- 3 Haziran 2008
- 4.799
- 2
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
K.K. Gzellik salonu & Fitness Center
- Konu Sahibi divinity
- Başlangıç Tarihi
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
kaynana geçmiş olsun cnma.s.bende daha dün aldım lahanayı cnm bugün öğlene başlıycam içmeye:sinifsinif:divinde içiyordu dün sanırım başka kimse gelmedi dün
:uhm
nu netten kopyaladım cnm sanırım dediğin gibi olucakkaydirigubbakcemile3:lepi:hoşgeldin roşum afiyet bal şiker olsunŞenizgünaydın güzellerim,
akşam azcık taze fasülye ,nar ,yedim,
eşim çekirdek çitliyodu azcıkta ondan otlandım:kedi:
sabah kaffaltımda:
yarım simit,
domates ,salata,
az paynir,
zeytin,1 yumurta yedim,
şimci 2.fincan çayımı götürüyom
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 9
- 38
yok canım öle bişi değil, yapacağın çömelme hareketi o
sen orada yazan yazıyı googleda arat karşına çıkar zaten nası bişi anlarsın :lepi:
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
kolay gelsin roşum benimde misafirim gelecek öğleden sonra ben ağşamdan yaptım işlerimi:lepi:
- 28 Ekim 2008
- 1.087
- 2
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
hoşgeldin okyanusum a.s.öyle oldu valla ayran içtik ayrı düştük herkes çil yavrusu gibi dağıldı gitti
bizde vildoşla yeniden bizim kızları toplayak dedik hemide kilo verirken birbirimize destek olalım diye bu topişi açtık cnmsositosositosen nasılsın kızın nasıl öperim onu mis kokulumuŞeniz
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
ebet :gitme:
nanaktan nası kilo alacam ben ya
ancak çok tonbik olunca nanaklarım da tonbik olii
zayıflayınca tümden zayıflıyom mafoldumben
nası olii bu akannehir
Kalça sıkılaştırma ve seksi bacaklar için evde egzersiz yapabileceğiniz en iyi hareketler çömelme ve tek adım squat hareketleridir. Bu hareketler popo dikleştirme de ve selülit giderici olarak ta oldukça önem taşırlar. Bu yüzden bu hareketleri yaptıktan sonraki bacaklar ve kalçalarda et kesmesi dediğimiz sızılar oluşması normaldir. Unutmayın ki bu hareketleri kararlı bir şekilde sürdürdüğünüzde kalça ve bacaklarda yağ birikmesi oluşmayacak, lenf sistemi düzenli bir şekilde dolaşım gerçekleştirecek ve çok rahat ödem atacaksınız, bu da selülite karşı iyi bir korunma sağlayacaktır.
besleme apla totom büyüdü :gitme:
nanaklarıma çare arıyom mafoldumben
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
kaydirigubbakcemile3o zaman toton dan alıp nanağına enjekte ettircen canım şutarafagitti
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 9
- 38
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
desene kalp kalbe karşıymışŞeniz
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
sefkülülerüüümm a.s.a.s.
19 ekim pazartesi
sabah:2 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta...yeşil soğan ...maydonoz
3 zeytin
yarım k.k. peynir
2 bardak tatlandırıcılı çay
metabolizma hızlandırıcı çay
öğle:2 kase lahana çorbası
akşam:2 tabak salata
çok az diyet kurabiye
yeşil çay
metabolizma hızlandırıcı çay
ara:2 elma
su:en az 2,5 lt
spor:30 dakika bisiklet
50 twister
30 şinav
20 sağ..20 sol bacak egzersizi
19 ekim pazartesi
sabah:2 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta...yeşil soğan ...maydonoz
3 zeytin
yarım k.k. peynir
2 bardak tatlandırıcılı çay
metabolizma hızlandırıcı çay
öğle:2 kase lahana çorbası
akşam:2 tabak salata
çok az diyet kurabiye
yeşil çay
metabolizma hızlandırıcı çay
ara:2 elma
su:en az 2,5 lt
spor:30 dakika bisiklet
50 twister
30 şinav
20 sağ..20 sol bacak egzersizi
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
çitos işkembeyi biliyisin demi
aynı işkembe gibi kokuyo lahana çorbası sırnaşık şey sırnaşık şey
ben dolaptan çıkarrıp ısıtmak için tavaya koyarken burnumu tutuyom :sinifsinif:
iyice kaynar yapıyom bol pul biber atıyom limonsa sıkıyom o zamanda tadına doyum olmuyo laa sende öyle dene cokacimcoook
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
eme ele olmii kii :gitme:
- 13 Aralık 2008
- 6.331
- 47
kaydirigubbakcemile3bir ara yaparım bende onu yiyceme galeta kemiririm daha iyi kaydirigubbakcemile3
bu arada hoşgeldin cnm:1hug:iyilik güzellik ne olsun
seni beklemekten ağaç oldum sayfanda:çok üzgünüm: - 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
:bbo: akannehir akannehir akannehir
kapsülünü içsen daha iyi olmaz mı o kokuyu çekecene ya :1ninca:
- 6 Haziran 2008
- 13.456
- 5
kaydirigubbakcemile3bir ara yaparım bende onu yiyceme galeta kemiririm daha iyi kaydirigubbakcemile3
bu arada hoşgeldin cnm:1hug:iyilik güzellik ne olsun
aynen ya :sinifsinif:
eti form yerim akşama kadar daha iyi :gitme:
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 45
valla cnm uyumuş kalmışız sıcak sıcak rahat yatakta ohh gel keyfim gel :icecream:kaydirigubbakcemile3bir ara yaparım bende onu yiyceme galeta kemiririm daha iyi kaydirigubbakcemile3
bu arada hoşgeldin cnm:1hug:iyilik güzellik ne olsun
ben senin bu kadar erken geleceeni bilsem ablamla konuştuktan sonra yatmazdım akıllım sositososito
neyse yarın inşallah bütün gün beraberik
ama ben perşembe günü günüm var yine yoğum mafoldumben
zemuszemus yohh böylesi daha güzel oliyii sırnaşık şey sırnaşık şey
elma sirkesi kapsülü içiyom zaten başka almıyım sağol :roflol: