K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

k.a.y.r.a. .!.:
hadi nan bulantılarımdan mahvoldum asansör yok bizim apt da 3. kat çık çık bitmiiiiii
Genişletmek için tıkla...
:teselli:vah yavrum benim iyi anlıyom seni:çok üzgünüm:
kocikin nire gittiki bugün çalışıyormuCADIARZU
nilüş listen harika cnm pazartesi burda buluşalım:lepi:
kızlar benim kocik geldi çarşıya gitcez gelince görüşürük bana yeni elektirik süpürgesi alıcaktı zemuszemusöptüm siziopuyorumnanaktan:eek:
 
osmaniye80 .!.:
bende su etikete cok güldüm büyük beden mankenler belenay:roflol:
Genişletmek için tıkla...

kız delü neden sağ tarafı okuyon leyyyyn bide soldan okusana belenay bende zayıflamak istiyomlülülülülülügibi mesela
kız bidaha pasta yidiğini duymayayım bak seni bırakırım çitosun şevkatli kollarınakaydirigubbakcemile3
 
bu lahana diyetine eşim hayatta izin vermez bir arkadaşı ölüyordu bu diyeti yaptı adamda tansiyon nabız sıfır şimdi onuda gördü ya bunu denememe izin vermez :eek:lmaz:ben en iyisi ayda 3-4 kilo vermeye devam edeyim barimafoldumben
 
çitosum birde şu listeye başlangışç kilomuzuda yazsanda ne kadar verdiğimizi görsekte motive olsak hımm ne dersin
 
k.a.y.r.a. .!.:
hadi nan bulantılarımdan mahvoldum asansör yok bizim apt da 3. kat çık çık bitmiiiiii
Genişletmek için tıkla...
oyy oyy mideside bulanırmışşş...kaydirigubbakcemile3
kıyamam kızzzz.valla bursada olsan hemencik getirdim :icecream:
citos2903 .!.:
:teselli:vah yavrum benim iyi anlıyom seni:çok üzgünüm:
kocikin nire gittiki bugün çalışıyormuCADIARZU
nilüş listen harika cnm pazartesi burda buluşalım:lepi:
kızlar benim kocik geldi çarşıya gitcez gelince görüşürük bana yeni elektirik süpürgesi alıcaktı zemuszemusöptüm siziopuyorumnanaktan:eek:
Genişletmek için tıkla...

tamam cnm.ben yapıyorum bunu yaw bişi olmaz topu topu 5 gün...
okadar oruç tuttuk nabzımız sıfırlanmadı ..enazından çorba içicez beloşş yaa...
belkide o eşinin arkadaşı uzun süre yapmıştır...
hem bu rejimde çay kahve serbest ya ençok ona sevindim:lepi:
çitos süpürgen hayırlı olsun şimiden..alkisalkisalkis
 
k.a.y.r.a. .!.:
siz zayıflayın zayıflayın ben sizlen dalga geçicem kendi kilolarımla muhaha
Genişletmek için tıkla...

kıskanıyonmu concon))))hahahahahah))):roflol:
kendin kilolu kilolu dobişkoyken bizle nasıl dallga geçicen acep))hahahhaha....lülülülülülü
 
mutluuu hafta sonlarıı kızlarrr!!!opuyorumnanaktan
koşmayaa çıkcammm az sonraaa!!!!hihoyyyt
çokk seviyorummm çokk iyi geliii bana!!!
kilo vermekk içn değil ama stress atmakk içinn birebirr benim içinn!!!
 
canlarrrrrrrrrrrrrrrrr
bengeldim ama kimse yok :KK43:((
öpüyorum hepinizi
 
k.a.y.r.a. .!.:
he cnm bende bu casper kim diyodum pasaklı sandım nbr nasılsın
Genişletmek için tıkla...

her sakallı deden mi olm yaa kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
bak çitosmuş casper kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

k.a.y.r.a. .!.:
pufjr6.jpg


hmmmm kakaoluyla vanilyalıya bayılırımmmm akannehir akannehir
Genişletmek için tıkla...

ama ama ama ama ama bu haksızlıııııııııııııııııııkkkkk senağlama senağlama senağlama

derin55 .!.:
mutluuu hafta sonlarıı kızlarrr!!!opuyorumnanaktan
koşmayaa çıkcammm az sonraaa!!!!hihoyyyt
çokk seviyorummm çokk iyi geliii bana!!!
kilo vermekk içn değil ama stress atmakk içinn birebirr benim içinn!!!
Genişletmek için tıkla...

