isveç diyeti

kvsrr · 24 Mart 2015

uc hafta once basladim 6 gun yapabildim adet vs baska ozel nedenlerde vardi. Uc aydan once yasak ama bida baslicam

6 gunde 6 kilo vermistim geride almadim simdilik. Hic spor yapmadim hatta 6 gun yattim

kuzenim yapti bnden sonra 13 dayandi o 13 gunde 6 kilo verdi ama cok fena inceldi daha fazla vermis gibi duruyo. Zararini bilmem ama en etkili kesin cozum kizlar dayanabilen denesin inanilmaz bi degisim oluyo

gamze 0606 · 25 Mart 2015

kvsrr .!.:
uc hafta once basladim 6 gun yapabildim adet vs baska ozel nedenlerde vardi. Uc aydan once yasak ama bida baslicam 6 gunde 6 kilo vermistim geride almadim simdilik. Hic spor yapmadim hatta 6 gun yattim kuzenim yapti bnden sonra 13 dayandi o 13 gunde 6 kilo verdi ama cok fena inceldi daha fazla vermis gibi duruyo. Zararini bilmem ama en etkili kesin cozum kizlar dayanabilen denesin inanilmaz bi degisim oluyo

Valla bende 6.gun bozdum kardesim geldi ona guzel yemekler yapayim derken bende bizdum diyeti bende vermek istiyorum ama spor yapamiyorum dogru duzgun tekrar baslasam mi acaba ya sen boyle diyince baslayasim geldi bak :-)

kvsrr · 25 Mart 2015

gamze 0606 .!.:
Valla bende 6.gun bozdum kardesim geldi ona guzel yemekler yapayim derken bende bizdum diyeti bende vermek istiyorum ama spor yapamiyorum dogru duzgun tekrar baslasam mi acaba ya sen boyle diyince baslayasim geldi bak

Bnmde baslayasim var

beraber baslayalim 13 yapalim olur mu :) bn tembelim her turlu spor imkanim var ama bnde bi can var yatmaktan baska bsy istemiyo mubarek

gamze 0606 · 25 Mart 2015

kvsrr .!.:
Bnmde baslayasim var beraber baslayalim 13 yapalim olur mu :) bn tembelim her turlu spor imkanim var ama bnde bi can var yatmaktan baska bsy istemiyo mubarek

Valla baslayalim cok da guzel olur kevsercim.bende de spor yapabilecek bi yer imkani yok.kucucuk koy gibi yerdeyim yalniz basima yuruyuse de cikamiyorum evde ne yaparsam artik.ama ben kilo almaya ve verememeye musaot bi yapidayim ne kadar verirsem artik :-)

yarin basliyor muyuz??

kvsrr · 25 Mart 2015

gamze 0606 .!.:
Valla baslayalim cok da guzel olur kevsercim.bende de spor yapabilecek bi yer imkani yok.kucucuk koy gibi yerdeyim yalniz basima yuruyuse de cikamiyorum evde ne yaparsam artik.ama ben kilo almaya ve verememeye musaot bi yapidayim ne kadar verirsem artik yarin basliyor muyuz??

Eveeeeeeeeeeettt :)

gamze 0606 · 25 Mart 2015

kvsrr .!.:
Eveeeeeeeeeeettt :)

Tamam o zaman :-)

13 gunluk maraton baslasiiinnnn :-)

Alinda · 26 Mart 2015

Merhaba arkadaşlar, diyetim bitti sonunda. 13 günlük bir diyetle 5 kg. verdim sadece...!? Istediğim kiloya düşemedim maalesef. Yeni işe basladim. Iş temposuyla sanırım bundan sonra yavaş yavaş veririm diye düşünüyorum. Allah sağlık sıhhat versin , en mühimi o :)

gamze 0606 · 26 Mart 2015

Alinda .!.:
Merhaba arkadaşlar, diyetim bitti sonunda. 13 günlük bir diyetle 5 kg. verdim sadece...!? Istediğim kiloya düşemedim maalesef. Yeni işe basladim. Iş temposuyla sanırım bundan sonra yavaş yavaş veririm diye düşünüyorum. Allah sağlık sıhhat versin , en mühimi o :)

Oo maasallah canim bende o kadar versem ne ala.sen spor yaptin mi veya ozel olarak uyguladigin bisey varmi acaba?

