi siz dal gibi olceniz ben dobişmi kalayım dimi ya o yüzden devam:lepi:Şeniz

slm fıstık dombililer,kaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan
günlerdir girip şööle rahat rahat dolaşamıyorum,
çok az durabiliyorum kaç kez buraya girmee çalıştım,çok uzun sürüyo yada tümden açılmıyo,bendede beklicek sabır yok,
iyice cnm sıkıldı,nasıl olduysa şimci girdim,fazla geçmişi okuyamadım,
mospycim anladıım kadarıyla teyzeni kaybetmişsin,başınız sağolsun,allah rahmet eylesin,:Saruboceq:
osmaniyecik niye gitmş anlıyamadım,
bilen varsa bi desin banada,CADIARZU
benim kilom iyice demir attı,milim oynamıyo baskül sinir oldum ,
işin kötüsü iştahım açılmaya başladı,
kendimi zor tutuyorum,
bazende tutamıyorum ,vermek isterken üstüne alırsam diye çok cnm sıkılıyomafoldumben
bende bende aynı düşünüyordum ama yok yolumuzdan dönmeyelim kilo vermek bi süre dururmuş sonra deam edermiş devam devam sen buraya sık sık gel roşum burası insanı motive ediyorkaydirigubbakcemile5vericez biz bu kilolarısüprizzzzz
 
topiğimizin güllerinede günaydınlarr

hemen listemi yazıyorum sonrada çıkıyorum hiç vaktim yok
önce kahvaltı hazırlıycam sonra annemlere geçecem
bugünde ordayım ama yarın yanınızdayım güseller

28 ekim çarşamba

sabah:1 kase pirinç lapası
4 tane kuru kayısı

öğle:1 tabak mercimek badı
biraz haşlanmış lahana
3 bardak çay

akşam: çok az kızarmış et
1 tabah salata
1 dilim börek
yeşil çay

aralarda:2 kase sütlü
2 domates
1 nar

spor:yok malesef çünkü dün temizlik yaptım annemlerde

su:2 lt
 
sol yanımdan kalktım bugün keyfim yok nedense :1closedeyes:sebeb te yok ama sinirli gibiyimÇok üzgünüm çoook

ben senin ilacını biliyom ama yok bugün ilaç kalmadı akannehir
olmazsa tlf nomu veriyim ara beni citos :jeyyar: dermişim inanma hemen veremem tlf no falan boşa heveslenme lülülülülülü
 
günaydın kıslar nasılsınız ne olur kızmayın bana kaç gündür diğier topiğe bile zor bakınıyorum çok hastayım ne rejim ne diyet hiç ama kiloda almadım artık bundan sonra yapcam çünkü adetim kaç aydır olmayınca çok sancılı geçiyor daha da bitmedi kusuruma bakman bugün ne yiyeceğimi bende bilmiyorum canım hiç bir şey istemiyor size iyi rejimler tartılmayıda sevmiyorum iki gündür tartılmıyomda ama herhalde tam 64 düm dür ya bilemem artık öpüyorum allah emanet olun kendinize iyi bakın
 
Günaydın kızlar
Kaç gündür siteye zor giriliyordu düzelmiş çok şükür zemuszemus

Nasılsınız bugün keyifler nasıl a.s.
 
cuma8km7.jpg
 
günaydın kızlar cumanız mübarek olsun ben bu hafta kilo veremedim aranıza almayın beni mafoldumben
 
X