derincim süpersin valla :lepi:
 
oyy kimsecikler yok:KK43:bugün tatil olmasına rağmen erkencikten kalktım yürüyüş yaptım duş aldım kahvaltımı yaptım
1domates
2 salatalık
6zeytin bugün biraz fazla kaçtı zeyin:))
kuşburnu reçeli yedim malum havalar soğudu gribe karşı önlem yani başka heeeeç bir amacım yok yemek için:))))
1yumurta
1.5 gevrek
bir çay bardağı süt
birk.k peynir

off fazla kaçırmışım galiba yerken anlamadımda yazarken fazla kaçırdığımı farkettim yaz yaz bitmedi neyse bütün gün az yiyerek telafini yaparım inşallah
 
günaydın canlarım .
iyi pazarlar.
ne güzel ya hepiniz zayıflama telaşındasınız.
ben yine inadına yiyiyorum sütüm olsun diye.
paşam doymuyo süte kaydirigubbakcemile3
bir kaç ay sonra bende istiyorum yavaş yavaş kilo vermek.bana da yer açın .
 
tünaydınlar çıtırlar,
bi kaç gündür yoğundum,girsemde yorum yazamadan çıktım,
bugün kahvaltımı geç yaptım,malum günümdeyim,keyfim yok,
2 dilim kepek ekmeği,
peynir,zeytin,rafadan yumurta,
domates ve salata,
çay
biraz fazla geldi gibi,
akşama kaa acıkmam artıkın,
yalnız artık kaffaltıdada beyaz ekmeği yemicem...
 
beryal .!.:
günaydın canlarım .
iyi pazarlar.
ne güzel ya hepiniz zayıflama telaşındasınız.
ben yine inadına yiyiyorum sütüm olsun diye.
paşam doymuyo süte kaydirigubbakcemile3
bir kaç ay sonra bende istiyorum yavaş yavaş kilo vermek.bana da yer açın .
Genişletmek için tıkla...

ye tabi bi danem,süt ossun yarasın tosunumuza,
kilo vermen için daa erken cnm,bebişin çok küçük sanırım,
şimdi onun büyümesi önemli kilona canını sıkma,onunda zamanı gelecek,
ben kendim çocuklarımı büyüttüm,onlarla birlikte kendimde büyüdüm,kaydirigubbakcemile3
artık daa bilinçli rejim yapabiliyorumkaydirigubbakcemile5
 
hımmm bende yazıym bari ama ben çok takmıyorum
galiba spora fazla güveniyorum haftada 5 gün yapıyorum:))
3,5 dilim ekmek:)))baştan açığımı verdim bile....
biber 2 tane
2 dilim peynir
vişne suyu 1,5 bardak
benim bugünkü kahvaltım bu kadardı...
ama 6 dan sonra ben birşey yemiyorum
akşama doğru eşimle yürüyüş de yapıyoruz:)
toplam haftada 6 gün spor yapıyorum inşallah daha da zayıflarımm
şuana kaadar 6-7 kilo verdim....
 
eveet çıtırla bugün kimseler yok ve ben burdayım,kaffaltımı geç yaptıım için,öğleden sona:
1 avuç fındık ve nar yedim,
tabii bol su içiyorum,
akşam yemeği:
taze barbunya ,salata,1 poğaça
 
çok şükür buldum sizi yaw gerçi doğumdan beri pek giremedim ama
napıyonuz çitosum nasılsın kız nereye kayboldun sen bakiim hiç özeldende yazmamışın unuttunuz mu beni yoğsammafoldumbenmafoldumben
beryalim daha dur en az 1 sene var rejime emzirme boyunca yapma sakın doruğumuza ii bak ben hiç düşünmüyom valla zaten doğumda nasıl olduysa 12 kilo gitti yani 5-6 kilo fazlam var onuda 1 sene snr veririm artık
belenaycım sende burdaymışın özledim valla hepinizi yaa hele vildanımı ama benim tayin doğum falan derken zaman nasıl geçti anlamadım valla neyse eğer kabul ederseniz bende burda takılırım artıkzemuszemuszemuszemus
görüşmek üzere hepinizi öpüyom kocamanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

bu arada yeni topiğinizde hayırlı olsun:)))
 