Alinda · 27 Mart 2015

gamze 0606 .!.:
Oo maasallah canim bende o kadar versem ne ala.sen spor yaptin mi veya ozel olarak uyguladigin bisey varmi acaba?

Daha cok verseydim daha mutlu olurdum fakat bu durumdan da şikayetçi Değilim :) ilk 3-5 gün mekik çektim. Sonra is temposuyla yapamadım birsey. Ayrıca 7. Günün menüsü de cok az gelince kızarmış ekmek yedim ne yalan söyleyim :)) hem sabah hem aksam
Bundan sonra biraz daha dikkat ederim artık yemeğe icmeye :)
Son bir haftadır da sabahları aç karnina,
Bir bardak Zencefil-Limon cayı içiyorum. Metabolizmayı hızlandırdığını, kilo veremeye yardımcı oldugunu okudum.
Bende ayrıca Kabızlık sorunu var :KK43:

bu 13 gün diyet boyunca hiç tuvalete çıkamadım :KK43:

diyet boyunca rahatsızlık verdi tabi...
Diyet uygulayan Arkadaşlara Allah sabır versin diyorum :KK68:

pericikk · 27 Mart 2015

Alinda .!.:
Merhaba arkadaşlar, diyetim bitti sonunda. 13 günlük bir diyetle 5 kg. verdim sadece...!? Istediğim kiloya düşemedim maalesef. Yeni işe basladim. Iş temposuyla sanırım bundan sonra yavaş yavaş veririm diye düşünüyorum. Allah sağlık sıhhat versin , en mühimi o :)

olsun 13 günde 5 kiloda güzel canım.kıyafetlerinden anlayabiliyor musun 5 kiloluk farkı

Alinda · 27 Mart 2015

pericikk .!.:
olsun 13 günde 5 kiloda güzel canım.kıyafetlerinden anlayabiliyor musun 5 kiloluk farkı

Teşekkürler :) evet az cok fark ediliyor kıyafetlerimde...

gamze 0606 · 27 Mart 2015

Alinda .!.:
Daha cok verseydim daha mutlu olurdum fakat bu durumdan da şikayetçi Değilim :) ilk 3-5 gün mekik çektim. Sonra is temposuyla yapamadım birsey. Ayrıca 7. Günün menüsü de cok az gelince kızarmış ekmek yedim ne yalan söyleyim :)) hem sabah hem aksam
Bundan sonra biraz daha dikkat ederim artık yemeğe icmeye :)
Son bir haftadır da sabahları aç karnina,
Bir bardak Zencefil-Limon cayı içiyorum. Metabolizmayı hızlandırdığını, kilo veremeye yardımcı oldugunu okudum.
Bende ayrıca Kabızlık sorunu var bu 13 gün diyet boyunca hiç tuvalete çıkamadım diyet boyunca rahatsızlık verdi tabi...
Diyet uygulayan Arkadaşlara Allah sabır versin diyorum

Bende de kabizlik sorunu var ve ben bugun diyetimi uygulayamadim sabah 10dan aksam 5.30a kadar hic oturmadan ders anlattim.o kadar yoruldum ki! Sabah ve oglen vaktim olmadigi icin bisey yiyemedim ve aksam acisini cikardim.ama bende mekik cekicem galiba ama diyete kaldigim yerden devam edicem yoksa olmuyor boyle :-)

limonlu zencefil iyi fikirmis aslinda :-)

kvsrr · 27 Mart 2015

kizlar kabizlik icin kabartma tozu iceceksiniz

yemek sodasi dgl bildigin kabartma tozu. Bilesenleri ayni fakat kabartma tozu daha etkili. Yarisini bi bardaga koyup azcik sicak su ekleyip cozeceksin. Kopurecek o ustunu soguk su ekleyip iceceksin. Kalan yarisinida hmn arkasindan ayni sekildr iceceksin. icimi kolay herhangi bi tat yok bildigin sade soda gibi. 5 dakika sonra etki ediyo. Rahatsizda etmiyo hic bi sekilde. Yemek sodasinida denedim o kadar etkili olmadi

