K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

günaydın çıtırlar nasılsınız yiemi uykudasınız yksam kalkın bakim şöööööle güzel bir kahvaltı yapın kızlar doktor söyledi sakın diyet yapmayın diye bu domuz gribi bağışıklık sistemi zayıf insanları daha çabuk yakalıyormuş diyet yapan insanların bağışıklık sistemi zayıflıyormuş sakın tatlıyı kesmeyin diyorlar az yiyn ama yiyin bütün sebze ve meyvaları kırmızı beyaz eti balığı hepsini tüketin vücut direnciniz düşmesin hadi öle bi oturuşta hamudulad götürün demiyorlar tabi ama azda olsa yiyin herşeyden diyorlar dikkat edin kendinize
 
günaydın çıtırlar nasılsınız yiemi uykudasınız yksam kalkın bakim şöööööle güzel bir kahvaltı yapın kızlar doktor söyledi sakın diyet yapmayın diye bu domuz gribi bağışıklık sistemi zayıf insanları daha çabuk yakalıyormuş diyet yapan insanların bağışıklık sistemi zayıflıyormuş sakın tatlıyı kesmeyin diyorlar az yiyn ama yiyin bütün sebze ve meyvaları kırmızı beyaz eti balığı hepsini tüketin vücut direnciniz düşmesin hadi öle bi oturuşta hamudulad götürün demiyorlar tabi ama azda olsa yiyin herşeyden diyorlar dikkat edin kendinize
günaydın beloşum uyarın için teşekkür cnm CADIARZUdemek fazla kesmiycez gerçi ben çeşit yiyorum tatlı hariç akannehirbitter çikolatadan yiyeyim bari :eek:

gunaydın belenay canım nhb nasılsın ya bısı dıyebılırmıyım canım sana
bize günaydın yokmu kız:dilcikar:
 
günaydın kızlar...benım buhaftam biraz yoğundu..hafta başı semıner falan vardı...bide netimiz çok zor bağlanıyordu..güya hızlı ya geçtik ama tam tersi oldu bizim bağlantı sorunlu..dünde sitede bir problem varmış sayfalar hep hata verdi ...e nasılsınız???
ben iyiyim..diyet fena gitmiyor benım ama kilomda gitmiyor...kazık çaktım resmen:umursamaz:
 
günaydın kızlar...benım buhaftam biraz yoğundu..hafta başı semıner falan vardı...bide netimiz çok zor bağlanıyordu..güya hızlı ya geçtik ama tam tersi oldu bizim bağlantı sorunlu..dünde sitede bir problem varmış sayfalar hep hata verdi ...e nasılsınız???
ben iyiyim..diyet fena gitmiyor benım ama kilomda gitmiyor...kazık çaktım resmen:umursamaz:
günaydın nilüüm hoşgeldinopuyorumnanaktan
hayırlısı cnm zati 1. 2 kilocuk bişeyin kaldı sıkma canını verirsin:lepi:
ben bu hafta 1,5 kg verdim zemuszemus
divin hastalıkla uğraşıyor kaç gündür yazamıyor verdimi vermedimi haberim yok :gitme:
işte böyle :eek:
 
benim dünkü menüm şöylezemuszemus
öğlen
bir tabak kepekli makarna
1 tabak salata ve 1 bardak ayran
aralarda meyva ve yeşil çay
akşam
3 adet ızgara köfte
2 kaşık pilav
1 kase yoğurt
2 adet haşlanmış karnıbahar
buıgün sabah
5 zeytin
1 kk kaşar peyniri
1 haşlanmış patates
1 domates 1 salatalık
1 bardak çay
1 dilim kepekli ekmek
dün sabah kahvaltı yapmadınmı çitos:nazar:

10 kişiydik 6 kg balık vardı çitosum bi kaç ay balık yemiiices :roflol:

akannehirakannehirakannehirakannehirakannehirakannehirakannehir
 
günaydın nilüüm hoşgeldinopuyorumnanaktan
hayırlısı cnm zati 1. 2 kilocuk bişeyin kaldı sıkma canını verirsin:lepi:
ben bu hafta 1,5 kg verdim zemuszemus
divin hastalıkla uğraşıyor kaç gündür yazamıyor verdimi vermedimi haberim yok :gitme:
işte böyle :eek:

inanmıyorummmmmm..süperr yaaa:lepi::lepi::lepi:
1.5 kg çok iyii:nazar:
yok canım benım daha 4-5 kg fazlam var ama 2 kgcuk gitseydi şu bayrama kadar çok sevinecektim ama bilemiyorum neden çakıldım böyle..bu 64 te çok oyalandımkafamçokkarıştı
bayram için bi etek aldım modeli şu dizlatında kalem etekler var ya onlarda..müthiş zayıf gösteriyor ben bile inanamadım giyince ama evvelki gün evde giyip biraz vakit geçirdimkaydirigubbakcemile3yürürken falan yukarı sıvanıyor....aslında öyle dar değil ama 2 kg versem hiç sıvanmıcak..çok küçük adımlarka gidincede normal duruyor ama ben veremezsem bayramda penguen gibi dolaşmak zorunda kalcem:roflol:

vildoş gripmi nesi var_??
 
inanmıyorummmmmm..süperr yaaa:lepi::lepi::lepi:
1.5 kg çok iyii:nazar:
yok canım benım daha 4-5 kg fazlam var ama 2 kgcuk gitseydi şu bayrama kadar çok sevinecektim ama bilemiyorum neden çakıldım böyle..bu 64 te çok oyalandımkafamçokkarıştı
bayram için bi etek aldım modeli şu dizlatında kalem etekler var ya onlarda..müthiş zayıf gösteriyor ben bile inanamadım giyince ama evvelki gün evde giyip biraz vakit geçirdimkaydirigubbakcemile3yürürken falan yukarı sıvanıyor....aslında öyle dar değil ama 2 kg versem hiç sıvanmıcak..çok küçük adımlarka gidincede normal duruyor ama ben veremezsem bayramda penguen gibi dolaşmak zorunda kalcem:roflol:

vildoş gripmi nesi var_??
:roflol::roflol:penguenmi hahaaaa:roflol::roflol:
bizim küçük vildoş grip olmuş cnm:gitme:
pazartesiden beri okula gitmiyor raporlu dün yine çok ateşlenmiş acilen dktra götürmüşler mafoldumbenallahtan domuz gribi değilmiş tonsilitmiş koruyucu iğne yapmışlar :gitme:inşallah iyidir şuan :Saruboceq:
 
X