Son düzenleme:
beryal .!.:
günaydın canlarım .
iyi pazarlar.
ne güzel ya hepiniz zayıflama telaşındasınız.
ben yine inadına yiyiyorum sütüm olsun diye.
paşam doymuyo süte kaydirigubbakcemile3
bir kaç ay sonra bende istiyorum yavaş yavaş kilo vermek.bana da yer açın .
Genişletmek için tıkla...
ye toprağım ye bol bol süt olsun paşama sen yeki oda nasiplensin hazırcı oğlan görüyonmu bak hazır bulmuş cuk cuk ohh ne ala:emir_bebek:Şeniz

roşum .!.:
tünaydınlar çıtırlar,
bi kaç gündür yoğundum,girsemde yorum yazamadan çıktım,
bugün kahvaltımı geç yaptım,malum günümdeyim,keyfim yok,
2 dilim kepek ekmeği,
peynir,zeytin,rafadan yumurta,
domates ve salata,
çay
biraz fazla geldi gibi,
akşama kaa acıkmam artıkın,
yalnız artık kaffaltıdada beyaz ekmeği yemicem...
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun demekki pazar kahvaltıları güzel yapılıyor hepimizin yediğine bakılırsa ayrıca arkadaşım buluşma haberlerinde seni gördüm öööööle kilo vermeni gerektirecek kilon yok maşallah boyun uzun kilonda fazla değil ne bu eziyet bu bedenekaydirigubbakcemile3

gulde .!.:
hımmm bende yazıym bari ama ben çok takmıyorum
galiba spora fazla güveniyorum haftada 5 gün yapıyorum:))
3,5 dilim ekmek:)))baştan açığımı verdim bile....
biber 2 tane
2 dilim peynir
vişne suyu 1,5 bardak
benim bugünkü kahvaltım bu kadardı...
ama 6 dan sonra ben birşey yemiyorum
akşama doğru eşimle yürüyüş de yapıyoruz:)
toplam haftada 6 gün spor yapıyorum inşallah daha da zayıflarımm
şuana kaadar 6-7 kilo verdim....
Genişletmek için tıkla...
maşallah darısı bizim başımıza 5-6 kilo verdiğimiz günleri görürmüyüz acep aslında yemekten ziyade spor en güzeli tabi vakti olana yazın bende sürekli yürüyordum ama kışın vaktim olmuyor anca pazar günleri oda ywediğimi bile karşılamazkaydirigubbakcemile3maşallah diyeyim nazar değmesin arkadaşım:nazar:

okyanus84 .!.:
çok şükür buldum sizi yaw gerçi doğumdan beri pek giremedim ama
napıyonuz çitosum nasılsın kız nereye kayboldun sen bakiim hiç özeldende yazmamışın unuttunuz mu beni yoğsammafoldumbenmafoldumben
beryalim daha dur en az 1 sene var rejime emzirme boyunca yapma sakın doruğumuza ii bak ben hiç düşünmüyom valla zaten doğumda nasıl olduysa 12 kilo gitti yani 5-6 kilo fazlam var onuda 1 sene snr veririm artık
belenaycım sende burdaymışın özledim valla hepinizi yaa hele vildanımı ama benim tayin doğum falan derken zaman nasıl geçti anlamadım valla neyse eğer kabul ederseniz bende burda takılırım artıkzemuszemuszemuszemus
görüşmek üzere hepinizi öpüyom kocamanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

bu arada yeni topiğinizde hayırlı olsun:)))
Genişletmek için tıkla...
amaaaaan kimleri görüyorum kız nerelerdesin bebeğini alan kaçıyorkaydirigubbakcemile3hoş geldin canım özlemiştik seni bebiş nasıl annesi öper onu teyzesiŞenizsende sohbetimize katılırsın çok sevindim canım aramıza hoş geldinopuyorumnanaktan
 
belenay .!.:
afiyet olsun demekki pazar kahvaltıları güzel yapılıyor hepimizin yediğine bakılırsa ayrıca arkadaşım buluşma haberlerinde seni gördüm öööööle kilo vermeni gerektirecek kilon yok maşallah boyun uzun kilonda fazla değil ne bu eziyet bu bedenekaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

tşk ediim cnmcım,Şeniz
fazla kilom yok doğru ama ,
artmaması için dikkat ediyorum sadecekaydirigubbakcemile5
öle ölüme rejim yapmıyorum ki fücuduma eziyet ossun,:hulya:
mesela örneğin,bu gece çayımı içtim, meyvamı yedim,
malum günümdeyim hiç bişe kesmedi,dedim kocişime çikolata al baa maksimus süper lessetli bi çikolata vaa ya,deneyin mutlakadelikafadulden
az önce indirdim gövdeye rahat uyurum artıkkaydirigubbakcemile3
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X