theotherboleyngirl · 29 Mart 2015

Ben 13 günde 8 kilo verdim. Diyetin yanında ekstra çay kahve içtim (şekersiz). Yumurtaları hiç yemedim. Etrafındakilere diyette olduğunu mutlaka söyle çünkü aşırı sinir bozukluğuna neden oluyor. Durdur yere patladığında nedenini anlasınlar ve hoş görsünler:)

gamze 0606 · 29 Mart 2015

theotherboleyngirl .!.:
Ben 13 günde 8 kilo verdim. Diyetin yanında ekstra çay kahve içtim (şekersiz). Yumurtaları hiç yemedim. Etrafındakilere diyette olduğunu mutlaka söyle çünkü aşırı sinir bozukluğuna neden oluyor. Durdur yere patladığında nedenini anlasınlar ve hoş görsünler:)

Cok guzel kilo vermissin tebrik ederim canim.ama ben 4.gundeyim ve vere vere 1 kilo verdim yavas mi godoyorum ne.ama spor yapamadim mekik cektim sadece.boyle olunca moralim bozuluyor ve diyeti birakayim diyorum.yemeden kilo veremiyorum bari yiyeyim yani :-)

theotherboleyngirl · 29 Mart 2015

gamze 0606 .!.:
Cok guzel kilo vermissin tebrik ederim canim.ama ben 4.gundeyim ve vere vere 1 kilo verdim yavas mi godoyorum ne.ama spor yapamadim mekik cektim sadece.boyle olunca moralim bozuluyor ve diyeti birakayim diyorum.yemeden kilo veremiyorum bari yiyeyim yani

vücut kendini kilitlemiştir canım dayan biraz. Benim isveç diyetine inancım sonsuz. Güzel sonuçlarını bekliyorum :KK66:

bbby72 · 1 Nisan 2015

kvsrr .!.:
kizlar kabizlik icin kabartma tozu iceceksiniz yemek sodasi dgl bildigin kabartma tozu. Bilesenleri ayni fakat kabartma tozu daha etkili. Yarisini bi bardaga koyup azcik sicak su ekleyip cozeceksin. Kopurecek o ustunu soguk su ekleyip iceceksin. Kalan yarisinida hmn arkasindan ayni sekildr iceceksin. icimi kolay herhangi bi tat yok bildigin sade soda gibi. 5 dakika sonra etki ediyo. Rahatsizda etmiyo hic bi sekilde. Yemek sodasinida denedim o kadar etkili olmadi

Gerçekten işe yarıyor mu şu bildiğimiz hamur kabartma tozu ?

hemen denemek istiyorum

Alinda · 3 Nisan 2015

kvsrr .!.:
kizlar kabizlik icin kabartma tozu iceceksiniz yemek sodasi dgl bildigin kabartma tozu. Bilesenleri ayni fakat kabartma tozu daha etkili. Yarisini bi bardaga koyup azcik sicak su ekleyip cozeceksin. Kopurecek o ustunu soguk su ekleyip iceceksin. Kalan yarisinida hmn arkasindan ayni sekildr iceceksin. icimi kolay herhangi bi tat yok bildigin sade soda gibi. 5 dakika sonra etki ediyo. Rahatsizda etmiyo hic bi sekilde. Yemek sodasinida denedim o kadar etkili olmadi

iki gün denedim bende faydasi olmadi. Ayrica tadi cok aciydi, zorla icebildim.

pericikk · 3 Nisan 2015

isveç diyetini bırakınca 2 katı kilo alındığı söyleniyor doğru mu kızlar

xDerinMavix · 4 Nisan 2015

pericikk .!.:
isveç diyetini bırakınca 2 katı kilo alındığı söyleniyor doğru mu kızlar

Bence hayır.
Eski yeme alışkanlığına dönersen eski kilona dönüyorsun ama fazlasını almıyorsun.
En azından bende öyle oldu.

isveç diyeti

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Guru

Nirvana

Benzer Konular